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炙熱的天氣,，讓人酷暑難耐，空調(diào)幾乎成了人們避暑的“救命稻草”,，市民大汗淋漓地進入到家里,、辦公室,、商場等地便可涼爽一番,，這也是最好的解暑方式,，一些市民為‘貪圖’涼快長時間吹空調(diào),，很容易得鼻炎,、感冒,、關節(jié)炎等病癥，市人民醫(yī)院中醫(yī)科賈醫(yī)生建議,，夏日吹空調(diào)要適當,，不可盲目貪涼。

“我現(xiàn)在出去吃飯時，都要考慮一下是否有空調(diào),?！笔忻駨埾壬浅５呐聼幔粍佣紩龊?，“不管是在工作還是在家里,，都會先啟動空調(diào)，讓燥熱的情緒涼快一下再說,?！庇浾吡私獾剑沂胁糠质忻竦南敕ㄅc張先生的想法大致相同,，“在這個季節(jié),，我最好的‘伴侶’就是空調(diào)了，它會給我一種冰爽舒適的感覺,。晚上睡覺,，只要空調(diào)一關，我就會立刻被熱醒,?！笔忻衩吓繉τ浾哒f道。

“一接觸空調(diào)的涼氣,，我的鼻炎就會犯,，四肢疼痛乏力，尤其是膝蓋部位,?！笔忻褚ε吭V說著自己的苦惱，她的鼻炎幾年來總是反反復復的,，但天熱,，又不能吹空調(diào),，“在有空調(diào)的地方,，我會盡量給自己披件薄衣服，若在家時,，我就會不停地用溫水擦拭身上,，瞬間會感到清清涼涼，這樣比吹空調(diào)舒服多了,，重要的還很健康,。”姚女士很愜意地笑了笑,。

“每天上班的心情是又爽又難受,。”市民田女士無奈地說，她屬于寒性體質(zhì),，去年又生了寶寶,，身體有些虛弱，“現(xiàn)在一下都吹不了空調(diào),，可是天氣這么的熱,，不吹又不行，這不剛吹了一小會兒,，不是鼻子不通,，就是胳膊疼、頭疼,?！碧锱恳贿呄硎苤照{(diào)帶來的絲絲涼意邊苦惱地說著。

從醫(yī)院輸液回來的李女士,，精神乏力,，“自進入夏天以來，這是我第二次去醫(yī)院輸液了,，”李女士告訴記者,，她每天工作的地方在辦公室，空調(diào)直吹的位置,，而且空調(diào)設定的溫度特別低,，有幾個同事非常的怕熱，“醫(yī)生說我的感冒就是空調(diào)吹出來的,，打點滴,、吃藥，至少一個星期才能恢復,?！崩钆繜o奈的說。

賈醫(yī)生介紹到：在炎熱夏天,，出一身汗后,，馬上打開空調(diào)猛吹，很危害健康,，會遭到熱感的威脅,，因為此時毛孔完全打開，還來不及閉合,，容易讓體溫急劇下降,，誘發(fā)感冒等病癥。醫(yī)生提醒到：空調(diào)可以吹,，但時間不宜過長;其次要注意開窗透氣和保持空氣濕潤,，避免空氣過于干燥,，而對呼吸道造成刺激。同時還建議能及時用淡鹽水進行上呼吸道清潔,，也可以減少感冒的發(fā)生,。此外，夏天還可以多喝菊花茶,、金銀花茶,、綠豆湯等清涼飲料，少吃冷凍食品,。                            楊文婷