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處暑已過,，我市逐步迎來秋高氣爽的天氣,，但隨著天氣的轉(zhuǎn)涼,，使得許多有“過敏史”的市民，感到了由于過敏導(dǎo)致的不適,?！氨亲颖忍鞖忸A(yù)報(bào)還‘準(zhǔn)’，每年到這個(gè)時(shí)候就噴嚏打得張不開眼,，一打就是十幾個(gè),，這幾天天氣涼了，我的鼻子又開始‘報(bào)警’了,，實(shí)在沒辦法,。”8月25日,，在市內(nèi)一家醫(yī)院，記者見到了前來問診的劉先生,，他說,，自己的這個(gè)老毛病已經(jīng)有兩年多了，每到這個(gè)時(shí)期就和打噴嚏,、流鼻涕過不去,。

“有過敏癥狀的人，一到夏秋交替的時(shí)候,，鼻子就會有‘反應(yīng)’,，尤其是季節(jié)性的過敏性鼻炎，這個(gè)‘生物鐘’會預(yù)報(bào)的特別準(zhǔn),，也使不少人苦惱不堪,。”市疾控中心免疫規(guī)劃科科長秦連陽告訴記者,，易過敏還是和自身的免疫力有關(guān),。過敏是一種機(jī)體的變態(tài)反應(yīng),，是人對正常物質(zhì)(過敏源)的一種不正常的反應(yīng)，當(dāng)過敏源接觸到過敏體質(zhì)的人群才會發(fā)生過敏,，過敏源有花粉,、粉塵、異體蛋白,、化學(xué)物質(zhì)等幾百種,。在過敏反應(yīng)的發(fā)生過程中，過敏介質(zhì)起著直接的作用,，過敏源是過敏病癥發(fā)生的外因,，而機(jī)體免疫能力低下，大量自由基對肥大細(xì)胞和嗜堿粒細(xì)胞的氧化破壞是過敏發(fā)生的內(nèi)因,。

易感者外出旅游應(yīng)盡量減少與花粉,、干草、落葉等物接觸;家中養(yǎng)花的市民應(yīng)盡量減少花粉進(jìn)入室內(nèi),，平時(shí)保持室內(nèi)空氣流通;對皮毛過敏者最好不要飼養(yǎng)寵物,，如果家中有寵物也不要讓它們上床;地面最好不要鋪地毯。

對于季節(jié)性過敏性鼻炎患者,，在春秋季節(jié)植物揚(yáng)花時(shí),，盡量減少外出或到花草較多的地方去，外出時(shí)戴口罩;另外還要避免刺激性氣體,，許多患者聞著油煙味就會打噴嚏,、流鼻涕，有的患者甚至消毒水氣味也會加重過敏性鼻炎,，最好遠(yuǎn)離不適宜的生活工作環(huán)境,。一般生活在產(chǎn)生粉塵的工廠周圍的人群容易患過敏性鼻炎或誘發(fā)、加重過敏性鼻炎,。

“目前對季節(jié)性過敏性鼻炎等癥狀沒有什么特效的藥物,。但是通過改善、糾正過敏體質(zhì),，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫機(jī)能,，可以消除過敏性疾病對人們的危害。適度的運(yùn)動(dòng)可以活化免疫細(xì)胞,，提升免疫力,。通過運(yùn)動(dòng)可緩解壓力，同時(shí)促進(jìn)排汗和新陳代謝,，對皮膚排泄也有好處,，皮膚血液循環(huán)加快，體質(zhì)增強(qiáng)了，發(fā)生過敏癥的概率也會降低,?！鼻剡B陽說，如果發(fā)生過敏癥狀,，千萬不要自己到藥店買藥膏涂抹,，因?yàn)樵S多外用藥物中大多都含有激素，表現(xiàn)為用藥后短期內(nèi)很快見效,，停藥后反而加重,，長期使用下去形成藥物依賴性。最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,，明確導(dǎo)致過敏的原因,，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，同時(shí)也有利于今后生活方式的選擇,，盡量避免出現(xiàn)過敏反應(yīng),。（記者 郝海軍）