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老人聽不見電話鈴聲,、門鈴聲;知道別人在和自己說話卻聽不清說了些什么……這時,，子女們要注意了：自己的老人是否存在聽力下降的問題。連日來,，記者采訪了我市幾位中年朋友,，了解其父母在生活中的聽力是否有下降的現(xiàn)象。

現(xiàn)象一：年邁的父母與人交談時,，總讓對方重復話語

“平時,，我和母親說話時，她總是讓我重復,，有時,，說兩三遍她還是沒有聽懂我的意思?！奔易蚨紖^(qū)賈得鄉(xiāng)的裴先生說,。裴先生的母親今年65歲，是一個非常愛熱鬧又熱心的人,，村里遇上紅白喜事,，她總是忙前忙后,。而今年年初，裴先生發(fā)現(xiàn)母親有些耳背了,，在交談中,，她總是讓人重復說話。

現(xiàn)象二：老人在觀看電視時,，總是把音量放得很大

耄耋之年的張根,，是個極愛聽戲的人。子女們?yōu)榱诵⒕此?，專門為其購買了大量豫劇光碟,，每天上午聽戲便成了他的必修課?？墒沁@聽戲歸聽戲,，電視音量也越來越大。大女兒張曉平說：去年年初,，陪父親聽戲時,，電視的音量我還能接受?？山衲昱c父親聽戲時,，音量大得讓我總覺得是噪音。父親住在三樓,，有時候我在一樓就能聽到父親放豫劇的聲音,，我擔心父親的聽力是不是下降了?”當張曉平帶著父親前往醫(yī)院檢查后，醫(yī)生給出的結果是,，老人的聽力下降是由高血壓引起的,。

那么，在日常生活中,，對老年人聽力下降的現(xiàn)象又該如何預防呢?記者采訪了我市康之聲助聽器驗配中心高級驗配師曹冰潔,。曹冰潔告訴記者，對于老年人的聽力保護應注意其身心愉快,，老年人若長期處于緊張,、焦慮的狀態(tài)，容易引起血管收縮,、血壓升高,，進而有損聽力。對于聽力的預防調節(jié),，子女可根據(jù)老年人體力情況參加一些與自己體力相適應的氣功,，如太極拳、健康操等活動。同時,，也應避免噪聲遠離放炮聲等,。

“對于日常飲食來說，平時多吃些富含鈣,、磷的食物,，如豆制品、蛋類及蔬菜,、水果等,，同時應避免高脂肪、高膽固醇的食品,，如動物內臟,。老年人盡可能的不抽煙、少喝酒,，長期過量飲酒會影響維生素B吸收,，而直接影響其聽神經(jīng)?！辈鼙鶟嵢缡钦f,。

那么，在日常生活中耳部如何保健呢?曹冰潔談道,，對于保護聽力而言,，無論是哪個年齡段的人群,，都應避免經(jīng)常挖耳,，這是個不良的習慣，易引起外耳道和鼓膜的損傷,。對于耳道發(fā)癢時,，可用小棉簽蘸少許酒精輕擦耳道。另外,，堅持按摩耳垂前后的翳風穴和聽會穴,，可增加內耳的血液循環(huán)，有保護聽力的作用,。如果家里老人的聽力有明顯下降的現(xiàn)象,，子女一定要及時帶老人去醫(yī)院就診。（記者 祁欣）