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臨汾新聞網(wǎng)訊(記者 李靜 實(shí)習(xí)生 曹國(guó)霞)陣陣秋風(fēng)襲來(lái),，市民忙著添衣御寒的同時(shí)，不忘修復(fù)“面子工程”,，以應(yīng)對(duì)皮膚的粗糙不適和干燥緊繃,，保濕水乳、補(bǔ)水面膜,、修護(hù)精華等護(hù)膚品隨之熱銷,。

一連多日，記者在市區(qū)各大商場(chǎng),、超市看到,，防曬、美白產(chǎn)品已退居二線,，保濕禮盒,、補(bǔ)水面膜被擺在醒目位置，商家還順勢(shì)推出了一系列優(yōu)惠活動(dòng),，前來(lái)挑選,、購(gòu)買的女性絡(luò)繹不絕。世紀(jì)百悅某品牌導(dǎo)購(gòu)介紹：最近的天氣變化較快,，很多人的皮膚出現(xiàn)了不適反應(yīng),，有的干燥到蛻皮，有的缺水導(dǎo)致假性過(guò)敏,，急需補(bǔ)充水分,。所以，保濕的水,、乳,、霜最暢銷，補(bǔ)水面膜,、護(hù)手霜,、身體乳、潤(rùn)唇膏的銷量也在穩(wěn)步上升,?！?/p>

秋季天干物燥，保濕護(hù)膚正當(dāng)時(shí),，如何制定一個(gè)完美的“補(bǔ)水”計(jì)劃?“要注重護(hù)膚的各個(gè)步驟,，洗臉注意深層清潔，日常護(hù)理持續(xù)進(jìn)行,，一個(gè)星期至少做3次面膜等,。如果皮膚問(wèn)題較嚴(yán)重,，可以進(jìn)行一到兩周的密集滋潤(rùn)保養(yǎng)，并配合維他命C的攝取,，讓肌膚盡快回復(fù)原本的健康,。”財(cái)神樓南街某護(hù)膚品店負(fù)責(zé)人閆女士建議,，由于年齡,、膚質(zhì)有差異，市民應(yīng)按需購(gòu)買,，25歲以下的女性選取基礎(chǔ)保濕系列,，35以上的女性偏重防護(hù)與滋養(yǎng)，必須使用精華,。不要盲目跟風(fēng),，盡量去專柜試用后再做決定，以免引起肌膚不適或者過(guò)敏癥狀,。

護(hù)膚是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,，內(nèi)外兼?zhèn)洳拍軣òl(fā)光彩，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)的飲食必不可少,。國(guó)家二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師鄭芳提供了幾個(gè)小妙招,，飲食搭配以“清潤(rùn)”為宜，多食一些富含維生素A,、C,、E的蔬菜和食物，如蘿卜,、番茄,、豆腐、銀耳,、香蕉,、梨、柿子等,，可適當(dāng)吃些雞,、鴨、牛肉,、豬肝、魚蝦等以及蓮子,、大棗之類的食品;秋季易傷津液,，應(yīng)多飲開(kāi)水、淡茶,、豆?jié){以及牛奶等飲料,，有利于皮膚的保溫;少食刺激性食品,，抓住“秋冬養(yǎng)陰”的原理，盡快恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體各項(xiàng)機(jī)能,，還原肌膚的健康與活力,。