亚洲AV 秘 一区二区柚木提娜_一级黄色片在线播放_超大乳抖乳露双乳呻吟_朴妮唛捏奶29分钟视频_宇野来菜88AV中出_无码中文无码高清_成人国产精品高清在线观看_亚洲欧美国产日韩天堂在线视_老子午夜伦理不卡一级电影_99视频都是精品热在线播放,日日躁夜夜躁狠狠躁夜夜躁,免费看成人AA片无码视,AV在线亚洲欧洲日产一区二区

花生是全世界公認的健康食品,，在我國花生被認為是“十大長壽食品”之一,。中醫(yī)認為花生的功效是調(diào)和脾胃,，補血止血,，降壓降脂。

其中“補血止血”的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞,。中醫(yī)理論認為“脾統(tǒng)血”氣虛的人就容易出血,，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養(yǎng)血止血的作用,，這在中醫(yī)上講叫“補氣止血”,。西醫(yī)認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解,，增加血小板的含量,，改善血小板的質(zhì)量，改善凝血因子的缺陷,，加強毛細血管的收縮機能,，促進骨髓造血機能。所以對各種出血及出血引起的貧血,、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。

女性朋友,，尤其是處于經(jīng)期,、孕期、產(chǎn)后和哺乳期的女性更應(yīng)該常吃,、多吃,，因為這些時期的女性失血和消耗營養(yǎng)較多，花生紅衣對于她們養(yǎng)血,、補血很有好處,。

同時，花生紅衣還有生發(fā),、烏發(fā)的效果,。中醫(yī)認為,，“發(fā)者血之余”，脫發(fā),、白發(fā)是因為血虧,，使發(fā)不得滋養(yǎng)所致。而花生紅衣養(yǎng)血,、補血,，能使人的頭發(fā)更加烏黑靚麗。

目前確實有少數(shù)報道說“因花生紅衣具有增強凝血的作用,，所以不適于血液黏稠度偏高的人,，否則易引發(fā)血栓?！钡@并沒有得到大多數(shù)專家的認同,，大多數(shù)專家認為，紅皮是可以促使血小板生成的,，它可以避免血小板聚集,，會對預(yù)防中老年人最大殺手——心血管疾病有一定的作用。

而且一般人都是連花生帶紅衣一起吃,，花生中含有不飽和脂肪酸,，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發(fā)病危險,，防止血小板聚集,，阻止血栓形成。

再好的食品也不是適合所有人吃,，中老年人吃花生也并非“百無禁忌”,。比如有些跌打瘀腫的病人就不宜吃?；ㄉt衣能止血,、促進凝血，跌打損傷,、血脈瘀滯者吃的過多,，會出現(xiàn)血淤難散，加重瘀腫,。還有的中老年人消化功能不好,，“脾弱便溏”，不宜吃花生,，因為花生中含有豐富的油脂,，有緩瀉作用，會加重腹瀉,。另外,，因為花生中含有的油脂多,，需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過膽囊切除手術(shù)或患有嚴(yán)重膽病的中老年人,，也不宜多吃花生,。 郭慶偉