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編者按 高考是一次長久的期待,，高考是一場慘烈的戰(zhàn)斗,，高考也可能是一次偉大的轉(zhuǎn)折,。它是縈繞在每個人心中莫名的情愫,，它是千萬學(xué)子十年寒窗的自我展示,，自然它有金榜題名,、也有名落孫山,。今天考生們奔赴戰(zhàn)場,，我們祝福他們載譽,。

兒子是今年高考大軍中的一員,。隨著高考腳步日益臨近，兒子的備考進(jìn)入了最后沖刺階段,，為了引導(dǎo)兒子順利度過這人生的關(guān)鍵期,，以健康的身體、愉快的心情參加高考,，我特向單位請了年休假,，專門在家做好他高考前的“后勤部長”,，用愛的溫暖陪他一起備戰(zhàn)高考。

眼前的兒子,，正是在長身體的時候,，加之在緊張復(fù)習(xí)中持續(xù)用腦，大腦容易疲勞,，為了給他增加營養(yǎng),，我每天都得考慮給他制作他愛吃的營養(yǎng)食譜，米飯雜糧面食,、蔬菜水果豆類,、魚禽蛋肉蝦、煎炒燉煮,，天天輪換著來,，做到葷素搭配，均衡飲食,，保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入,，才能有個好身體，輕松迎接高考,。

每天早上6點鐘,，我就起床開始了一天的忙碌。一日之計在于晨,，早餐最佳搭配關(guān)鍵是營養(yǎng)豐富,，熱量充足。兒子平時愛吃的早餐是餛飩雞蛋粉絲,，把鍋內(nèi)水燒開,，打入雞蛋，雞蛋凝固成型后,，下餛飩?cè)脲?，餛飩漂浮后，加進(jìn)粉絲,、青菜,，待開鍋沸騰后，撒上蔥花,、香菜,、椒油、生抽,、食鹽調(diào)味后,，一碗美味可口營養(yǎng)全面的粉絲出爐了，香飄四溢，引人垂涎,。望著忍不住舉筷大口吃起的兒子,，我開心極了。

去上學(xué)時,，我還給他帶上一塊巧克力或兩塊餅干和一瓶酸奶,，在上午10點鐘下課時吃，補充體力,。

除了強壯的身體,，保持一個樂觀的心態(tài)也是必需的。平安,、平和,、平靜是迎戰(zhàn)高考的最佳狀態(tài)。我上網(wǎng),，瀏覽,，發(fā)現(xiàn)溫馨的生活環(huán)境能融化孩子心中的抑郁、苦悶,、焦慮,，有助于孩子調(diào)整心態(tài)。為了給兒子每天一個好心情,，我從花市上搬回幾盆花草,，裝扮客廳和陽臺。

一花一世界,，一粒粒似豆如丁的花蕾里,，盡是絢麗的色彩和浪漫的氣息,。處在這種花香彌漫的環(huán)境,，兒子的心情變得就更加愉悅開朗了。

兒子放學(xué)后,，我和老公常陪兒子聊聊天,、談?wù)勑摹Ｍ盹埡?，一家三口一起去外面散散步,、打打羽毛球，相互溝通,，讓兒子把心里的壓力,、心里的話、心里的苦惱說出來,，但為了不給兒子增加壓力,，話題中卻很少提及考試和學(xué)習(xí)。

有一次，兒子模擬考試沒考好,，回家后臉色一直不好,，變得不愛說話。于是晚飯時我故意和他找話說,，還特地講了一個笑話,。兒子笑過之后，放下碗筷深呼吸了一下,，笑著對我和老公說：“爸爸媽媽,，這月模擬考試沒考好，如果我高考也像這次月考一樣發(fā)揮失常,，連二本都考不上,，那怎么辦啊?我會覺得特別對不起你們的?！边@時,，老公附和地說：“是啊，這次成績好像不太理想啊,。但沒事,，一次小考算什么呀!”我也故作輕松地說：“孩子，一切只要盡心盡力,，就無怨無悔?，F(xiàn)在你只要放下‘怕考砸’的心理包袱，以以前的水平正常發(fā)揮,，就一定能夠考出理想的成績來,。退一步再說，就是高考沒考上也沒關(guān)系,，你仍是爸媽的驕傲與自豪,。爸媽期望你的不僅僅是考上大學(xué)，爸媽更期望你平平安安,、快快樂樂,。”兒子終于被我們開導(dǎo)了,，他很開心地笑了,，笑得燦爛陽光。第二天放學(xué)回家后,，兒子自信地對我和老公說,，“高考并不可怕，用平常心對待,，我有信心面對這次高考,。”我們很高興兒子又找到了自己最佳狀態(tài)。現(xiàn)在,，我們每天陪著兒子一起最后沖刺,，又一同輕松而充實地合力迎考，相信兒子一定會拋開一切包袱去拼搏,，最后,，輕裝上陣，馬到成功,。

作者：鐘芳