臨汾新聞網(wǎng)訊 在全民抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎之際,我省于2020年1月25日18時啟動重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級響應,,以應對當前疫情防控形勢。在這特殊時期,,市第五人民醫(yī)院提醒廣大市民,,要盡最大可能保持冷靜與理智,千萬不要“病毒未來,,心態(tài)先崩”,。只有調(diào)整心態(tài),勇敢面對,,才能保護好自己和家人,。請您認真做好個人防護,并正視和接納自己的焦慮與恐懼情緒,。
如果您或周圍的人有下列感受或狀況,,并持續(xù)超過兩周以上,請盡快就醫(yī)或?qū)ふ覍I(yè)心理咨詢師求助,。
1. 恐懼,,無法感覺安全
2. 對自己或是其他任何人失去信心
3. 自尊喪失、感覺羞恥,、痛恨自己
4. 感覺無助
5. 感覺空虛
6. 感受變得遲鈍及麻木
7. 變得退縮或孤立
8. 睡眠狀況惡化
24小時心理援助熱線提醒您,,當自己難以排解內(nèi)心焦慮、恐懼的情緒或者想了解疫情相關防護措施,,可以撥打24小時心理援助熱線電話尋求專業(yè)的幫助,。
心理援助熱線:0357-6767120
記者 閆宴宏
責任編輯:暢任杰