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臨近春節(jié)，春運(yùn)大潮中人員高度流動(dòng),，個(gè)人如何自我防護(hù),？不得已要去人群多的地方的話，注意戴上口罩,，若出現(xiàn)咳嗽,，發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫(yī)，千萬不要輕信吸煙,、放鞭炮能趕走病毒等謠言,。

精彩觀點(diǎn)

新型冠狀病毒有何癥狀？早期類似感冒

冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒,，因該病毒形態(tài)在電鏡下觀察類似王冠而得名,。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊椎動(dòng)物,，可引起人和動(dòng)物呼吸道,、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病,。

新型冠狀病毒感染的病人癥狀類似感冒，早期發(fā)熱,，咳嗽等,，“其實(shí)就是呼吸道感染的過程，但每個(gè)人的情況不一樣：有的人咳嗽乏力,，有的人流鼻涕,、打噴嚏，有的人肌肉酸痛,，有的人發(fā)燒,，臨床表現(xiàn)各有差異，但早期都像感冒,，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)與普通感冒或流感鑒別,，以便采取不同的處理措施?！?/p>

盡量避免到密閉場(chǎng)所 出現(xiàn)呼吸道癥狀及時(shí)就診

一般而言,，攜帶冠狀病毒的傳染源和易感人群對(duì)象的主動(dòng)或被動(dòng)隔離阻斷，加上從傳播途徑上采取恰當(dāng)辦法,，可以打斷感染鏈條,。作為普通人，遠(yuǎn)離傳染源是最好的預(yù)防,。老人,、有糖尿病等免疫缺陷的病人、癌癥患者都是易感人群,，風(fēng)險(xiǎn)度更高,，跟病人、或可能是潛伏期病人的接觸要減少,，不去人流量大,、人群聚集密度高的地方，動(dòng)車列車,、劇院等密閉場(chǎng)所能不去就盡量避免,，也盡量不到有病例有疫情的地區(qū)去。平時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣及精神狀態(tài)很重要,，不得已要去人群多的地方的話,，注意戴上口罩。

但若是跟武漢回來的親屬朋友有接觸,，或是近期去過武漢的,；跟有類似癥狀病人接觸過的；自己居住地區(qū)有報(bào)告此類病例的,，以上三類人群如果出現(xiàn)呼吸道癥狀,，比如咳嗽,、咳痰、咽痛,，全身癥狀畏寒,、發(fā)熱、乏力,，以及流鼻涕,、打噴嚏等伴隨表現(xiàn)，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診,。

正確佩戴口罩 減少感染幾率

什么樣的口罩最好是大家都關(guān)心的問題,，代表性的口罩是“N95”口罩，符合國(guó)標(biāo)的其他口罩也可以使用,，特別是現(xiàn)在這個(gè)季節(jié),，戴口罩總體來說還是個(gè)良好的習(xí)慣，至少可以減少呼吸道的溫差變化,，發(fā)生感染的幾率也會(huì)相應(yīng)減少,。

現(xiàn)在很多女生喜歡各種顏色、造型的口罩,，事實(shí)上一個(gè)防護(hù)好的口罩并不是那么漂亮的,，有的是“小豬嘴”，有的有活性炭,。正確的佩戴能讓口鼻周圍形成良好的封閉,，否則正面看上去好像被擋住了，實(shí)際側(cè)氣流會(huì)帶進(jìn)去很多的微生物,。一般合格的口罩只要按照說明佩戴,，都能發(fā)揮作用。

不輕信謠言 吸煙,、放炮竹不能驅(qū)趕病毒

越來越多的人關(guān)注新型冠狀病毒的預(yù)防措施,，但是很多不正確的預(yù)防方法也在混淆視聽，甚至使人忽視了正確的應(yīng)對(duì)方法?，F(xiàn)在網(wǎng)上傳播的信息，有很多是錯(cuò)誤的,，比如放炮竹能驅(qū)趕病毒,，這些謠言還是反應(yīng)了民眾對(duì)呼吸道傳染的認(rèn)識(shí)不夠。這些方法其實(shí)都不可能把病毒驅(qū)走,，有病還是要去醫(yī)院,。

針對(duì)網(wǎng)上流傳的“吸煙能預(yù)防病毒感染”一說，就目前的資料而言,，呼吸道疾病,，不光是新型冠狀病毒,，包括SARS，吸煙都不可能起到預(yù)防或改善患者病情的作用,，不要聽信謠言,。吸煙其實(shí)反而破壞了呼吸道非特異性免疫屏障，增加了易感風(fēng)險(xiǎn),。 

原標(biāo)題：不要輕信謠言 吸煙不能驅(qū)趕新型冠狀病毒