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　　全市老年朋友們:

　　近期,，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情持續(xù)發(fā)酵,，在黨中央和各級黨委,、政府的帶領(lǐng)下,，全國人民堅定信心,、同舟共濟,、科學(xué)防治,、精準(zhǔn)施策,，下定決心打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)?，F(xiàn)在正處于疫情防控關(guān)鍵期,，臨汾市老齡工作委員會特提出以下倡議:

　　1.要重視，莫恐慌,。面對疫情,，老年人既要高度重視，加強應(yīng)對,，也要冷靜對待,，不要過度恐慌，要科學(xué)防控,，做好自己健康的第一責(zé)任人,。

　　2.多通風(fēng)，勤洗手,。要保持良好的生活習(xí)慣,，勤洗手、勤洗澡,、勤換衣,、勤通風(fēng)，不共用毛巾,，勤曬衣被,，進(jìn)行室內(nèi)擦拭消毒,，保持家庭和個人衛(wèi)生。從公共場所返回后,，要用洗手液或香皂流水洗手,。

　　3.少出門，戴口罩,。盡量居家,，減少外出次數(shù)與時間。必須外出時,，要戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩,，與人交談保持1米以上的安全距離。盡量不去人員密集的地方,，盡量減少接觸公共場所的物品和部位;盡量避免用手接觸口鼻眼,，盡量避免接觸野生動物。

　　4.重養(yǎng)生,，戒煙酒,。注意飲食，營養(yǎng)均衡,。合理適度鍛煉身體,，可利用室內(nèi)空間適量運動?；加新圆〉睦夏耆?，要遵醫(yī)囑按時服藥，做好慢性病管理,。冬春交替季節(jié)的溫度變化較大,，要注意保暖，盡量避免感冒,。保證充足和規(guī)律的睡眠,，保持身心愉快。煙酒對傳染病預(yù)防沒有任何好處,，盡量戒煙戒酒,。

　　5.學(xué)常識，備物資,。主動學(xué)習(xí)關(guān)于新型冠狀病毒感染的肺炎的相關(guān)知識，注意獲取由權(quán)威機構(gòu)發(fā)布的防病知識和疫情信息,。家中備置體溫計,、醫(yī)用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資,。記住所在轄區(qū)發(fā)熱門診的電話,，有任何疑問可以致電咨詢,。

　　6.重防護，防感染,。避免接觸發(fā)熱,、咳嗽或其他呼吸道癥狀的患者。如果近期與新型冠狀病毒感染的肺炎患者或者疑似感染者有過接觸,，要盡快與社區(qū)醫(yī)生(村醫(yī))聯(lián)系,，聽取醫(yī)務(wù)人員的建議。

　　7.若發(fā)熱,，速就醫(yī),。自己感覺發(fā)熱時要主動測量體溫。如果出現(xiàn)發(fā)熱或咳嗽等可疑癥狀,，應(yīng)主動戴口罩,，到定點醫(yī)療機構(gòu)就診，并盡量避免乘坐公共汽車等交通工具,。要主動告訴醫(yī)生自己在疫情流行地區(qū)的旅行居住情況以及發(fā)病后接觸過什么人,，配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查。

　　8.重身教,，做榜樣,。老年人要注重對子女的言傳身教，以身作則配合地方黨委,、政府做好疫情防控工作,。如有子女從疫區(qū)回來，要教育他們主動報告,，積極配合做好隔離防控和醫(yī)學(xué)觀察,。

　　9.不信謠，不傳謠,。增強對虛假和錯誤信息的辨識能力,，不聽信、交流,、傳播未經(jīng)權(quán)威部門認(rèn)可的消息,，防止上當(dāng)受騙。

　　各位老年朋友,，您的健康是家人的幸福,、更是社會的福祉。我們堅信,，在黨中央,、國務(wù)院的堅強領(lǐng)導(dǎo)下，我們?nèi)f眾一心,、眾志成城,，一定能夠打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)!

　　祝全市老年朋友們健康,、平安、幸福!

臨汾市老齡工作委員會

2020年1月31日