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　　新華網(wǎng)北京3月3日電(孫慧)“耳鳴是身體發(fā)出的一種‘警報(bào)信號(hào)’,，通過(guò)耳鳴提醒大腦，身體可能出現(xiàn)了不適,，需要進(jìn)行及時(shí)調(diào)整,。”在3月3日“全國(guó)愛(ài)耳日”到來(lái)之際,，新華網(wǎng)采訪了北京同仁醫(yī)院耳科主任醫(yī)師馬曉博,，他表示，引起耳鳴的原因比較多,，也很復(fù)雜,，要想改善耳鳴，需要找準(zhǔn)病因,，并對(duì)其進(jìn)行治療,，才能更好地防治耳鳴。

　　馬曉博介紹,，與耳朵本身有關(guān)的耳鳴,，根據(jù)病變發(fā)生在聽(tīng)覺(jué)通路的位置可分為以下幾類：外耳性耳鳴，如耳道耵聹栓塞,、耳道異物;中耳性耳鳴,，如分泌性中耳炎、中耳膽脂瘤,、耳硬化癥;內(nèi)耳性耳鳴,，如梅尼埃病,、噪聲性耳聾;神經(jīng)性耳鳴，如聽(tīng)神經(jīng)瘤,、血管壓迫聽(tīng)神經(jīng);中樞性耳鳴，如腦供血障礙,、顱腦外傷等,。在治療過(guò)程中需要鑒別診斷。此外,，除了耳部本身的疾病,全身其他疾病,甚至是精神情緒的變化,都有可能造成耳鳴的出現(xiàn),。所以可以把耳鳴看做為身體發(fā)出的一種“警報(bào)信號(hào)”。當(dāng)身體的某項(xiàng)機(jī)能出現(xiàn)了失衡,，耳朵會(huì)發(fā)出耳鳴信號(hào),，當(dāng)此機(jī)能調(diào)整好后，耳鳴的信號(hào)也會(huì)逐漸消失,。

　　據(jù)介紹,，根據(jù)耳鳴是否能被患者之外的人感知或記錄到，可分為主觀性耳鳴和客觀性耳鳴,。臨床上主觀性耳鳴比較多見(jiàn),，即自我感覺(jué)響，別人感覺(jué)不到,，如感音神經(jīng)性耳鳴,、中樞性耳鳴?？陀^性耳鳴是自己覺(jué)得響,，醫(yī)生通過(guò)一些輔助手段也可以聽(tīng)到，常與耳部周邊的血管異常以及肌肉痙攣有關(guān),，這種情況臨床上相對(duì)少見(jiàn),。

　　“耳鳴的發(fā)病率還是比較高的，有統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),，人的一生或多或少都會(huì)經(jīng)歷過(guò)耳鳴,。”馬曉博強(qiáng)調(diào),，對(duì)于一過(guò)性的耳鳴,，不用過(guò)于緊張，要注意調(diào)整生活方式,，放松心情,，避免勞累。如果耳鳴持續(xù)幾天不能消退,，并伴有聽(tīng)力的下降或眩暈,，就需要及時(shí)就醫(yī)了,。

　　對(duì)于耳鳴的治療，馬曉博表示,，“由于引起耳鳴的原因比較多,，所以首先要尋找耳鳴的病因，詳細(xì)詢問(wèn)患者病史,，并進(jìn)行耳部甚至全身的醫(yī)學(xué)檢查,。對(duì)根本的病因進(jìn)行治療，進(jìn)而改善或治愈耳鳴,?！?/p>

　　馬曉博舉例說(shuō)，臨床中出現(xiàn)比較多的是感音神經(jīng)性耳鳴,，其強(qiáng)調(diào)的是患者的主觀感受,，主要和患者本身的精神狀態(tài)或者生活狀態(tài)有關(guān)。如有睡眠障礙,，人的大腦每天都會(huì)產(chǎn)生一些“垃圾蛋白”,，它們?cè)谏钏邥r(shí)會(huì)被有效的清理。如果沒(méi)有高質(zhì)量的睡眠,，這些“垃圾蛋白”就會(huì)在腦內(nèi)逐漸沉積,，導(dǎo)致耳鳴的出現(xiàn)。

　　在日常生活中,，對(duì)于耳朵的保健,，馬曉博建議：第一，保持健康的生活方式,，不熬夜,、不過(guò)度勞累，克服緊張焦慮的情緒;第二,，如果出現(xiàn)了急性的耳聾,、耳鳴等癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),，通過(guò)及時(shí)處理,，一般是可以恢復(fù)的。如果急性耳鳴治療不及時(shí)轉(zhuǎn)化成慢性耳鳴,，治療起來(lái)就會(huì)相對(duì)困難些;第三,，一般情況下，耳朵不需要頻繁的清理,，因?yàn)轳袈湆?duì)外耳道有一定的保護(hù)功能,，并且它會(huì)隨著人體的運(yùn)動(dòng)或者咀嚼逐漸向外排出。如果耵聹形成團(tuán)塊堵塞耳道,，導(dǎo)致出現(xiàn)了耳聾耳鳴等癥狀,，建議到正規(guī)的醫(yī)院請(qǐng)耳科醫(yī)生幫助處理;第四,，對(duì)于習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間，特別是處于嘈雜環(huán)境中,，佩戴耳機(jī)的人群,，建議盡量避免這種行為，以防導(dǎo)致噪音性耳聾和耳鳴,。