編者按：黨的十八大以來，習近平總書記發(fā)表的一系列重要講話和重要文章,，風格鮮明,、思想深邃,、內涵深刻,，用歷史映照現(xiàn)實,、遠觀未來，閃耀著馬克思主義的真理光芒,。這些重要講話和文章中充滿魅力的語言,，是習近平總書記執(zhí)政理念的真實寫照，也是他人格魅力的生動體現(xiàn),。央視網(wǎng)《天天學習》欄目推出“習語品讀”系列,，以“新聞漫畫+文字品讀”的形式,，帶您從不同維度感悟習近平總書記的語言魅力,。
7月28日，第31屆世界大學生夏季運動會在四川成都拉開帷幕,。國家主席習近平出席開幕式并宣布本屆大運會開幕,。
對于體育運動，習近平總書記一直高度重視并發(fā)自內心地熱愛著,?！叭松腋？鞓?，強身健體十分重要,。”總書記曾用短短14個字,，簡明扼要地揭示了強身健體的重要性,。少年時期，他經常踢足球、滑冰,。工作后,，他保持了游泳、登山的習慣,，喜歡排球,、籃球,、網(wǎng)球,、拳擊,、武術等運動,，愛看冰球,、速滑,、花樣滑冰,、雪地技巧等冰雪運動項目比賽,。
強身健體可以緩解緊張,、焦慮等情緒,，增強心肺功能和免疫力,，讓人收獲更健康的身心。
2014年2月,，習近平主席應邀專程赴俄羅斯出席索契冬奧會開幕式，在接受俄羅斯電視臺專訪時,，他說道,，“作為國家領導人,，我們已經以身許國。工作肯定是一種超負荷的狀態(tài),，但是也要注意一張一弛,，勞逸結合”，他把鍛煉身體比喻為“磨刀不誤砍柴工”,，因為運動是提振精氣神的一劑良方,。
強身健體可以給人帶來自信和快樂。我們在運動中不斷挑戰(zhàn)自己,、突破極限,、取得進步,，就能獲得更多成就感,。
2020年東京殘奧會，“口咬毛巾出發(fā)”的中國游泳運動員鄭濤獲得4枚金牌,?！坝斡緦ξ易畲蟮母淖兙褪亲屛易兊米孕帕恕保瑥淖畛跄莻€極度自卑,、缺乏生活自理能力的無臂少年到世界冠軍，游泳讓鄭濤成為樂觀向上,、自立自強的青年,。
體育既是個人幸福生活之基,，也是國家強盛應有之義,。全民健康是個體健康的結果,，關系著國家振興和民族強盛,，也是實現(xiàn)中華民族偉大復興中國夢的重要基礎,。
習近平總書記從中國國情出發(fā)，提出“推動全民健身和全民健康深度融合”要求,，開啟全民健身發(fā)展新征程,?！皼]有全民健康,，就沒有全面小康”“全民健身運動的普及和參與國際體育合作的程度,，也是一個國家現(xiàn)代化程度的重要標志”……作為全民健身的倡導者、踐行者,，習近平總書記不僅多次強調全民健身的重要意義,，還親自謀劃和推動全民健身事業(yè)，激發(fā)全民健身熱情,。
如今,，體育運動基礎設施建設不斷完善，全民健身熱情日益高漲,。截至2022年末,，全國共建成體育場地422.7萬個，城市社區(qū)“15分鐘健身圈”初具規(guī)模,。大批便民,、利民、惠民活動出現(xiàn)在百姓身邊,，“村超”,、“村BA”、賽龍舟等群眾體育賽事在廣袤鄉(xiāng)村蓬勃發(fā)展,，廣場舞,、健步走等大眾運動在小區(qū)和公園內隨處可見。
一人健康是立身之本,，人民健康是立國之基,。國家富強,、生活幸福,、人民健康,，必將為中國發(fā)展注入更多強勁力量!
總監(jiān)制丨駱紅秉 魏驅虎
監(jiān) 制丨王敬東
主 編丨李璇
編 輯丨王卓婕
視 覺丨郝鳳林
校 對丨劉禛 宋春燕 范立君 李英卓 閆田田
出 品丨中央廣播電視總臺央視網(wǎng)
責任編輯：暢任杰
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