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第三屆全國老年人健步走大聯(lián)動活動開始啦

要健康 健步走

    臨汾新聞網(wǎng)訊（記者 韓曉芳 梁麗）健步走活動是中老年朋友喜愛的項目之一,，也是中老年人最為適合健身的活動之一。11月11日是國家確立的“全民健步走日”,，當天上午9時,，我市老體協(xié)與堯都區(qū)老體協(xié)在平陽廣場東側(cè)舉行了第三屆全國老年人健步走大聯(lián)動啟動儀式,。
    此次活動旨在引導廣大中老年人走出家門、融入自然、體驗健身,、增進健康,，共有1000多名老年朋友參加健步走，他們來自臨汾市楊式太極拳協(xié)會,、遠情舞蹈隊、堯園社區(qū),、堯都區(qū)老體協(xié),、豪樂健身站、山西師范大學體育學院社會體育系,、夢之隊快樂舞步健身操隊,、東城圓夢健身團,、臨紡夕陽紅舞蹈隊、紅杏鼓韻隊,、鄉(xiāng)賢街社區(qū),、堯都區(qū)老體協(xié)鑼鼓隊、華北醫(yī)院13個群體組織,，也有一些愛好健身的市民,，熱情滿滿地加入到隊伍中。放眼望去,，整個隊伍猶如一條長龍。
    現(xiàn)場歡聲笑語,、熱鬧非凡，鮮艷的條幅,、迎風招展的旗幟，更增添了熱烈氣氛,。一些平時熱愛體育運動的老人，盡管年事已高,，但依然精神矍鑠,，邁著矯健的步伐走在隊伍的前列?！皡⒓咏〔阶叻浅ｉ_心,，不僅可以提高老年人冬季健身的積極性,，還可以在徒步行走中增加友情，體驗快樂,?！?5歲的臨紡夕陽紅舞蹈隊曲海英說,，希望能通過這次活動，吸引更多的老年人加入健康生活的行列,。
    “我身邊好多朋友都堅持‘每天健步一小時,，快樂健康一輩子’的理念，我也帶動了身邊很多老年朋友參與到體育健身中,，大家一起走出健康、走出快樂,?！?0歲的田巧玲說，希望更多的老年人通過健身鍛煉,，改善體質(zhì),、延緩衰老,，提高生活和生命質(zhì)量。