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第三屆全國(guó)老年人健步走大聯(lián)動(dòng)活動(dòng)開(kāi)始啦

要健康 健步走

    臨汾新聞網(wǎng)訊（記者 韓曉芳 梁麗）健步走活動(dòng)是中老年朋友喜愛(ài)的項(xiàng)目之一，也是中老年人最為適合健身的活動(dòng)之一。11月11日是國(guó)家確立的“全民健步走日”,，當(dāng)天上午9時(shí),，我市老體協(xié)與堯都區(qū)老體協(xié)在平陽(yáng)廣場(chǎng)東側(cè)舉行了第三屆全國(guó)老年人健步走大聯(lián)動(dòng)啟動(dòng)儀式。
    此次活動(dòng)旨在引導(dǎo)廣大中老年人走出家門(mén),、融入自然,、體驗(yàn)健身、增進(jìn)健康,，共有1000多名老年朋友參加健步走,，他們來(lái)自臨汾市楊式太極拳協(xié)會(huì)、遠(yuǎn)情舞蹈隊(duì),、堯園社區(qū),、堯都區(qū)老體協(xié)、豪樂(lè)健身站,、山西師范大學(xué)體育學(xué)院社會(huì)體育系,、夢(mèng)之隊(duì)快樂(lè)舞步健身操隊(duì)、東城圓夢(mèng)健身團(tuán),、臨紡夕陽(yáng)紅舞蹈隊(duì),、紅杏鼓韻隊(duì)、鄉(xiāng)賢街社區(qū),、堯都區(qū)老體協(xié)鑼鼓隊(duì),、華北醫(yī)院13個(gè)群體組織，也有一些愛(ài)好健身的市民,，熱情滿滿地加入到隊(duì)伍中,。放眼望去，整個(gè)隊(duì)伍猶如一條長(zhǎng)龍,。
    現(xiàn)場(chǎng)歡聲笑語(yǔ),、熱鬧非凡，鮮艷的條幅,、迎風(fēng)招展的旗幟,，更增添了熱烈氣氛。一些平時(shí)熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的老人,，盡管年事已高,，但依然精神矍鑠，邁著矯健的步伐走在隊(duì)伍的前列,?！皡⒓咏〔阶叻浅ｉ_(kāi)心，不僅可以提高老年人冬季健身的積極性,，還可以在徒步行走中增加友情,，體驗(yàn)快樂(lè)。”65歲的臨紡夕陽(yáng)紅舞蹈隊(duì)曲海英說(shuō),，希望能通過(guò)這次活動(dòng),，吸引更多的老年人加入健康生活的行列。
    “我身邊好多朋友都堅(jiān)持‘每天健步一小時(shí),，快樂(lè)健康一輩子’的理念,，我也帶動(dòng)了身邊很多老年朋友參與到體育健身中，大家一起走出健康,、走出快樂(lè),。”70歲的田巧玲說(shuō),，希望更多的老年人通過(guò)健身鍛煉,，改善體質(zhì)、延緩衰老,，提高生活和生命質(zhì)量,。