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    臨汾新聞網(wǎng)訊 遇事健忘,、脾氣急躁,、寢食難安……自從孩子高考臨近,，家住市區(qū)五一西路的王女士就患上了“焦慮癥”,。她本以為孩子一考完,，自己的“癥狀”就會(huì)減輕,，沒(méi)想到反而愈演愈烈,。

    “孩子學(xué)校舉行百日誓師大會(huì)之后,，我開(kāi)始莫名其妙地緊張,，總是擔(dān)心孩子吃壞肚子或是營(yíng)養(yǎng)跟不上,，為此特意從網(wǎng)上買(mǎi)了一套針對(duì)高考生的食譜；擔(dān)心孩子睡不好,，專(zhuān)門(mén)買(mǎi)了棉質(zhì)含量高的床品和具有安神功效的枕頭,；擔(dān)心孩子成績(jī)跟不上，每天跟課外輔導(dǎo)老師通電話……”王女士大倒苦水，那段時(shí)間,，我真是吃不下,、睡不著，也沒(méi)心情打扮自己,，特別容易發(fā)脾氣,。

    但是，在孩子面前,，我還要強(qiáng)裝若無(wú)其事,。”好不容易熬到高考,，王女士更是將一顆心提到嗓子眼,。站在考場(chǎng)外，她如同熱鍋上的螞蟻?zhàn)⒉话?，?dān)心“孩子會(huì)不會(huì)看錯(cuò)題”會(huì)不會(huì)沒(méi)有答完就到時(shí)間了”會(huì)不會(huì)考到一半,，身體不舒服”等等問(wèn)題。同時(shí),，經(jīng)人提醒她才發(fā)現(xiàn),，自己竟然穿著家里的拖鞋就出門(mén)了，而且左右腳還穿顛倒了,。

    高考結(jié)束了,，高女士并沒(méi)有像預(yù)想的那樣長(zhǎng)舒一口氣，反而陷入新一波的焦慮,。她忐忑不安地說(shuō)：“這幾天,，我沒(méi)睡過(guò)一個(gè)踏實(shí)覺(jué)，一閉上眼睛就想孩子考得好不好,，批卷工作會(huì)不會(huì)出問(wèn)題,，孩子能不能考上理想院校，萬(wàn)一上不了大學(xué)怎么辦……我感覺(jué),，自己要把自己逼‘瘋’了,。”有許多家長(zhǎng)如同高女士一樣,，為了讓孩子考出好成績(jī),，除了全程“襁褓式”保護(hù)，甚至各出奇招,，比如穿著旗袍去陪考,，圖個(gè)“旗開(kāi)得勝”的好彩頭；或是身著綠色服裝,，表示“一路開(kāi)綠燈”等等,，似乎孩子的前程都掌握在自己手里,。孩子緊不緊張尚且不說(shuō)，家長(zhǎng)們一個(gè)個(gè)把自己整的“神經(jīng)兮兮”,。

    愛(ài)的背后,，隱藏著家長(zhǎng)的焦慮與不安,。臨汾市心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng),、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師曹昌平認(rèn)為，雖然高考結(jié)束了,，但是長(zhǎng)期緊張的家長(zhǎng)很難一下子就放松下來(lái),。直到一步步“攻克”估分、填志愿,、考察院校等工作,，家長(zhǎng)焦慮的情緒才會(huì)逐漸緩解。

    “高考后,，家長(zhǎng)的態(tài)度對(duì)考生心態(tài)也有一定影響,，所以家長(zhǎng)也要適時(shí)調(diào)整心態(tài)，充分發(fā)揮‘避風(fēng)港’的作用,，避免與孩子談?wù)摳呖?、成?jī)等敏感話題?！辈懿浇ㄗh,，家長(zhǎng)可以‘強(qiáng)制’自己想得少點(diǎn)兒，做得多點(diǎn)兒,，利用現(xiàn)在的空檔期進(jìn)行親子游,，以轉(zhuǎn)移視線，放松心情,，還能增進(jìn)親子關(guān)系,。同時(shí)也給孩子提供了釋放壓力的機(jī)會(huì)和途徑，來(lái)發(fā)泄出他們心中的情緒,?！庇浾?nbsp;李靜