臨汾新聞網(wǎng)訊 遇事健忘,、脾氣急躁,、寢食難安……自從孩子高考臨近,,家住市區(qū)五一西路的王女士就患上了“焦慮癥”,。她本以為孩子一考完,自己的“癥狀”就會減輕,,沒想到反而愈演愈烈,。
“孩子學校舉行百日誓師大會之后,我開始莫名其妙地緊張,總是擔心孩子吃壞肚子或是營養(yǎng)跟不上,,為此特意從網(wǎng)上買了一套針對高考生的食譜,;擔心孩子睡不好,專門買了棉質(zhì)含量高的床品和具有安神功效的枕頭,;擔心孩子成績跟不上,每天跟課外輔導老師通電話……”王女士大倒苦水,,那段時間,,我真是吃不下、睡不著,,也沒心情打扮自己,,特別容易發(fā)脾氣。
但是,,在孩子面前,,我還要強裝若無其事?!焙貌蝗菀装镜礁呖?,王女士更是將一顆心提到嗓子眼。站在考場外,,她如同熱鍋上的螞蟻坐立不安,,擔心“孩子會不會看錯題”會不會沒有答完就到時間了”會不會考到一半,身體不舒服”等等問題,。同時,,經(jīng)人提醒她才發(fā)現(xiàn),自己竟然穿著家里的拖鞋就出門了,,而且左右腳還穿顛倒了,。
高考結(jié)束了,高女士并沒有像預(yù)想的那樣長舒一口氣,,反而陷入新一波的焦慮,。她忐忑不安地說:“這幾天,我沒睡過一個踏實覺,,一閉上眼睛就想孩子考得好不好,,批卷工作會不會出問題,孩子能不能考上理想院校,,萬一上不了大學怎么辦……我感覺,,自己要把自己逼‘瘋’了?!庇性S多家長如同高女士一樣,,為了讓孩子考出好成績,除了全程“襁褓式”保護,,甚至各出奇招,,比如穿著旗袍去陪考,,圖個“旗開得勝”的好彩頭;或是身著綠色服裝,,表示“一路開綠燈”等等,,似乎孩子的前程都掌握在自己手里。孩子緊不緊張尚且不說,,家長們一個個把自己整的“神經(jīng)兮兮”,。
愛的背后,隱藏著家長的焦慮與不安,。臨汾市心理咨詢師協(xié)會副會長,、國家二級心理咨詢師曹昌平認為,雖然高考結(jié)束了,,但是長期緊張的家長很難一下子就放松下來,。直到一步步“攻克”估分、填志愿,、考察院校等工作,,家長焦慮的情緒才會逐漸緩解。
“高考后,,家長的態(tài)度對考生心態(tài)也有一定影響,,所以家長也要適時調(diào)整心態(tài),充分發(fā)揮‘避風港’的作用,,避免與孩子談?wù)摳呖?、成績等敏感話題?!辈懿浇ㄗh,,家長可以‘強制’自己想得少點兒,做得多點兒,,利用現(xiàn)在的空檔期進行親子游,,以轉(zhuǎn)移視線,放松心情,,還能增進親子關(guān)系,。同時也給孩子提供了釋放壓力的機會和途徑,來發(fā)泄出他們心中的情緒,?!庇浾?nbsp;李靜
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