臨汾新聞網訊 酷暑難耐的三伏天，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子,。節(jié)節(jié)攀高的氣溫,，讓人的心情變得煩躁，也容易導致中暑,?？此破匠５闹惺睿籼幚聿患皶r,，將會給患者帶來嚴重危害,，甚至危及生命。中暑有哪些癥狀,？如何正確處理,？怎樣預防中暑？近日,，記者采訪了市第三人民醫(yī)院急診科主任趙榮,。
中暑分為哪幾個階段？趙榮說,，中暑的第一階段為先兆中暑,，暴露于高溫環(huán)境時，出現大汗,、乏力,、頭暈、頭痛,、眼花,、耳鳴、口渴,、注意力不集中,、動作不協調等癥狀，體溫不超過37.5℃,，只要脫離高溫,，適當補充鹽水，短時內便可恢復,；中暑的第二階段為輕度中暑,，先兆中暑加重，體溫上升到38℃以上,，出現早期循環(huán)功能紊亂,，面色潮紅或蒼白、煩躁不安或表情淡漠,、惡心嘔吐、大汗淋漓、皮膚濕冷,，如處理及時,，一般在幾個小時之內就能得到痊愈；中暑的第三階段稱為重癥中暑,，除輕癥中暑表現外,，還會常伴暈厥、昏迷,、痙攣,、高熱，此時體溫會高達40℃以上,，如果不及時采取救治措施,，會伴有多器官損傷等危及生命的臨床綜合征。
中暑后如何急救,？遇見先兆中暑與輕癥中暑患者,，應盡快將其移至陰涼通風的地方，解開衣服,，用冰袋冷敷頭部或酒精擦浴,，補充水分和無機鹽，可以讓其飲用清涼飲料,、綠豆湯,、葡萄糖、淡鹽水等,。不能飲水者需及時就醫(yī)靜脈輸注糖鹽水,，也可服用藿香正氣水、人丹,；風油精擦太陽穴,、合谷穴。如果附近有藥店,，也可以立即去藥店在藥師的指導下購買人丹,、十滴水等祛濕降暑的中成藥。重癥中暑病人,，先將其翻轉側臥,，檢查患者是否呼吸順暢及有無大動脈搏動，如發(fā)現呼吸不暢或大動脈搏動消失,，必要時進行人工呼吸或心肺復蘇術,，同時立即求救現場的醫(yī)護人員，并撥打120,。
采取什么預防措施可以預防中暑,？“預防中暑,，需要從衣食住行各個方面做好防護?！壁w榮表示,，穿衣應選擇吸汗透氣的棉質衣物；飲食以清淡食物為主,，不宜過飽,，多食西瓜、李子,、香瓜,、苦瓜、黃瓜,、絲瓜,、綠豆、海帶,、鴨肉等防暑食物,，多補充水分，如出汗過多可適當地喝淡鹽水,；室內空調溫度應保持在26℃～28℃,；中午11點到下午3點是最熱的時間，外出一定要做好自身防曬,，如打遮陽傘,、戴遮陽帽、戴太陽鏡,、涂抹防曬霜,，準備充足的水和防暑降溫藥品，如十滴水,、人丹,、風油精等，老年人,、孕婦,、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人,，盡可能地減少外出活動,；最后，保證充足的睡眠也可以防止中暑的發(fā)生,，可以在睡覺前洗個熱水澡,，喝一杯牛奶，以達到最佳的睡眠質量,。
記者 閆晏宏
責任編輯：暢任杰
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