臨汾新聞網(wǎng)訊 “高三學(xué)生面對成績壓力,，面對青春期的疑惑,，是否無所適從?”
別急,，心理老師來給你們支招!
10月29日上午,，汾西縣第一中學(xué)會議廳內(nèi)，500余名學(xué)生迎來了期待已久的心理賦能課程,。由市衛(wèi)健委,、市教育局主辦，市社會心理服務(wù)中心承辦的“2021年心理健康科普大講堂巡講進(jìn)校園”活動第三站來到這里,。
據(jù)市社會心理服務(wù)中心負(fù)責(zé)人韓勇彬介紹,，此次校園心理健康科普巡講活動從10月22日到12月10日，課程覆蓋全市17個縣(市,、區(qū))的34所中小學(xué)校,，他希望活動可以從一個“亮點(diǎn)”變成一個“光源”，增強(qiáng)學(xué)生抵抗挫折的能力,，使家長智慧地與孩子溝通,。
課程開始，在心理老師郝忠蓮的引導(dǎo)下,，學(xué)生對“健康”一詞進(jìn)行了自由聯(lián)想,。
郝老師用淺顯易懂的語言向孩子們介紹青春期的不同。通過“悄悄話”“拉耳朵”等互動游戲,，針對高三學(xué)生常遇到的叛逆,、不自信、孤獨(dú),、以自我為中心等心理問題逐一剖析，有鼓勵,、有引導(dǎo),、有覺察、有感知;學(xué)生通過選擇喜歡的動物折射出內(nèi)心存在的情緒,，經(jīng)過思索,、反思，讓學(xué)生更好地接納,、尊重,、理解、珍惜,、熱愛生命,。
整個講座生動活潑、氣氛熱烈,、寓教于樂,。課堂上的精彩互動,，使這堂課笑聲不斷，迸發(fā)出激情火花……
“進(jìn)入高三,，學(xué)習(xí)壓力劇增,，心情時好時壞。郝老師的課程舒緩了我的學(xué)習(xí)壓力,，讓我可以更加放松地去學(xué)習(xí),。”學(xué)生龐皓躍表示自己收獲滿滿,。
學(xué)生曹幕華覺得,，郝老師教會了她如何自信做人，如何自信學(xué)習(xí),。
學(xué)生賈翔羽聽了這堂課,，緊張的心情突然放松了很多，他感覺自己學(xué)習(xí)的勁頭更足了,。
“邁入高三的老師和學(xué)生面對新校區(qū)的種種不適應(yīng),，加之長期處于一種高度緊張的精神狀態(tài)，我們都急需一場專業(yè)的心理疏導(dǎo),?！边@堂“心助力”課程讓高三1916班班主任成曉君不再憂心忡忡：“郝老師這堂課就像一場及時雨，化解了學(xué)生的負(fù)面情緒,，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來了正能量,，也為教師傾聽、接納,、共情孩子提供了方法和策略上的指導(dǎo),。”
“中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期,，他們的心理更為脆弱,，更需要呵護(hù)?！碑?dāng)天下午,，在霍州市實驗中學(xué)，霍州市教科局思政股股長白華靜在大講堂開幕式中講到,，“童年的健康與否關(guān)系著孩子的‘精神空間’和‘心理空間’,，要讓孩子在健康向上、溫馨的環(huán)境中成長,，才能培養(yǎng)他們健康的身心和健全的人格,。”
家長是否應(yīng)該“人生識字憂患始”?娃娃接受教育是應(yīng)該嚴(yán)格要求還是快樂陪伴?臨汾市中心醫(yī)院心理臨床科醫(yī)生朱鐵玲在霍州市實驗中學(xué)的心理健康講堂給出了答案。
本次講座,，朱鐵玲以家長最為關(guān)心的話題為切入點(diǎn),，與家長深入探討剛進(jìn)入初中后孩子會有哪些不適應(yīng)、家長會有哪些焦慮和不適等,，并對孩子入學(xué)后的發(fā)展提出期望,。通過一個個深入淺出的案例分析，向家長們分享了教育的理念和主要做法,，幫助家長們重新審視自己的教育行為,，改變教育態(tài)度和教育方法，學(xué)會讀懂孩子,，學(xué)會支持與陪伴,、信任與尊重，學(xué)會傾聽孩子的心聲,，做智慧家長,。
現(xiàn)場學(xué)習(xí)氛圍濃厚，家長們專注聆聽,，或低頭記錄,，或用手機(jī)拍照，對專家的教育理念和方法表示贊同,。在場的很多家長都深受啟發(fā),。
“以前遇到問題，不是打罵就是嚴(yán)厲訓(xùn)斥孩子,，這次我學(xué)習(xí)到應(yīng)該和孩子多溝通,，多鼓勵孩子?！睂W(xué)生家長李慧忠,，以前經(jīng)常被娃的各種“騷操作”弄得火大，隨之而來的,，是嚴(yán)格管教和打罵訓(xùn)斥,。經(jīng)過學(xué)習(xí)他明白了孩子的不滿情緒得不到宣泄，也會引起心理問題,。
家長鄒亞偉通過這堂心理課，發(fā)現(xiàn)了自己需要的成長點(diǎn),。他說,，“學(xué)習(xí)看似是孩子的戰(zhàn)場，何嘗又不是家長的自我修煉呢?這是家長和孩子難得的一次共同成長,?！?/p>
家長朱薛珍也表示收獲很大。這堂心理課讓她發(fā)現(xiàn)自己在教育孩子方面的不足。她說,，以后會像對待朋友一樣與孩子進(jìn)行交流,，用心聽孩子說心里話。
霍州市實驗中學(xué)心理健康室主任范卉娟也呼吁廣大的家長們,，平時要多學(xué)習(xí)育兒知識,，給孩子們創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境，做他們生活當(dāng)中的榜樣,，讓孩子永遠(yuǎn)以他們?yōu)闃s,。
記者 閆晏宏
責(zé)任編輯：姚建
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