臨汾新聞網(wǎng)訊 “高三學(xué)生面對(duì)成績(jī)壓力,，面對(duì)青春期的疑惑,，是否無(wú)所適從?”
別急，心理老師來(lái)給你們支招!
10月29日上午,，汾西縣第一中學(xué)會(huì)議廳內(nèi),，500余名學(xué)生迎來(lái)了期待已久的心理賦能課程,。由市衛(wèi)健委,、市教育局主辦,，市社會(huì)心理服務(wù)中心承辦的“2021年心理健康科普大講堂巡講進(jìn)校園”活動(dòng)第三站來(lái)到這里,。
據(jù)市社會(huì)心理服務(wù)中心負(fù)責(zé)人韓勇彬介紹，此次校園心理健康科普巡講活動(dòng)從10月22日到12月10日,，課程覆蓋全市17個(gè)縣(市,、區(qū))的34所中小學(xué)校,，他希望活動(dòng)可以從一個(gè)“亮點(diǎn)”變成一個(gè)“光源”,，增強(qiáng)學(xué)生抵抗挫折的能力,，使家長(zhǎng)智慧地與孩子溝通,。
課程開始,，在心理老師郝忠蓮的引導(dǎo)下,，學(xué)生對(duì)“健康”一詞進(jìn)行了自由聯(lián)想。
郝老師用淺顯易懂的語(yǔ)言向孩子們介紹青春期的不同,。通過(guò)“悄悄話”“拉耳朵”等互動(dòng)游戲，針對(duì)高三學(xué)生常遇到的叛逆,、不自信、孤獨(dú),、以自我為中心等心理問(wèn)題逐一剖析,，有鼓勵(lì),、有引導(dǎo),、有覺察,、有感知;學(xué)生通過(guò)選擇喜歡的動(dòng)物折射出內(nèi)心存在的情緒,，經(jīng)過(guò)思索,、反思,，讓學(xué)生更好地接納,、尊重,、理解,、珍惜、熱愛生命,。
整個(gè)講座生動(dòng)活潑,、氣氛熱烈,、寓教于樂(lè),。課堂上的精彩互動(dòng),，使這堂課笑聲不斷,，迸發(fā)出激情火花……
“進(jìn)入高三，學(xué)習(xí)壓力劇增,，心情時(shí)好時(shí)壞。郝老師的課程舒緩了我的學(xué)習(xí)壓力,，讓我可以更加放松地去學(xué)習(xí),?！睂W(xué)生龐皓躍表示自己收獲滿滿,。
學(xué)生曹幕華覺得,，郝老師教會(huì)了她如何自信做人，如何自信學(xué)習(xí),。
學(xué)生賈翔羽聽了這堂課,，緊張的心情突然放松了很多,，他感覺自己學(xué)習(xí)的勁頭更足了,。
“邁入高三的老師和學(xué)生面對(duì)新校區(qū)的種種不適應(yīng)，加之長(zhǎng)期處于一種高度緊張的精神狀態(tài),，我們都急需一場(chǎng)專業(yè)的心理疏導(dǎo),?！边@堂“心助力”課程讓高三1916班班主任成曉君不再憂心忡忡：“郝老師這堂課就像一場(chǎng)及時(shí)雨,，化解了學(xué)生的負(fù)面情緒，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了正能量,，也為教師傾聽,、接納,、共情孩子提供了方法和策略上的指導(dǎo),?！?/p>
“中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，他們的心理更為脆弱,，更需要呵護(hù),?！碑?dāng)天下午,，在霍州市實(shí)驗(yàn)中學(xué)，霍州市教科局思政股股長(zhǎng)白華靜在大講堂開幕式中講到,，“童年的健康與否關(guān)系著孩子的‘精神空間’和‘心理空間’,，要讓孩子在健康向上、溫馨的環(huán)境中成長(zhǎng),，才能培養(yǎng)他們健康的身心和健全的人格,。”
家長(zhǎng)是否應(yīng)該“人生識(shí)字憂患始”?娃娃接受教育是應(yīng)該嚴(yán)格要求還是快樂(lè)陪伴?臨汾市中心醫(yī)院心理臨床科醫(yī)生朱鐵玲在霍州市實(shí)驗(yàn)中學(xué)的心理健康講堂給出了答案,。
本次講座，朱鐵玲以家長(zhǎng)最為關(guān)心的話題為切入點(diǎn),，與家長(zhǎng)深入探討剛進(jìn)入初中后孩子會(huì)有哪些不適應(yīng)、家長(zhǎng)會(huì)有哪些焦慮和不適等,，并對(duì)孩子入學(xué)后的發(fā)展提出期望,。通過(guò)一個(gè)個(gè)深入淺出的案例分析，向家長(zhǎng)們分享了教育的理念和主要做法,，幫助家長(zhǎng)們重新審視自己的教育行為,，改變教育態(tài)度和教育方法，學(xué)會(huì)讀懂孩子,，學(xué)會(huì)支持與陪伴,、信任與尊重，學(xué)會(huì)傾聽孩子的心聲,，做智慧家長(zhǎng),。
現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)氛圍濃厚，家長(zhǎng)們專注聆聽,，或低頭記錄,，或用手機(jī)拍照，對(duì)專家的教育理念和方法表示贊同,。在場(chǎng)的很多家長(zhǎng)都深受啟發(fā),。
“以前遇到問(wèn)題，不是打罵就是嚴(yán)厲訓(xùn)斥孩子,，這次我學(xué)習(xí)到應(yīng)該和孩子多溝通,，多鼓勵(lì)孩子?！睂W(xué)生家長(zhǎng)李慧忠,，以前經(jīng)常被娃的各種“騷操作”弄得火大,，隨之而來(lái)的，是嚴(yán)格管教和打罵訓(xùn)斥,。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)他明白了孩子的不滿情緒得不到宣泄,，也會(huì)引起心理問(wèn)題。
家長(zhǎng)鄒亞偉通過(guò)這堂心理課,，發(fā)現(xiàn)了自己需要的成長(zhǎng)點(diǎn),。他說(shuō)，“學(xué)習(xí)看似是孩子的戰(zhàn)場(chǎng),，何嘗又不是家長(zhǎng)的自我修煉呢?這是家長(zhǎng)和孩子難得的一次共同成長(zhǎng),。”
家長(zhǎng)朱薛珍也表示收獲很大,。這堂心理課讓她發(fā)現(xiàn)自己在教育孩子方面的不足,。她說(shuō)，以后會(huì)像對(duì)待朋友一樣與孩子進(jìn)行交流,，用心聽孩子說(shuō)心里話,。
霍州市實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理健康室主任范卉娟也呼吁廣大的家長(zhǎng)們，平時(shí)要多學(xué)習(xí)育兒知識(shí),，給孩子們創(chuàng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境,，做他們生活當(dāng)中的榜樣，讓孩子永遠(yuǎn)以他們?yōu)闃s,。
記者 閆晏宏
責(zé)任編輯：姚建
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