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國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師曲愛(ài)霞談疫情期間的居家學(xué)習(xí)

2020-02-26 09:42:08 來(lái)源:臨汾新聞網(wǎng)   瀏覽次數(shù):

  臨汾新聞網(wǎng)訊 這段時(shí)間,,不時(shí)聽(tīng)到一些家長(zhǎng)的抱怨:看到孩子在家學(xué)習(xí)的狀態(tài),,忍了很久的情緒開(kāi)始暴發(fā)了,吵了孩子,,氣了自己,,結(jié)果搞得全家都不開(kāi)心。那么,,家長(zhǎng)究竟該如何做呢?記者采訪(fǎng)了明媚心理咨詢(xún)中心國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師曲愛(ài)霞,。

  曲愛(ài)霞說(shuō),要想化解宅家矛盾,,家長(zhǎng)自己也要開(kāi)始學(xué)起來(lái),。人是群居動(dòng)物,孩子一個(gè)人在家學(xué)習(xí),,更容易滋生消極情緒,。倘若家長(zhǎng)也讀讀書(shū),看看報(bào),,做點(diǎn)同樣需要付出時(shí)間和精力以自我提升的事,,孩子的內(nèi)心也會(huì)平衡些,厭煩情緒也會(huì)大大減輕,。

  在非常時(shí)期陪孩子學(xué)習(xí)時(shí),,家長(zhǎng)應(yīng)盡量保持平和心態(tài),因?yàn)榧议L(zhǎng)放松了孩子也會(huì)放松,,家長(zhǎng)焦慮孩子也會(huì)焦慮,。家長(zhǎng)平和的態(tài)度是陪伴孩子戰(zhàn)勝疫情的一劑良藥。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)做一個(gè)傾聽(tīng)者,,多和孩子聊聊天,,讓孩子主動(dòng)表達(dá)自己的想法,鍛煉孩子獨(dú)立思考的能力,。家長(zhǎng)不妨和孩子多一點(diǎn)“共同關(guān)注”,,比如和孩子一起收看“新聞1+1”、主持人大賽等,。唯有精神的成長(zhǎng),,才能給予學(xué)生更充沛的內(nèi)在力量,如果能夠好好利用這些閑暇時(shí)光,,必能使孩子的學(xué)習(xí)如虎添翼,。

  曲愛(ài)霞建議家長(zhǎng)提前和孩子達(dá)成共識(shí),讓孩子的居家學(xué)習(xí)有動(dòng)力有目標(biāo),。孩子在家上網(wǎng)課,,家長(zhǎng)可以對(duì)孩子提四點(diǎn)要求:一是生活作息規(guī)律,盡量根據(jù)學(xué)校常態(tài)的時(shí)間節(jié)奏走;二是網(wǎng)課課堂上,,不隨身攜帶其他電子產(chǎn)品;三是聽(tīng)課期間不關(guān)門(mén)(有噪音除外),,不走動(dòng),,不聊天,不做與課堂無(wú)關(guān)的事;四是聽(tīng)課要做筆記,,不可只是做看客,。至于其他的補(bǔ)充,每個(gè)家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的情況和家庭的情況自行規(guī)劃和安排,。

  曲愛(ài)霞要求家長(zhǎng)要適當(dāng)監(jiān)督孩子,,有監(jiān)督的學(xué)習(xí)行為,往往更高效,。孩子在家學(xué)習(xí),,缺乏學(xué)校的集體氛圍,難免容易走神,,這個(gè)時(shí)候,,可以悄悄觀察孩子有沒(méi)有在聽(tīng)課,聽(tīng)課的狀態(tài)是不是良好,,有沒(méi)有做課堂筆記;還要翻開(kāi)作業(yè)本看一看,,看看書(shū)寫(xiě)的數(shù)量,初步了解完成的質(zhì)量,。家長(zhǎng)要注意說(shuō)話(huà)的方式和語(yǔ)氣,,多種形式激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣,切忌簡(jiǎn)單粗暴,。

  曲愛(ài)霞提醒,,家庭是孩子來(lái)到這世上面對(duì)的第一個(gè)課堂,父母就是孩子最好的老師,。只有父母給孩子做好榜樣,,耐心地對(duì)待孩子,才能讓“宅”家學(xué)習(xí)樂(lè)起來(lái),。

  記者 劉晚


     

責(zé)任編輯: 吉政

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