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　　臨汾新聞網(wǎng)訊(記者 郭璞) 高考前夕,，臨汾二中特邀市心理學(xué)會(huì)理事長,、臨汾12355青少年服務(wù)平臺(tái)特聘專家竇躍武來校為高三學(xué)子做考前心理講座，解決學(xué)子的心理困惑與問題,，以最佳狀態(tài)迎接高考,。

　　竇躍武的講座主題為“科學(xué)備戰(zhàn),，輕松應(yīng)考”，從改變認(rèn)知,、調(diào)整情緒,、正念生活3個(gè)角度對(duì)學(xué)子備考加以指導(dǎo)。他告訴師生考前沖刺應(yīng)有的精神狀態(tài),，通過生動(dòng)案例精辟分析了臨考學(xué)子常見的抑郁,、焦慮、恐懼,、膽怯等心理問題及消極現(xiàn)象,，運(yùn)用辯證思維闡述了在面對(duì)心理問題和消極現(xiàn)象時(shí)所要掌握的科學(xué)應(yīng)對(duì)方法。竇躍武還通過北極熊效應(yīng),、深呼吸訓(xùn)練,、葡萄干實(shí)驗(yàn)與同學(xué)們互動(dòng)交流，讓學(xué)子參與其中體驗(yàn)放松的感覺,。

　　講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍,，掌聲不斷，既讓學(xué)子端正了對(duì)高考的認(rèn)知,，激發(fā)其學(xué)習(xí)斗志;又緩解了學(xué)子的緊張心理,，幫助其掌握有效的心理調(diào)節(jié)方法，考出理想成績,。