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　　臨汾新聞網(wǎng)訊 金風(fēng)送爽,，丹桂飄香,。背著行囊和夢想,，又一批同學(xué)滿懷激情走進百年名校臨汾一中,，開啟他們新的學(xué)習(xí)旅程,，實現(xiàn)成長道路上又一次精彩飛躍,。

　　連日來,，為讓新生更好地適應(yīng)新環(huán)境，實現(xiàn)初中向高中學(xué)習(xí)生活的平穩(wěn)過渡,，學(xué)校舉辦了新生入學(xué)教育系列講座,，助力同學(xué)們不負(fù)韶華,，奮勇爭先,，追求卓越,，取得更加優(yōu)異的成績。

　　好習(xí)慣受益終身

　　“同學(xué)們,，臨汾一中的校訓(xùn)是什么?”

　　“做人,、求知、健身……”

　　養(yǎng)成教育是德育的基石,，關(guān)乎教育發(fā)展全過程,。為了培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣,，8月20日上午,，學(xué)校德育處副主任郭麗麗為高一新生帶來了一場精彩的養(yǎng)成教育專題講座,。

　　大屏幕上首先播放了一則短片，126年的校史,，碩果累累的育人成就，全國生態(tài)文明校園……看著看著,，同學(xué)們的眼睛越來越亮,，為自己有幸成為一名一中學(xué)子深感自豪,。

　　“同學(xué)們，你們聽說過我校優(yōu)秀畢業(yè)生董永輝和黃錦濤的故事嗎?”郭麗麗從董永輝和黃錦濤的故事講起,，告訴同學(xué)們世上沒有輕而易舉就能獲得的成功,，所有優(yōu)秀的背后都有著超乎尋常的努力。真正能夠登頂遠眺的,，都是那些心無旁騖,、堅守初心、不畏艱險,、勇于攀登的人,。

　　接下來，郭麗麗以臨汾一中的校訓(xùn)“做人,、求知,、健身”為軸,，與同學(xué)們展開交流互動。做人,，就要正確認(rèn)識自己與國家的關(guān)系,、與他人的關(guān)系和與自己的關(guān)系，樹立正確的三觀,，擁有家國情懷;求知,，就要敢于吃學(xué)習(xí)的苦，努力做到科學(xué)規(guī)劃,、堅持落實,、合作分享,、反思改進;健身,，就要樂于參加各項體育運動,，不僅強健身體，更有意志上的磨煉和精神上的砥礪,。

　　最后,，郭麗麗將平均年齡為74.5歲的清華學(xué)霸合唱團的一曲《少年》送給同學(xué)們,，希望同學(xué)們在一中的生活能夠健康、自律,、快樂,、有為，成為有愛心,、有行動,、有所成的能夠擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時代新人。她的演講引起同學(xué)們的共鳴,，贏得陣陣掌聲,。

　　好方法助力成功

　　來臨汾一中，你就可以與高手論道,，向?qū)W長取經(jīng),，這已成為高一新生的一項福利。

　　8月20日下午,，學(xué)校舉辦了北大學(xué)子經(jīng)驗分享交流會,。2019級考入北京大學(xué)的韓雨哲、王路瑤等六名優(yōu)秀學(xué)子結(jié)合自己的學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷，從學(xué)科學(xué)習(xí),、心態(tài)調(diào)整,、競賽準(zhǔn)備等多個方面向?qū)W弟學(xué)妹分享了自己的心得。

　　韓雨哲結(jié)合自身學(xué)習(xí)實踐,，從學(xué)習(xí)目標(biāo)意識,、學(xué)科體系建構(gòu)、心態(tài)的調(diào)整三個方面進行了具體闡述,，希望學(xué)弟學(xué)妹們可以做到課前認(rèn)真預(yù)習(xí),、課上針對性聽講、課后及時鞏固練習(xí),，最終達到“立足基礎(chǔ),、質(zhì)量為王”的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　王路瑤是個善用時間的高手,，她從學(xué)習(xí)時間的合理分配,、學(xué)習(xí)任務(wù)的細(xì)致規(guī)劃、學(xué)科學(xué)習(xí)的專業(yè)方法三方面與同學(xué)們進行了交流,?！跋Ｍ课恍峦瑢W(xué)在緊張的高中學(xué)習(xí)中注重提高效率，避免無效學(xué)習(xí),，付出成倍努力,，收獲期待結(jié)果,。”

　　沙穎將三年前清華學(xué)姐“念念不忘,，必有回響”的激勵又以北大學(xué)姐的身份送給新同學(xué),，并具體指導(dǎo)大家做好學(xué)習(xí)規(guī)劃，用好學(xué)習(xí)利器——積累本,、錯題本,、高考鑒賞本?！跋Ｍ麑W(xué)弟學(xué)妹們在學(xué)習(xí)中團結(jié)協(xié)作,，攜手同行，這樣才能進步得更快,?！?/p>

　　經(jīng)驗分享結(jié)束后，諸位學(xué)長學(xué)姐為新同學(xué)進行了學(xué)習(xí)生活等方面的解惑答疑,。他們用自己的寸莖薪火,，點燃了新生心中的火焰，促使他們向著夢想出發(fā)。

　　好身體一生財富

　　“同學(xué)們,，新冠疫情教會我們什么?”

　　“必須注重個人防護,，常開窗通風(fēng)換氣，加強體育鍛煉,，提高免疫能力……”

　　8月23日,，學(xué)校校醫(yī)王永偉為高一新生和老師們帶來了一場精彩的健康教育專題講座，進一步普及健康知識,，增強師生健康觀念,。

　　王永偉從身邊學(xué)生事例談起，就常見病的發(fā)病原因,、預(yù)防、治療等方面為師生們進行了詳細(xì),、生動講解,，讓大家明白了“防病重于治病”的道理。

　　就養(yǎng)成良好生活習(xí)慣方面,，王永偉給師生提出建議：攝入營養(yǎng)要均衡;多喝開水,，少喝碳酸飲料;進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉;注重個人衛(wèi)生;養(yǎng)成良好睡前習(xí)慣;常開窗通風(fēng)換氣;咳嗽、打噴嚏時捂口鼻,，不隨地吐痰;學(xué)會依據(jù)時節(jié)冷暖，調(diào)整好衣食住行;培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣;生病后要及時就診,，依照醫(yī)囑用藥……

　　“老師，高中學(xué)習(xí)時間緊,、任務(wù)重,，難免出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥狀,，該如何預(yù)防呢?”一位同學(xué)提出問題,。“很好,，那我們就具體講講這個年齡段容易出現(xiàn)的一些病癥吧!”接下來,，王永偉介紹了失眠,、焦慮,、抑郁、暈厥的相關(guān)知識,，并重點講解了如何科學(xué)用腦,、如何緩解壓力、如何調(diào)節(jié)情緒的小方法,、小技巧,。

　　“王大夫的講座很接地氣，又干貨滿滿,。不僅增強了師生們的健康觀念,，更充實了大家的保健知識?！敝v座結(jié)束時,，一位老師這樣說。

　　好規(guī)劃相約未來

　　“同學(xué)們,，未來已來,，你們準(zhǔn)備好了嗎?”

　　“準(zhǔn)備好了，迎接挑戰(zhàn)!”

　　本學(xué)期開始,，我省在2022級高一新生中啟動了新高考改革,。新高考改革主要內(nèi)容是什么、如何落實,、對學(xué)生提出怎樣的要求? 8月24日,，高一年級在體育館舉辦了生涯規(guī)劃專題講座，學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心老師李鵬翀為新生細(xì)說分明,。

　　李鵬翀詳細(xì)解讀了新高考改革主要內(nèi)容,，其中包括生涯規(guī)劃、選科走班,、綜合素質(zhì)評價等,。部分新生對未來缺少清醒的認(rèn)知，對高中如何度過缺少清晰的規(guī)劃,，李鵬翀對此從生涯規(guī)劃的概念入手,，深入淺出闡述了生涯規(guī)劃的含義與意義，結(jié)合時事揭示了未來的不確定性,，并且對高中三年可能遇到的問題及具體應(yīng)對措施進行了詳細(xì)講解。

　　“同學(xué)們,，你們一定要樹立信心,，好好學(xué)習(xí)，打牢基礎(chǔ),，這樣才能有效應(yīng)對未來諸多難題,。”李鵬翀結(jié)合身邊的案例,，鼓勵每個同學(xué)都立足自身實際,，規(guī)劃自己的人生，努力成為最好的自己。

　　講座結(jié)束后高一新生紛紛表示收獲很大,，內(nèi)心受到了極大觸動,，在高中三年要認(rèn)真學(xué)習(xí)，科學(xué)規(guī)劃,，不辜負(fù)老師期望,，努力實現(xiàn)人生理想。

　　記者 郭璞