小強(qiáng)說,,他的情緒非常低落,、不穩(wěn)定,,處于將要崩潰的邊緣。經(jīng)過醫(yī)院的心理測試發(fā)現(xiàn)他有抑郁情緒。
在經(jīng)過抗抑郁藥物的治療之后,他才逐漸說出他的感覺:“我感受不到任何家庭的關(guān)愛,,感覺到的只是控制。父母在用一切舊的教條和觀念束縛我,,讓我感到壓抑,,沒有任何自尊。父母看不起我的一切,,我在父母的心中似乎一錢不值,。”經(jīng)過心理治療后,,他們試著了解彼此的困惑然后進(jìn)行溝通,,關(guān)系開始逐漸好轉(zhuǎn),。
父母在和孩子溝通的過程中要把自己也變成孩子,走進(jìn)他的世界,,和他融成一片,。從以下幾個(gè)方面做起:1、創(chuàng)造良好的家庭氛圍,,父母要相愛。有的父母忙于工作,,只是把家庭當(dāng)做休息和睡覺的地方,;有的父母會在家中說一些消極和有負(fù)面情緒的話,如對社會不滿等,。
孩子在青少年時(shí)代常常感覺不到快樂,,也會出現(xiàn)消極抑郁情緒。父母之間感情冷淡,,甚至出現(xiàn)爭吵等不良家庭氛圍,,都會給孩子的情緒帶來不良影響。
2,、父母要關(guān)心自己,。有的父母自己有抑郁、焦慮的情緒,,在和子女溝通的過程中,,無法理解子女的思想。如果父母本身是一個(gè)快樂開朗的人,,才能用更寬容的心去理解孩子,。所以,父母也要經(jīng)常檢查自己的情緒,。
3,、父母要學(xué)會了解孩子。針對不同個(gè)性的孩子,,父母要采取不同的溝通方式,。要注意:(1)花時(shí)間傾聽孩子說話;(2)花時(shí)間陪孩子做一些有益的事情,。
4,、父母要多了解自己的個(gè)性特點(diǎn)。父母本身固有的某種個(gè)性弱點(diǎn)會帶到和孩子溝通的過程中,,所以父母一定要注意自己本身的個(gè)性局限,,方能夠順暢地和孩子溝通。
5,、尊重孩子,,并給予孩子較大的發(fā)展空間,。
6、如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)情緒障礙,,這時(shí)父母經(jīng)過努力仍然與之無法溝通,,可帶孩子到醫(yī)院的心理門診咨詢。如果發(fā)現(xiàn)孩子患有焦慮癥或抑郁癥,,應(yīng)對孩子進(jìn)行治療,。(作者:陳芳)
來源:臨汾日報(bào)
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