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　　臨汾新聞網(wǎng)訊(記者 張春茂)近日,，由臨汾愛爾眼科醫(yī)院,、共青團(tuán)堯都區(qū)委,、堯都區(qū)少工委共同組織的第三屆近視防控大講壇在市影劇院舉行，1000余名小朋友及家長聆聽了山西省眼科醫(yī)院眼科專家的精彩講座,。

　　“青少年要注意用眼衛(wèi)生，堅(jiān)持正確的讀寫姿勢,，閱讀距離應(yīng)大于33cm,。”不要在極強(qiáng)或極弱的光線下讀書,，連續(xù)閱讀或?qū)懽鲿r(shí)間不能超過1小時(shí),，中間要休息10—15分鐘，以緩解視疲勞?！奔訌?qiáng)身體鍛煉,，注意平衡營養(yǎng)，多攝入含鋅或鈣食物,，少看電視,，不玩電子游戲?！辈灰稍诖采峡磿?，不在開動(dòng)的車廂內(nèi)看書，更不能在近距離下長時(shí)間看電視節(jié)目,，以免引起視疲勞和調(diào)節(jié)緊張,。”假性近視是真性近視之前的一種疲勞狀態(tài)”……

　　在講座上,，山西省眼科醫(yī)院眼科專家張麗軍和馮恬楓,，從近視的現(xiàn)狀、認(rèn)識(shí)的誤區(qū),、防控工作的重點(diǎn)以及弱視的認(rèn)識(shí)和防治等方面進(jìn)行專題講解,，讓更多孩子及家長對(duì)近視的認(rèn)識(shí)和防治有了新的認(rèn)識(shí)，也增強(qiáng)了他們對(duì)近視防控的信心和希望,。