學(xué)員們正在進行空手道展演
臨汾新聞網(wǎng)訊 激情九月，處處歡歌,。
臨汾市全民健身月活動自9月8日正式啟動至今,，20余項小型多樣的健身活動已在市民身邊輪番上演,，在9月21日前,，還將有10余項活動逐步向市民鋪開,，眾多活力四射的運動項目助陣,，掀起全民健身月熱潮,。
“踢”出可樂生活
啦啦操舞出健與美,，抖空竹抖出“新高度”,，可樂球“踢”出健康來……9月8日，在市體育場燈光籃球場上,，伴隨著徐徐清風(fēng),，體育愛好者在“2021年臨汾市全民健身月活動啟動儀式”開幕式上一展風(fēng)采。
本次活動由臨汾市全民健身委員會主辦,、市體育局承辦,，以“強健體魄 積極生活 共享健康 幸福山西”為主題。啟動儀式現(xiàn)場通過展演健身操,、太極拳,、啦啦操、可樂球,、街舞,、武術(shù)、空手道等群眾喜聞樂見的群體項目,，展示我市群眾體育工作的成就,，表達人民群眾參與全民健身活動的獲得感、幸福感,，讓“參與健身,、健康快樂”的觀念深入人心，再掀全民健身活動熱潮,。
“接到展演任務(wù)后,，我們就積極進行排練，雖然這個節(jié)目大家已經(jīng)練得非常熟練,，但是大家的熱情依然特別高,，認真學(xué)習(xí),、認真排練，所以才會有今天這么完美的呈現(xiàn),?！闭勂鹂蓸非颍衲?9歲的劉克堅神清氣爽,，直言自己是可樂球運動切切實實的受益者,，“可樂球靈活可控，好上手,，接觸可樂球后,，我的膝關(guān)節(jié)得到了很好的鍛煉，已經(jīng)很久沒有疼過了,?！?/p>
如今，每天早,、晚跟一眾老姐妹聚在一起踢可樂球,，快樂而美好充實著劉克堅的退休生活。
“舞”出花樣人生
伴隨著一首慷慨激昂的《中國龍》,，巨龍在表演者的舞動下做著起伏,、翻轉(zhuǎn)、跳躍,、扭動等一系列精彩動作,，忽而高聳沖入云端，忽而低下潛入海底,，將龍盤,、翻、騰,、游等形態(tài)表現(xiàn)得惟妙惟肖,。精彩的表演，贏得了現(xiàn)場觀眾的陣陣掌聲,，吸引了不少人拿出手機拍照,。
“這項運動叫做‘舞龍綢’?！闭勂鹦屡d運動項目——“舞龍綢”,，領(lǐng)隊楊笑笑如數(shù)家珍。舞動龍綢需全身協(xié)調(diào),，使身體各部位都得到鍛煉,，既起到了健身作用，又營造了紅火喜慶的場面,。
龍綢由手把,、彩球,、龍頭及長長的彩綢組成，舞動起來龍頭隨著彩球翻飛,，變幻著各種弧形圖案，十分好看,，集體舞動時場面更加壯觀,。
“有人說，只要有勁兒,，這條龍就能舞起來,，剛開始我也這樣認為，但上手后發(fā)現(xiàn),，除了要使巧勁兒外,，最主要的還是悟性、協(xié)調(diào)性,?！睏钚πΩ吲d地說，“還記得第一次玩的時候,，6米長的龍綢總是纏在一起,，經(jīng)過鍛煉，不僅左右手能完美切換,，綢子也在手中變得游刃有余,。”說話間,，她又情不自禁地舞動起了手中長13米,、重1公斤的龍綢，而它也如施了魔法般,，起伏,、翻滾、騰躍,，美翻了,。
不惑之年的楊笑笑是古縣人，常年在深圳工作的她,，偶然的機會發(fā)現(xiàn)了“舞龍綢”這種健身方式,，并深深喜歡上了它?！斑€記得兩年前我第一次在市區(qū)鼓樓廣場舞龍綢時,，吸引了不少市民駐足圍觀?！睘榱藢⑦@項運動普及,，楊笑笑特意委托朋友購置了十余條龍綢,，免費提供給喜歡這項運動的市民。寒來暑往,，一個個精神飽滿的舞龍者,，舞動精氣神，舞動新風(fēng)采,。
“勁”展青春斗志
側(cè)踢,、上格擋、下格擋……9月10日,，在市體育場燈光籃球場舉行的空手道專場,，身著白色道服、精神飽滿的空手道選手們精彩亮相,，展示了扎實的基本功和優(yōu)秀的技術(shù)能力,。他們動作干脆利落，攻防轉(zhuǎn)換精準(zhǔn)有力,，整場展演高潮迭起,。
據(jù)了解，空手道是由幾百年前的古老格斗術(shù)和中國傳入日本的拳法糅合而成,，最早稱為“唐手”,。于二十世紀(jì)四五十年代后在全世界流行開來。由踢,、打,、摔、拿,、投,、鎖、逆技等多種技術(shù)組成,。
“空手道比賽由‘型’和‘組手’兩個項目組成,。”臨汾市跆拳道,、空手道隊教練袁晉龍說,，“空手道蘊含著滿滿的儀式感、禮節(jié)感,，比如學(xué)員在入,、出道館時應(yīng)行鞠躬禮;入館后先正坐，行坐禮;在開始練習(xí)前,，師生互相行禮,。這種對禮儀的講究也可以培養(yǎng)大家的人格魅力。”
“練習(xí)空手道讓我懂得禮節(jié),，更自信了,。”9歲的郝芃翰說,，今年是他練習(xí)空手道的第4個年頭,，“雖然過程很辛苦，但能將所學(xué)展示給大家,，我覺得很值!”
袁晉龍表示,，希望通過空手道專場展演，能夠擴大這項運動在我市的群眾基礎(chǔ),，讓更多青少年了解和熱愛該項運動，從而豐富廣大青少年的體育文化生活,，并達到強身健體的作用,。
據(jù)了解，此次全民健身月活動將持續(xù)至9月21日,，接下來,，還將推出足球比賽、陳式太極拳展演,、跆拳道展演等賽事活動,，市民可前往市體育場燈光籃球場，暢享運動激情,。
記者 亢亞莉 文/圖
責(zé)任編輯： 吉政
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