臨汾新聞網(wǎng)訊 金秋時節(jié),景色宜人,,不少市民抓住這一鍛煉黃金期,以一場酣暢淋漓的晨練作為美好一天的開始,。
汾河東岸,彩虹橋下,,每天天微亮,,汾河健身隊隊長王建榮、領操員續(xù)臨生等人就早早提著音響趕來,。6時30分,,伴著動感的音樂聲響起,王建榮,、續(xù)臨生站在隊伍最前方,,帶領隊員們跳起活力四射的健身操。這支身著深藍色短袖,、白色運動褲的健身隊伍,,3年多來,每天都會雷打不動地在此鍛煉3個小時,,已然成為彩虹橋下一道亮麗的風景線,。
今年53歲的王建榮渾身充滿活力,她說:“健身操融體操,、舞蹈,、音樂于一體,可強身健體,、陶冶情操,,在臨汾有廣泛的群眾基礎?!?/p>
汾河健身隊自2020年9月12日成立以來,以“有你同行,,天天開心”為口號,,弘揚“和善,、健康、樂觀,、向上”的團隊精神,,通過跳健身操的方式,,以體健康,、以美貼心、以操育德,。
王建榮說:“如今我們隊伍每天都有100多人參加健身操鍛煉,,大家在日復一日的鍛煉中,,不僅收獲了健康,而且享受到運動帶來的快樂,?!?/p>
領操員王苗在汾河健身隊鍛煉3年來受益匪淺,她說:“我們的健身操基本上是幾個領操員編創(chuàng)的,,伸展,、拍打、跳躍和搖擺等動作貫穿其中,,發(fā)揮了強身健體的作用,。堅持鍛煉3年下來,我腰椎疼痛的毛病消失了,,身體也越來越棒了,。”
集體健身操跳完后,,王建榮經(jīng)常會和幾位領操員聚集在一起研究新的健身操動作,,不斷推陳出新。
今年我市開展了城市品質(zhì)提升行動,,其中要求廣泛開展全民健身活動,。王建榮說:“汾河健身隊不單單是推廣健身操項目的舞臺,更是積極開展全民健身活動,、提升全民健康水平的平臺,,希望有更多市民加入到我們隊伍中來,通過鍛煉,,以飽滿的精神面貌和健康的體魄投入到工作生活中去,,一起‘愛臨汾·贏未來’?!?/p>
記者 王德政 閆晏宏
責任編輯:暢任杰