開欄語：人活到100歲，他們變成了什么模樣,？他們經(jīng)歷了怎樣的人生歲月,？嘗過了怎樣的苦辣酸甜？見證了怎樣的時(shí)代變遷,？我國自古以來奉行敬老尊賢,，健康長壽是我們每個(gè)人的美好心愿,，百歲老人的人生故事與養(yǎng)生之道一直為許多人深為關(guān)注,。為了將百歲老人的人生智慧,、經(jīng)驗(yàn)與廣大讀者分享，本報(bào)特與臨汾市老齡辦,，中醫(yī)世家門診部,、健康會(huì)所聯(lián)合開辦“人生百年欄目”，值此重陽節(jié)來臨,、十八大即將召開之際,，本報(bào)派出記者，走近百歲老人,，聆聽他們的故事,，記錄他們的長壽之道及人生感悟。
10月20日,記者在洪洞縣李托莊村見到了周蘭巧老奶奶,這是記者第一次見到百歲老人,，不免十分好奇,，之前曾在心里揣測，經(jīng)歷了百年風(fēng)雨滄桑,，從民國時(shí)期走到現(xiàn)在，老奶奶該是華發(fā)如雪,，滿臉皺紋,，腰弓背駝，步履蹣跚,，思緒混亂,，語無倫次了吧？
然而,，見到周蘭巧奶奶,，記者著實(shí)吃驚不小，眼前這位精神矍鑠,、思維清晰的老人竟然是百歲老人,，太不可思議了！太讓人佩服了,！
老人的戶口本顯示,，她生于1912年農(nóng)歷七月初七,，正好是牛郎織女相會(huì)的那天。
老人個(gè)頭不高,不胖不瘦,，除了頭頂有些謝頂,，頭發(fā)稀疏外，其他部分的頭發(fā)都很稠密,，白發(fā)也不多,，在頭上挽個(gè)老式發(fā)髻。她在熱情招呼前來看望她的臨汾市老齡辦的工作人員及史氏中醫(yī)第八代傳人,、中國針灸學(xué)會(huì)會(huì)員,、中醫(yī)世家門診大夫、中醫(yī)世家健康會(huì)所董事長史壯健進(jìn)屋,。
周蘭巧老奶奶耳朵有些背,，裝了假牙，眼神不太好,，雙眼都有白內(nèi)障,，左眼重些，幾乎已經(jīng)沒有視力了,，除此之外,，身體幾乎沒有什么毛病，據(jù)她兒子介紹,，老人腰不酸腿不疼,，頭不暈?zāi)X不漲，不咳不喘,，能吃能睡,，從不挑食，也很少感冒,，即使感冒,，也是稍稍吃藥即好。
聽老人說話,，不是地道的洪洞口音,，一詢問，果然,，老人祖籍河南鶴壁,。年輕時(shí)，因家鄉(xiāng)遭災(zāi),，與丈夫攜一雙兒女逃難來到洪洞,，這塊肥沃的土地接納了這一家四口，當(dāng)時(shí)老人的大女兒、大兒子分別為9歲,、5歲,，之后，老人又生了五個(gè)兒女,，三個(gè)兒子都生活在村里,，四個(gè)女兒也嫁得不遠(yuǎn)。如今,，老人的大女兒今年都已80歲,，最小的兒子也54歲了，老人已是五世同堂,。近百口人,，第五代玄孫已有4個(gè)，最大的玄孫都12歲了,，老人的長壽在當(dāng)?shù)乜胺Q一奇,。她的大兒子說，最起碼自己的母親在整個(gè)明姜鎮(zhèn)是年齡最大的,，全家人深以為自豪,。
問及老人的長壽秘決，老人幸福地說,，她的家庭人口雖多,，可十分和睦，從來沒有因?yàn)橘狆B(yǎng)老人的問題發(fā)生過摩擦,，尤其是兒媳婦和孫媳婦對她照顧十分周到,，每天吃飯都是端到面前。老人的兒媳婦說,，婆婆每天早上起床后都要先用開水沖個(gè)雞蛋,，其中加一袋豆粉，不放鹽,，之后三頓飯與家人同吃,，從不挑食，自從她嫁過來后,，婆婆一直就是這個(gè)習(xí)慣，已經(jīng)堅(jiān)持30多年了,；每晚吃一兩顆冰糖,，平時(shí)飲食上倒也沒有什么異于常人之處。
生活作息時(shí)間方面,，老人一般早上7點(diǎn)多起床,，午飯后休息半個(gè)不時(shí)左右，這下直到晚上11點(diǎn)多才休息,。
在兒孫們看來,，老人的長壽與她的性格,、心胸有很大關(guān)系，在他們的記憶里,，老人平時(shí)從不發(fā)火,，性格隨和，不記得她因?yàn)槭裁词律^氣,，也不記得她與鄰居們紅過臉,，東家長西家短的話從來不說，總是寬以待人,。由于時(shí)代的關(guān)系,，老人一輩子沒有讀過書，不識(shí)字,，可她對孩子們進(jìn)行了最純樸的教育：吃好吃丑都不能干違法的事,。”
老人纏著尖尖的小腳,，可想而知,，早些年撫養(yǎng)大7個(gè)兒女，給他們做吃做穿,，忙里忙外,，有多么不易。早在36年前,，老人的老伴就去世了,，家里的日子更難過了，好在時(shí)隔不久,，國家召開了十一屆三中全會(huì),，繼而又實(shí)行了改革開放，兒子們在家里創(chuàng)辦了木作加工廠,，有吃的有穿的有用的,，日子越過越好。七八年前,，兒子在108國道邊蓋了新房子,，全家人從住了多年的土窯洞搬進(jìn)了新房，一家人日子過得紅紅火火,。老人心滿意足地說,，多虧了共產(chǎn)黨啊，要不然,，我們這一家人哪能生活得這么好,？我哪能活到100歲？現(xiàn)在，政府還給我發(fā)百歲保健費(fèi),，真是想不到?。 ?
雖然兒孫們讓老人頤養(yǎng)天年,，什么家務(wù)都不讓她干,，可勤快了一輩子的老人總是閑不住，實(shí)在沒有什么可干的,，她就會(huì)去離家不遠(yuǎn)的木作廠撿一些廢料回來燒火,，再喂喂狗?！拔覌屪呗房鞎r(shí)根本不用拐杖,，而是將拐杖拖在身后，好像拐杖還成了她的負(fù)擔(dān),，讓人看著好笑,。”老人的小兒子自豪地說,。
史壯健大夫?yàn)槔先税蚜嗣},，又仔細(xì)地看了看老人的指甲，老人的脈象很好,，末梢循環(huán)卻不是特別好,，便建議老人經(jīng)常揉揉手心，搓搓手,，以促進(jìn)末梢循環(huán)的好轉(zhuǎn),。此外，他還送給老人一盒上好的寧夏枸杞,，建議老人經(jīng)常用枸杞泡水喝,，或用來熬粥，可以補(bǔ)養(yǎng)身體,。（記者 韓曉芳）
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