亚洲AV 秘 一区二区柚木提娜_一级黄色片在线播放_超大乳抖乳露双乳呻吟_朴妮唛捏奶29分钟视频_宇野来菜88AV中出_无码中文无码高清_成人国产精品高清在线观看_亚洲欧美国产日韩天堂在线视_老子午夜伦理不卡一级电影_99视频都是精品热在线播放,日日躁夜夜躁狠狠躁夜夜躁,免费看成人AA片无码视,AV在线亚洲欧洲日产一区二区

    臨汾新聞網訊 續(xù)傳順已是耄耋之年,，卻眼不花、耳不聾,。他不僅是堯都區(qū)中心敬老院的“紅人”,，更是其他老人羨慕的對象。
    日前,，記者見到續(xù)傳順時,，他正準備練習書法，十幾平米的房間里墨香四溢,。
    他的書桌上除了各式各樣,、大大小小的毛筆外，還擺放著歷史,、醫(yī)學,、文化等方面的書籍。正在打掃衛(wèi)生的王姓護工忍不住插話：他和其他老人不一樣,，不愛打牌愛清靜,，生活特別有規(guī)律?！崩m(xù)傳順非常享受自己的“獨居”生活,，并將每天的日程都安排得井井有條。
    “練字,、看書是我的必修課,，與人分享也是一種樂趣。我根據書中的一些健康常識,，總結出了一套養(yǎng)生保健操,，每天早上起床之后一定要舒展筋骨,。”續(xù)傳順說,，老年人應該堅持鍛煉，有時間可以多看報,、多學習,，豐富自己的知識庫，還能預防一些疾病,。
    武術健身,、筆耕健腦，續(xù)傳順思維縝密,、邏輯清晰,，訴說任何事情時都不緊不慢?！拔沂沁@間敬老院最資深的住戶,，子女好不容易才同意讓我住進來?！崩m(xù)傳順笑瞇瞇地說,，兒孫自有兒孫福，我也想過自己的生活,。但是,，孩子們不論多忙，都會抽時間來探望我,，給我及時添補生活所需,。我還給他們立了一個規(guī)矩，平時誰來看我請我吃飯誰買單,；但逢年過節(jié)一家子吃飯,，不管多少，都得讓我老頭子來買單,?！?br/>    子女的理解與包容，使續(xù)傳順更樂于自己規(guī)律而又舒適的小日子,。其實,，我的養(yǎng)生秘訣很簡單。一是常年堅持鍛煉,；二是得益于一個良好的生活習慣,；三是擁有一個平靜的心態(tài)；四是有一個幸福和睦,、子女孝順的家庭,?！崩m(xù)傳順表示，只要牢記這四點,，任何時候都保持好心態(tài),，所有老年人都能夠“夕陽無限好”。
    記者 李靜 楊杰