臨汾新聞網(wǎng)訊 每天晨曦初顯,在臨汾市山區(qū)的吉縣縣城文化廣場晨練的人們,,總會看見一位鶴發(fā)童顏,、精神矍鑠,、身著艷麗太極服的古稀老人,,帶領(lǐng)她的拳友們,,伴隨著舒緩悠揚的優(yōu)美樂曲習練太極拳,。
她,,就是吉縣太極拳協(xié)會副會長、國家二級社會體育指導員,、中國山西楊氏太極拳第四屆國際賽“兩金一銀”得主,,楊氏太極拳二級輔導員——年己70歲高齡的左青岔老人。
20多年前,,左青岔身患關(guān)節(jié)炎,、膽囊炎、冠心病等疾病,,成了左鄰右舍皆知的“藥灌子”,。2003年,她聽說練習太極拳能強身健體,、防病治病,,便抱著試一試的態(tài)度開始學習太極拳。經(jīng)過一段時間鍛煉,,她感覺病情緩解了,、關(guān)節(jié)靈活了、氣色也好多了,。
嘗到甜頭的左青岔,,練拳的勁頭更足了。她多次下臨汾,,上太原,,凡是有人教拳,都虛心去學,,凡是有人授課,,她都認真去聽,。在太原,她參加了楊振鐸大師組織的培訓班,,白天勤學苦練,,晚上在家觀看教學視頻,研讀《太極拳體用全書》等經(jīng)典拳論,。通過十幾年的學習,、練習,她不但告別了藥罐子,,而且掌握了太極拳的精髓,。
左右飛腳,她比年輕人踢得還高,,單鞭下勢,她比年輕人蹲得還低,,轉(zhuǎn)身踢腿,,她比年輕人站得還穩(wěn)。
2010年,,吉縣太極拳協(xié)會成立,,左青岔被推舉為協(xié)會副主席兼教練員,承擔起在全縣推廣太極拳的重任,。左青岔說:“練太極拳治好了我的病,,我也要讓大家受益?!倍嗄陙?,她不要報酬免費教拳,因人而異,,因材施教,,方法靈活,形式多樣,,百問不煩,,百教不厭。為了幫助學員們體會博大精深的太極文化,,感悟太極拳“行云流水”,、“虛實變換”、“綿綿不斷”的精髓,,她多次組織大家到管頭山,、高祖山等地實地演練。
為了不讓拳友們中斷練習拳術(shù),,她放棄與老伴,、兒孫在太原的生活,,孤身一人回到吉縣居住,把拳藝獻給大家,。她先后教授學員500余人,,年齡最大的83歲,最小的10歲,。在左青岔的精心指導下,,吉縣先后推廣楊氏套路103式、49式太極拳,,楊氏67式太極劍,、13式太極刀,太極功夫扇;24式,、42式國家套路太極拳,,八段錦等十套拳法 2015年臨汾第四屆運動會太極拳大賽中,吉縣取得了集體銀牌,、個人單項“四金二銀三銅”的優(yōu)異成績,。她本人在山西楊氏太極拳國際邀請賽、山西第20屆楊氏太極拳等比賽中,,多次獲得了拳,、劍、刀“金,、銀,、銅”牌;臨汾體育運動會優(yōu)秀教練員等榮譽。左青岔老人是被縣委組織部,、縣婦聯(lián)推薦為出彩吉縣人,,并制作了專題片宣傳她的事跡。年己七旬的左青岔精神矍鑠,,容光煥發(fā),,依然在為弘揚太極文化忙碌著、奉獻著,。
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責任編輯:張茜