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　　臨汾新聞網(wǎng)訊刷微博、寫說說、發(fā)空間,、玩微信，一般人不會想到這是一位年近耄耋的老人的日常生活,。日前，記者在堯都區(qū)濱河辦事處淇村見到了這位快樂,、睿智,、時尚的老人張社全。

　　申請QQ號快樂自己

　　年近八旬,，兒孫滿堂,，與老伴健身鍛煉，與老友喝茶打牌,，這是大家對老年人退休生活的一般印象,。然而，堯都區(qū)退休干部張社全的退休生活與大家不太一樣,，他的生活更為豐富,，更貼近時代。

　　張社全2000年8月退休,，他選擇回到生他養(yǎng)他的家鄉(xiāng),?；氐酱謇锖螅e極參與村里的大小活動,，為村里編村志,、排節(jié)目，連續(xù)多年被評為汾河辦事處優(yōu)秀黨員,。

　　日子過得是心情,，生活要的是質(zhì)量。張老雖然年事已高,，但他有一顆年輕的心,。

　　他常常思考這個問題——年輕人在電腦上玩游戲、聊QQ,，老年人也可以如此呀,。

　　這種方式可以擴大自己的社交圈子，使自己的退休生活更為豐富,，思想更能跟上時代的節(jié)拍,，記憶與思維能力不脫節(jié),、不掉隊,、不落伍。于是,，早在2010年,，他就買了臺電腦，并讓孫子幫忙申請了QQ號,。由于張老從教20多年,，并當過多年文化干部，有良好的文化底子,，他不僅很快學會了在電腦上打字寫文章,，還學會了上網(wǎng)查資料、下象棋,，那段時間,，電腦及網(wǎng)絡帶給他很大的樂趣。

　　組建QQ群服務他人

　　隨著時間的推移,，為了與更多的老年人交流人生感悟與養(yǎng)生之道,，2013年7月30日，張老又讓孫子幫自己注建了一個群,，并起名為“中國老年生活群”,，每天把自己創(chuàng)作的“說說”及時分享到群里。

　　“俗話說,，病從氣中來,，老年人心態(tài)好就能多活幾年,，我建群的目的就是希望更多相識、不相識的老年人能在網(wǎng)上互相交流長壽經(jīng)驗,，弘揚孝道,，教化子女。網(wǎng)絡可以使人的社交圈子無限擴大,，只要愿意交流,，天南海北、五湖四海的朋友都可以進群,，并且年齡也不限制,。”正是因為張老這樣兼容并蓄的態(tài)度,，這個群幾年來群友自然增加,，從30后到60后甚至70后，現(xiàn)已有200多位粉絲,。

　　群友之所以能不斷地自然增長,，最重要的一個因素是張老每天晚上上傳內(nèi)容，不煩不倦,。幾年來,，他自己發(fā)表了“說說”7092篇，轉(zhuǎn)發(fā)空間日志1235篇,，還上傳了幾百張照片,，內(nèi)容不僅有節(jié)日問候、生日祝福,，更多的是養(yǎng)生之道,。“養(yǎng)生和治病完全是兩個概念：養(yǎng)生是為了讓你盡量不去醫(yī)院;到醫(yī)院治病是為了讓你盡量遲去天堂,。所以,，智者花錢養(yǎng)生，愚者花錢治病,?！薄耙腴L命百歲，建議做好運動健身,、活動雙手,、學習思考、擴大社交,、唱歌跳舞,、合理膳食這六個方面?！背损B(yǎng)生之道,，張老的“說說”中另一個主要內(nèi)容是自己的人生感悟：2017年,，最幸福的活法，要我說就兩句話：白天有說有笑,，晚上睡個好覺,。”“人生最難的是看清自己,，最苦的是找不到后悔藥,。”人生最多的是欲望;人生最少的是時間,?！弊鋈艘涀∈畟€字：清、正,、廉,、潔、勤,、儉,、節(jié)、約,、真,、誠?！蹦氵€有很多未完成的夢想,，還有什么理由停下腳步?”2015年,，孫女給張老買了個智能手機,，更方便他隨時隨地發(fā)表“說說”。由于內(nèi)容豐富,，每周群周報顯示,，中國老年生活群”是全國的五星級群，活躍度高達97%—99%,，張老謙虛地說：只要能為大家服務,，能豐富老年人的晚年生活，我樂此不疲,，同時也希望更多的老年人參與進來,。”

　　文/圖記者 韓曉芳