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　　臨汾新聞網訊(記者 陳華) 霧霾天氣對廣大群眾尤其是老年人、慢性病患者的身體健康構成很大危害,，對此,，市衛(wèi)計委近日建議廣大市民要科學應對霧霾，保障身體健康,。

　　市衛(wèi)計委建議：霧霾天盡量減少外出,，出門應佩戴防霾口罩。在選購防霾口罩時,，應該選擇符合國家標準的產品,。霧霾中的PM2.細微顆粒物主要通過呼吸進入人體，肺部健康首當其沖,。冬季氣候較為干燥,，而肺為嬌臟，喜潤惡燥,，冬季更容易被燥邪所傷,，所以冬季養(yǎng)肺、護肺是防霾的關鍵,，建議大家多進食白蘿卜,、銀耳等益氣清腸，生津益肺類食物;外出回家之后,，應及時洗臉洗手,、更換衣服，不要讓室外霧霾進入室內,。霧霾天里,，室內通風成為難題，市民可在正午污染物稍有消散之時,，開窗縫通風換氣;喜歡花草的人也可家養(yǎng)一些如天竺葵,、吊蘭、綠蘿,、常春藤等綠色植物,，以凈化室內空氣,。一旦出現持續(xù)咳嗽、呼吸困難,、胸悶等癥狀,，要及時到醫(yī)療機構就診。