“五一”假期結(jié)束,,一切又回歸正常狀態(tài)時,,你卻感覺身體無法回歸了,?是不是也感到有點提不起精神,、焦慮,、困倦,甚至出現(xiàn)明顯的睡眠障礙或抑郁情緒,?其實,,這就是所謂的“節(jié)后綜合征”!對付它,,有妙招,!
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