亚洲AV 秘 一区二区柚木提娜_一级黄色片在线播放_超大乳抖乳露双乳呻吟_朴妮唛捏奶29分钟视频_宇野来菜88AV中出_无码中文无码高清_成人国产精品高清在线观看_亚洲欧美国产日韩天堂在线视_老子午夜伦理不卡一级电影_99视频都是精品热在线播放,日日躁夜夜躁狠狠躁夜夜躁,免费看成人AA片无码视,AV在线亚洲欧洲日产一区二区

親情苦瓜

劉小兵

　　盛夏時(shí)節(jié),，外婆又在廚房里忙碌起來(lái),。每天，經(jīng)過(guò)她一番精心的烹飪,，一道道清爽滋潤(rùn)的夏日美食,，在她的巧手?jǐn)[弄下誕生了,。

　　外婆最喜歡做的是苦瓜宴，有清炒苦瓜,、排骨魚(yú)頭苦瓜湯以及涼拌苦瓜,。清炒苦瓜青翠悅目，苦中帶甘,，是絕好的調(diào)味菜,。小時(shí)候，外婆每次炒好了苦瓜,，都要?jiǎng)裎叶喑渣c(diǎn),。她說(shuō)：“清炒苦瓜能清熱消暑，具有益氣生津,、消除疲勞的作用,?！碑?dāng)初，我對(duì)苦瓜一點(diǎn)也沒(méi)好感,?？粗舐耐獗恚陨蟽煽?，真是苦不堪言,。后來(lái)，為了讓我喜歡上苦瓜,，外婆不斷在烹飪方法和形式上進(jìn)行創(chuàng)新,，獨(dú)創(chuàng)了排骨魚(yú)頭苦瓜湯。她將大魚(yú)頭,、苦瓜,、排骨、黃豆等主配料放入砂鍋內(nèi),，先用大火熬二十分鐘,，然后再改為中火熬二十分鐘，最后換為小火熬十分鐘左右,，如此這般用心“煎熬”,，很快一盆清香四溢的苦瓜湯就做成了。此湯既能解渴消暑,，還能養(yǎng)血益氣,、補(bǔ)腎健脾，它成了我夏日里最?lèi)?ài)喝的養(yǎng)生湯,。隨著夏日天氣漸漸進(jìn)入酷熱,，外婆又會(huì)給我做涼拌苦瓜。先把苦瓜洗凈,，切成薄片，然后,，用開(kāi)水淖一下,，再淋上香油、蒜醬,，再配上香菜和豆豉,，一盤(pán)色澤艷麗、苦中帶香的夏日涼食就做成了,。它清苦中帶著股股涼意和清香,，讓人清爽極了，常食涼拌苦瓜,，能滋肝明目,，可謂天然的滋補(bǔ)良藥,。

　　長(zhǎng)大后，我才知道,，苦瓜中維生素C含量極高,，且內(nèi)含苦瓜素被譽(yù)為“脂肪殺手”，能使攝取脂肪和多糖減少,?？喙铣四芮宄础㈧覝?、涼拌外,，把其曬干，其清熱功效一點(diǎn)不減,，可謂全身是寶,。

　　每次品嘗苦瓜，外婆都不忘提及“吃得苦中苦,，方為人上人”,。她推物及人，常常給我講先苦后甜的道理,，教育我要養(yǎng)成艱苦樸素的好習(xí)慣,。咀嚼著苦瓜獨(dú)特的清苦滋味，品味著外婆簡(jiǎn)單質(zhì)樸的話(huà)語(yǔ),，想著外表“丑陋”的苦瓜卻能以苦中泛香的味道,，征服人們的口腹，真不愧是世間不可多得的“君子菜”,。它在帶給人們健康的同時(shí),，還頤養(yǎng)了人們的性情。小小的苦瓜,，實(shí)在讓我們稱(chēng)道和肅然起敬,。

　　如今，又到苦夏,，久違的苦瓜宴又?jǐn)[上了我家的餐桌,。外婆看一家人有滋有味地品嘗著她做的苦瓜，臉上溢滿(mǎn)了幸福的笑容,。我知道,，苦了一輩子的外婆，看著后輩們都過(guò)上了愜意安詳?shù)男律?，她心里十分高興,。在氤氳的親情中，我仿佛又聽(tīng)見(jiàn)了外婆當(dāng)年的話(huà)語(yǔ)——“吃得苦中苦,，方為人上人,?！闭沁@意味深長(zhǎng)的教誨，讓我明白了許多做人,、做事的道理,。我愛(ài)苦瓜，但更愛(ài)慈祥的外婆,。