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我愛太極拳

霍紅梅

　　生活在平淡中一天天過去，隨著年齡的增長，平時又不注意鍛煉身體，晚睡遲起,，身體的毛病也慢慢增多，吃藥看病是常事,。前一陣兒有幸與陳式太極拳結(jié)緣,，與愛人走進(jìn)臨汾市陳式太極拳協(xié)會這個溫暖的大家庭,，學(xué)練太極拳,，結(jié)識新朋友,，頤養(yǎng)性情，鍛煉身體,，使我們感受到了團(tuán)結(jié),、友愛、向上的團(tuán)隊精神,。

　　剛開始練拳還有點小緊張,，畢竟沒有養(yǎng)成早起鍛煉的習(xí)慣，怕早上起不來,，怕堅持不下來。但是,，經(jīng)過近一個月的緊張學(xué)習(xí),，我改變了作息時間，養(yǎng)成了早睡早起的良好習(xí)慣,。不但早上能按時起床,，而且精神也比之前好很多，也不覺得累和困,。每天早上沐浴著朝陽,，呼吸著新鮮空氣,，看著晨練的人們，心情也變得輕松愉悅,，覺得練習(xí)太極拳實在是一件幸福的事,，練習(xí)太極拳已經(jīng)成了我生活中的一部分，我們感受到了不一樣的生活,。在這個大家庭,，大家互幫互助，其樂融融,。

　　新時代新征程新氣象,，愿太極拳帶給大家更多健康、快樂,、幸福,。