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我愛太極拳

霍紅梅

　　生活在平淡中一天天過去,，隨著年齡的增長,，平時(shí)又不注意鍛煉身體，晚睡遲起,，身體的毛病也慢慢增多,，吃藥看病是常事,。前一陣兒有幸與陳式太極拳結(jié)緣，與愛人走進(jìn)臨汾市陳式太極拳協(xié)會這個(gè)溫暖的大家庭,，學(xué)練太極拳,，結(jié)識新朋友，頤養(yǎng)性情,，鍛煉身體,，使我們感受到了團(tuán)結(jié)、友愛,、向上的團(tuán)隊(duì)精神,。

　　剛開始練拳還有點(diǎn)小緊張,，畢竟沒有養(yǎng)成早起鍛煉的習(xí)慣，怕早上起不來,，怕堅(jiān)持不下來,。但是，經(jīng)過近一個(gè)月的緊張學(xué)習(xí),，我改變了作息時(shí)間,，養(yǎng)成了早睡早起的良好習(xí)慣。不但早上能按時(shí)起床,，而且精神也比之前好很多,，也不覺得累和困。每天早上沐浴著朝陽,，呼吸著新鮮空氣,，看著晨練的人們，心情也變得輕松愉悅,，覺得練習(xí)太極拳實(shí)在是一件幸福的事,，練習(xí)太極拳已經(jīng)成了我生活中的一部分，我們感受到了不一樣的生活,。在這個(gè)大家庭,，大家互幫互助,，其樂融融,。

　　新時(shí)代新征程新氣象，愿太極拳帶給大家更多健康,、快樂,、幸福。