張社全的退休生活
臨汾新聞網訊刷微博,、寫說說,、發(fā)空間,、玩微信,，一般人不會想到這是一位年近耄耋的老人的日常生活,。日前,，記者在堯都區(qū)濱河辦事處淇村見到了這位快樂,、睿智,、時尚的老人張社全,。
申請QQ號快樂自己
年近八旬,，兒孫滿堂，與老伴健身鍛煉,，與老友喝茶打牌,，這是大家對老年人退休生活的一般印象。然而,，堯都區(qū)退休干部張社全的退休生活與大家不太一樣,，他的生活更為豐富，更貼近時代,。
張社全2000年8月退休,，他選擇回到生他養(yǎng)他的家鄉(xiāng)?；氐酱謇锖?，他積極參與村里的大小活動，為村里編村志,、排節(jié)目,，連續(xù)多年被評為汾河辦事處優(yōu)秀黨員。
日子過得是心情,，生活要的是質量,。張老雖然年事已高,，但他有一顆年輕的心。
他常常思考這個問題——年輕人在電腦上玩游戲,、聊QQ,，老年人也可以如此呀。
這種方式可以擴大自己的社交圈子,，使自己的退休生活更為豐富,，思想更能跟上時代的節(jié)拍，記憶與思維能力不脫節(jié),、不掉隊,、不落伍。于是,，早在2010年,，他就買了臺電腦，并讓孫子幫忙申請了QQ號,。由于張老從教20多年,，并當過多年文化干部，有良好的文化底子,，他不僅很快學會了在電腦上打字寫文章,，還學會了上網查資料、下象棋,，那段時間,，電腦及網絡帶給他很大的樂趣。
組建QQ群服務他人
隨著時間的推移,，為了與更多的老年人交流人生感悟與養(yǎng)生之道,，2013年7月30日，張老又讓孫子幫自己注建了一個群,，并起名為“中國老年生活群”,，每天把自己創(chuàng)作的“說說”及時分享到群里。
“俗話說,，病從氣中來,，老年人心態(tài)好就能多活幾年，我建群的目的就是希望更多相識,、不相識的老年人能在網上互相交流長壽經驗,，弘揚孝道，教化子女,。網絡可以使人的社交圈子無限擴大,，只要愿意交流，天南海北、五湖四海的朋友都可以進群,，并且年齡也不限制,。”正是因為張老這樣兼容并蓄的態(tài)度,，這個群幾年來群友自然增加,，從30后到60后甚至70后，現已有200多位粉絲,。
群友之所以能不斷地自然增長，最重要的一個因素是張老每天晚上上傳內容,，不煩不倦,。幾年來，他自己發(fā)表了“說說”7092篇,，轉發(fā)空間日志1235篇,，還上傳了幾百張照片，內容不僅有節(jié)日問候,、生日祝福,，更多的是養(yǎng)生之道?！梆B(yǎng)生和治病完全是兩個概念：養(yǎng)生是為了讓你盡量不去醫(yī)院;到醫(yī)院治病是為了讓你盡量遲去天堂,。所以，智者花錢養(yǎng)生,，愚者花錢治病,。”“要想長命百歲,，建議做好運動健身,、活動雙手、學習思考,、擴大社交,、唱歌跳舞、合理膳食這六個方面,?！背损B(yǎng)生之道，張老的“說說”中另一個主要內容是自己的人生感悟：2017年,，最幸福的活法,，要我說就兩句話：白天有說有笑，晚上睡個好覺,?！薄叭松铍y的是看清自己，最苦的是找不到后悔藥,?！比松疃嗟氖怯?人生最少的是時間,。”做人要記住十個字：清,、正,、廉、潔,、勤,、儉、節(jié),、約,、真、誠,?！蹦氵€有很多未完成的夢想，還有什么理由停下腳步?”2015年,，孫女給張老買了個智能手機,，更方便他隨時隨地發(fā)表“說說”。由于內容豐富,，每周群周報顯示,，中國老年生活群”是全國的五星級群，活躍度高達97%—99%,，張老謙虛地說：只要能為大家服務,，能豐富老年人的晚年生活，我樂此不疲,，同時也希望更多的老年人參與進來,。”
文/圖記者 韓曉芳
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