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　　臨汾新聞網(wǎng)訊 “在窗口單位，忙碌一上午,，到下午就會累到?jīng)]精神,。辦理業(yè)務(wù)時，聲音小了群眾以為你不理人,，聲音大了又覺得態(tài)度不好，經(jīng)常因這些瑣事被投訴,，很苦惱”;

　　“我是一名基層干部,，常與老百姓面對面打交道，有時面臨的問題比較棘手,，很難快速解決,，自己有諸多無奈，可群眾也不理解,，那種如臨深淵,、如履薄冰的小心謹(jǐn)慎經(jīng)常壓得人透不過氣”;

　　“青年時期，總有大干一場的豪情,，但處于上有老下有小的人生階段,，‘干事業(yè)’還是‘顧家庭’是經(jīng)常要面對的兩難選擇”……

　　情緒無小事，從小處說關(guān)乎身心健康,，關(guān)乎親密關(guān)系,，關(guān)乎人的幸福，從大處說,，事關(guān)生死,。基層機(jī)關(guān)干部常年站在化解矛盾,、解決問題的第一線,，不僅是對工作能力的考驗(yàn),，更是對心理素質(zhì)的考驗(yàn)。一些基層干部出現(xiàn)心理壓力過大,、情緒不穩(wěn)定現(xiàn)象,，不僅困擾其個人成長，一定程度上也影響著隊(duì)伍的思想,、作風(fēng)和能力,。

　　為了應(yīng)對基層干部心理狀況存在與當(dāng)下形勢、任務(wù)不適應(yīng)的問題,。堯都區(qū)區(qū)委,、區(qū)政府，將心理健康調(diào)適能力培訓(xùn)列為干部教育培訓(xùn)的重要內(nèi)容,，建立心理援助機(jī)制,，積極做好心理援助工作。

　　2018年5月,，堯都區(qū)區(qū)級干部心靈驛站“減壓中心”在堯都區(qū)政府成立,，兼?zhèn)鋪碓L接待、心理測評,、音樂放松,、情緒宣泄、沙盤治療,、個案咨詢,、團(tuán)體咨詢、心理課堂等8大功能,，并由臨汾市心理咨詢師協(xié)會心理專家團(tuán)隊(duì)對咨詢者進(jìn)行全方位,、多角度心理服務(wù)。

　　走進(jìn)這個靜謐而溫馨的驛站,，安全隱秘,，給予咨詢者最大的安全感，咨詢過程均一對一進(jìn)行,，個人信息也會絕對保密,。具體采用哪種放松方式，由心理咨詢師根據(jù)測評結(jié)果給出個性化建議,。

　　在沙盤治療區(qū),，各式各樣的模型一層一層羅列在柜子里。咨詢者可在沙盤上隨意擺放模型,，心理咨詢師根據(jù)挑選的模型,、擺放的位置,，來了解其近期的心理狀態(tài),?！叭绻暨x的是面目猙獰的模型，其內(nèi)心可能比較憤怒,，如果挑選的是和善的模型,，其內(nèi)心比較有安全感?！眻蚨紖^(qū)心靈驛站站長曹昌平表示,，在不同的溝通背景下，物品代表的含義也不同,，這個看似普通又很隨意的游戲,，更容易了解咨詢者真實(shí)的內(nèi)心。

　　在情緒宣泄區(qū)域,，陳列著仿真人和沙袋,，地上散落著拳擊手套和棒槌。在這里“大打出手”“肆意捶打”都成為盡情釋放壓力,、緩解緊張壓抑情緒的一種有效方式,。

　　在音樂放松區(qū)，擺放著按摩椅,，可連接平板電視等終端,，在放松按摩身體的同時，聽音樂,、看視頻舒緩情緒可以起到減壓,、放松的作用……

　　該驛站自成立以來，每周二下午雷打不動進(jìn)行心理講座,，每周三晚7點(diǎn)到9點(diǎn)開展心靈成長沙龍,，組織開展一些輕松的活動，一系列新穎獨(dú)特的互動方式,，通過情緒表達(dá),、親子關(guān)系、家庭關(guān)系,、夫妻關(guān)系,、人生成長的自我了解等心理系列普及課程，讓基層干部進(jìn)一步接受心理健康的新理念,，掌握必要的心理健康知識,，以積極樂觀的心態(tài)面對工作和生活。同時,，他們還多次組織專業(yè)的心理咨詢師走進(jìn)古縣,、鄉(xiāng)寧、蒲縣、永和,、翼城等地,，為全市中小學(xué)教師及公檢法部門的干警、醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員,、看守人員等進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo),，及時引導(dǎo)、幫助干部增強(qiáng)自我調(diào)適能力,，著力幫助基層干部保持心理健康,、塑造陽光心態(tài)，提升價值獲得感和歸屬存在感,。

　　像堯都區(qū)級干部心靈驛站這樣專業(yè)化,、規(guī)范化的心理咨詢，能及時幫助各類機(jī)關(guān),、企事業(yè)單位和基層工作人員調(diào)整心態(tài),、排解困惑、疏通心結(jié),。引導(dǎo)干部進(jìn)行合理的宣泄和心理減壓,，最大限度上滿足咨詢者追求自我內(nèi)心安靜、自我幸福指數(shù)上升的深層心理需求,。

　　堯都區(qū)級干部心靈驛站以心理關(guān)愛“小支點(diǎn)”提振基層干部隊(duì)伍的“精氣神”,，增強(qiáng)隊(duì)伍凝聚力和戰(zhàn)斗力，截至目前,，已累計(jì)開展活動300余次,，為基層干部及家屬共開展心理咨詢700人次，心理測評285人次,，沙盤心理探索300余人次,，宣泄 200人次，音樂放松減壓1000余人次……受益人數(shù)多達(dá)七千余人,，心靈驛站儼然成為幫助基層干部調(diào)適心理壓力,、增強(qiáng)應(yīng)對復(fù)雜局面和適應(yīng)新形勢新任務(wù)能力的重要平臺。

　　記者 閆晏宏