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　　臨汾新聞網(wǎng)訊 “在窗口單位，忙碌一上午,，到下午就會累到?jīng)]精神,。辦理業(yè)務時，聲音小了群眾以為你不理人,，聲音大了又覺得態(tài)度不好,，經(jīng)常因這些瑣事被投訴，很苦惱”;

　　“我是一名基層干部,，常與老百姓面對面打交道,，有時面臨的問題比較棘手，很難快速解決,，自己有諸多無奈,，可群眾也不理解，那種如臨深淵,、如履薄冰的小心謹慎經(jīng)常壓得人透不過氣”;

　　“青年時期,，總有大干一場的豪情，但處于上有老下有小的人生階段,，‘干事業(yè)’還是‘顧家庭’是經(jīng)常要面對的兩難選擇”……

　　情緒無小事,，從小處說關(guān)乎身心健康，關(guān)乎親密關(guān)系，關(guān)乎人的幸福,，從大處說,，事關(guān)生死?；鶎訖C關(guān)干部常年站在化解矛盾,、解決問題的第一線，不僅是對工作能力的考驗,，更是對心理素質(zhì)的考驗,。一些基層干部出現(xiàn)心理壓力過大、情緒不穩(wěn)定現(xiàn)象,，不僅困擾其個人成長,，一定程度上也影響著隊伍的思想、作風和能力,。

　　為了應對基層干部心理狀況存在與當下形勢,、任務不適應的問題。堯都區(qū)區(qū)委,、區(qū)政府,，將心理健康調(diào)適能力培訓列為干部教育培訓的重要內(nèi)容，建立心理援助機制,，積極做好心理援助工作,。

　　2018年5月，堯都區(qū)區(qū)級干部心靈驛站“減壓中心”在堯都區(qū)政府成立,，兼?zhèn)鋪碓L接待,、心理測評、音樂放松,、情緒宣泄,、沙盤治療、個案咨詢,、團體咨詢,、心理課堂等8大功能，并由臨汾市心理咨詢師協(xié)會心理專家團隊對咨詢者進行全方位,、多角度心理服務,。

　　走進這個靜謐而溫馨的驛站，安全隱秘,，給予咨詢者最大的安全感,，咨詢過程均一對一進行，個人信息也會絕對保密,。具體采用哪種放松方式,，由心理咨詢師根據(jù)測評結(jié)果給出個性化建議,。

　　在沙盤治療區(qū)，各式各樣的模型一層一層羅列在柜子里,。咨詢者可在沙盤上隨意擺放模型,，心理咨詢師根據(jù)挑選的模型、擺放的位置,，來了解其近期的心理狀態(tài),。“如果挑選的是面目猙獰的模型,，其內(nèi)心可能比較憤怒,，如果挑選的是和善的模型，其內(nèi)心比較有安全感,?！眻蚨紖^(qū)心靈驛站站長曹昌平表示,，在不同的溝通背景下,，物品代表的含義也不同，這個看似普通又很隨意的游戲,，更容易了解咨詢者真實的內(nèi)心,。

　　在情緒宣泄區(qū)域，陳列著仿真人和沙袋,，地上散落著拳擊手套和棒槌,。在這里“大打出手”“肆意捶打”都成為盡情釋放壓力、緩解緊張壓抑情緒的一種有效方式,。

　　在音樂放松區(qū),，擺放著按摩椅，可連接平板電視等終端,，在放松按摩身體的同時,，聽音樂、看視頻舒緩情緒可以起到減壓,、放松的作用……

　　該驛站自成立以來,，每周二下午雷打不動進行心理講座，每周三晚7點到9點開展心靈成長沙龍,，組織開展一些輕松的活動,，一系列新穎獨特的互動方式，通過情緒表達,、親子關(guān)系,、家庭關(guān)系、夫妻關(guān)系,、人生成長的自我了解等心理系列普及課程,，讓基層干部進一步接受心理健康的新理念,，掌握必要的心理健康知識，以積極樂觀的心態(tài)面對工作和生活,。同時,，他們還多次組織專業(yè)的心理咨詢師走進古縣、鄉(xiāng)寧,、蒲縣,、永和、翼城等地,，為全市中小學教師及公檢法部門的干警,、醫(yī)院的醫(yī)護人員、看守人員等進行團體心理輔導,，及時引導,、幫助干部增強自我調(diào)適能力，著力幫助基層干部保持心理健康,、塑造陽光心態(tài),，提升價值獲得感和歸屬存在感。

　　像堯都區(qū)級干部心靈驛站這樣專業(yè)化,、規(guī)范化的心理咨詢,，能及時幫助各類機關(guān)、企事業(yè)單位和基層工作人員調(diào)整心態(tài),、排解困惑,、疏通心結(jié)。引導干部進行合理的宣泄和心理減壓,，最大限度上滿足咨詢者追求自我內(nèi)心安靜,、自我幸福指數(shù)上升的深層心理需求。

　　堯都區(qū)級干部心靈驛站以心理關(guān)愛“小支點”提振基層干部隊伍的“精氣神”,，增強隊伍凝聚力和戰(zhàn)斗力,，截至目前，已累計開展活動300余次,，為基層干部及家屬共開展心理咨詢700人次,，心理測評285人次，沙盤心理探索300余人次,，宣泄 200人次,，音樂放松減壓1000余人次……受益人數(shù)多達七千余人，心靈驛站儼然成為幫助基層干部調(diào)適心理壓力,、增強應對復雜局面和適應新形勢新任務能力的重要平臺,。

　　記者 閆晏宏