策劃語：三月不減肥，四月徒傷悲,，五月路人雷……十一月無人陪，十二月無三圍”。近日,，在網(wǎng)上流傳的一段“減肥詩”，將眾多市民一直熱議的“減肥話題”再度推上了風(fēng)口浪尖,。而《女子網(wǎng)購(gòu)減肥藥被下病危通知書》的文章刊登后,，再次讓形式各異的減肥方法受到關(guān)注。抽脂手術(shù),、藥物“減脂”,、物理療法……到底哪個(gè)方法更牢靠,，記者兵分四路進(jìn)行了調(diào)查走訪，且聽“過來人士”說法,，且找“可行減肥之道”,。
策劃人 亢亞莉
戶外健身 舞動(dòng)最炫
夏季，瘦身成為人們談?wù)摰慕裹c(diǎn),，而高溫也激發(fā)了人們運(yùn)動(dòng)的激情,。奈何白天灼熱，于是傍晚成戶外運(yùn)動(dòng)健身的最佳時(shí)機(jī),。
“你是我心中最美的云彩,，斟滿美酒讓你留下來……”記者來到古城公園前的小廣場(chǎng)，早已是人頭攢動(dòng),，此處跳舞,、跳操的隊(duì)伍至少有4支，音樂聲此起彼伏,。
記者發(fā)現(xiàn),，廣場(chǎng)舞不再是“大媽”的專屬，也有一些年輕的少婦,、或是大叔參與其中,。市民李虹說：“我就住在附近，悶了一天了,，晚上就想出來走走,，跟大家在一起跳跳舞，不僅可以減肥瘦身,，更重要的是心情愉快,?！?/p>
在鼓樓廣場(chǎng),，健身的隊(duì)伍隨處可見。長(zhǎng)相富態(tài)的王女士趁著休息的空檔對(duì)記者說：我暑假基本每天都來廣場(chǎng),，從七八點(diǎn)到晚上十一點(diǎn),，先跳廣場(chǎng)舞，再踢會(huì)兒毽子,?！睂?duì)于瘦身的效果，王女士表示,，雖然沒有減掉多少,，但成功地控制住體重沒有再上升。
除了廣場(chǎng)舞的“大軍”外,，打羽毛球,、滑旱冰,、踢毽子、跳繩的人也不少,，每一處角落都洋溢著人們健身的激情,。
女性青睞廣場(chǎng)舞，而男士則更傾向于跑步和騎行,。每到傍晚,，在濱河路經(jīng)常可以看到男士們身著運(yùn)動(dòng)服,，手腕系一條毛巾,，揮汗如雨地從人群中跑過。相比較而言,，騎行的隊(duì)伍更是引人關(guān)注,，或是一大隊(duì)人，身著統(tǒng)一的裝備或是一人成景,，獨(dú)自享受騎行的快樂,。“我原先開車上班,，現(xiàn)在騎自行車,，來回四十分鐘，周末便在濱河路騎行兩個(gè)小時(shí),。一般都是一個(gè)人,，帶上手套、腿套和水就可以出發(fā)了,。我很喜歡這種減肥健身的方式,，生命在于運(yùn)動(dòng)!”市民杜斌說完便又騎行上路了。
見習(xí)記者 杜臻
室內(nèi)減肥 因人而異
盛夏季節(jié),，在“胖子的憂傷”一懶眾衫小”要么瘦要么死”的感嘆充斥著人們的耳膜時(shí),，一場(chǎng)場(chǎng)“減肥大戰(zhàn)”也在不斷上演，為了苗條身材,，愛美人士可謂“不擇手段”,，室內(nèi)或者戶外，運(yùn)動(dòng)或者藥物,，各種方式讓人眼花繚亂,，記者采訪了一些“職業(yè)”減肥人士。
27歲的上班族石莉從小被人叫“胖女”,，一直給人的感覺就是“人高馬大”,，她也嘗試了各種減肥方法，室內(nèi)的、室外的,、運(yùn)動(dòng)的,、藥物的，然而不是反彈就是影響身體狀況,?！敖衲甏蛩憬Y(jié)婚，男朋友希望我能減減,，我自己也想穿婚紗的時(shí)候好看,，所以就嘗試了針灸減肥，沒想到很有效果,，一個(gè)多月就減了十幾斤,，雖然聽別人說針灸減肥最容易反彈了，但是目前我覺得效果還是很不錯(cuò)的,，身體狀況也很好,。”石莉笑著說,。
記者在采訪中了解到,，由于天氣炎熱，體型偏胖的人一般不愿意通過運(yùn)動(dòng)減肥,，因此室內(nèi)減肥很受歡迎,，針灸、按摩,、拔罐……等等一系列的方式,，以時(shí)間短、見效快的宣傳語吸引著顧客,，然而這些方式的副作用卻也堪憂,。
“從小體型就偏胖，上了大學(xué)覺得,，想要漂亮就得瘦,，后來在學(xué)校附近找了一家按摩減肥院，滿心歡喜地以為這下就可以擺脫胖胖的身材,，沒想到被這個(gè)按摩減肥坑了,。按摩減肥是通過捆綁在身上的儀器不斷按摩,，同時(shí)配合減肥院開出的減肥餐進(jìn)行,，但是只減了幾斤后就沒有效果了，減肥院還一直埋怨我偷偷亂吃東西,，現(xiàn)在馬上畢業(yè)了,，減下去的肉又長(zhǎng)上來了。”大四畢業(yè)生張?chǎng)沃v述了她的減肥經(jīng)歷,，之后她又嘗試了拔罐等方式,，但是不是造成月經(jīng)不調(diào)就是體重再次反彈。
相對(duì)于這些“不動(dòng)就能瘦”的減肥方法,，健身房的運(yùn)動(dòng)減肥也受到不少人的喜愛,，在迎春南街一家健身會(huì)所里記者看到，雖然室外溫度高達(dá)30多度,，但是來這里運(yùn)動(dòng)的人卻不少,，剛剛從跑步機(jī)上下來的王鑫說，他也一直在減肥,，但是覺得那些藥物和儀器減肥太傷身體了,，所以他選擇了運(yùn)動(dòng)減肥。
大部分減肥人士表示,，不管是室內(nèi)還是戶外減肥,，要根據(jù)自己身體的適應(yīng)程度來選擇，只要堅(jiān)持,，一定可以瘦下來,。
記者 潘華玲
減肥產(chǎn)品 慧眼識(shí)別
“吃藥的那段時(shí)間總是睡不安穩(wěn)，沒有食欲,?！奔易∪A盛小區(qū)的劉女士向記者述說了她吃減肥藥的經(jīng)歷。
劉女士說,，生過小孩后,，她極力想恢復(fù)苗條身段，便想吃減肥藥來減肥,，當(dāng)時(shí)產(chǎn)品包裝上明明是衛(wèi)食字批號(hào),，對(duì)方卻說是減肥保健品，頭腦一熱,，就買了幾盒,，吃了近兩個(gè)月后體重并沒有變化，反而感覺腸胃不舒服,。有時(shí)還出現(xiàn)心慌,、冒虛汗現(xiàn)象?！彼缓猛７摦a(chǎn)品,。
當(dāng)天上午，記者走訪減肥市場(chǎng)后發(fā)現(xiàn),，宣傳立竿見影的減肥產(chǎn)品數(shù)不勝數(shù),，但這場(chǎng)瘦身與美麗的約會(huì),，是否能讓人滿意?記者對(duì)此進(jìn)行了調(diào)查。
記者首先來到了竹林大藥房,，“有減肥茶和減肥藥兩種,，你看需要哪種呢?”導(dǎo)購(gòu)員拿出了一款減肥茶說，這款減肥效果就不錯(cuò),，不但價(jià)格不貴,，關(guān)鍵是對(duì)身體沒有副作用?！币娪浾哂行┆q豫,，導(dǎo)購(gòu)員又拿出了另一款減肥產(chǎn)品說，這個(gè)減肥藥我朋友就曾吃過,，效果很明顯,，它主要通過抑制食欲達(dá)到減肥的目的?！?/p>
另一家藥店的店員向記者推薦了一款減肥茶,，說明書上寫著“適合單純性肥胖者”，這肯定比之前的那些減肥效果好,，主要是沒有副作用,。另外這款‘排油素’也不錯(cuò)，專減小肚子和贅肉,，但里面含有大黃,、番瀉葉，或多或少可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉,?！?/p>
此外，記者在采訪中了解到,，隨著曲美的下架,，市場(chǎng)上鮮見減肥藥品，取而代之的是各類減肥保健品,。在五一路一家大藥房?jī)?nèi),，工作人員推薦了幾種減肥產(chǎn)品，有減肥咖啡,、減肥膠囊,、減肥沖劑等，隨便一盒打著減肥旗號(hào)的保健品價(jià)格都在100元—300元之間,，使用時(shí)間為十天到一個(gè)月,，成分多以左旋肉堿、蘆薈,、奇異果等為主,。
那么，保健品和食品有什么區(qū)別?記者登錄國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局官網(wǎng)看到,，根據(jù)國(guó)家規(guī)定,，現(xiàn)在減肥保健品的正規(guī)批號(hào)只有兩種，一種是國(guó)食健字,，一種是衛(wèi)食健字,，衛(wèi)食字只能說明是食品，和保健品是兩個(gè)概念,，商家不能宣傳其具備療效,，否則就是違規(guī)行為。
記者 亢亞莉 實(shí)習(xí)生 黃欣欣
減肥時(shí)節(jié) 小心陷阱
“瘦些,，瘦些,，再瘦些;美些，美些,，再美些,。”炎炎夏日,，是愛美女士追求瘦身減肥的“黃金時(shí)期”,。五花八門的減肥產(chǎn)品、鋪天蓋地的減肥廣告,、神乎其神”的減肥療效……面對(duì)新一季的減肥熱浪,，市消費(fèi)者協(xié)會(huì)提醒廣大愛美之士，夏季減肥正當(dāng)時(shí),，科學(xué)瘦身防陷阱,。
據(jù)市消費(fèi)者協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)江栩介紹，每到夏季,，減肥瘦身市場(chǎng)也迎來了新一輪的旺季,，隨之減肥過程中引發(fā)的消費(fèi)糾紛也有所增加。其中,，消費(fèi)者投訴較多的問題主要集中在商家承諾的“快速減肥”×日見效”“立減×斤,，無效退款”等常常到最后變成了“空頭支票”。同時(shí),，消費(fèi)者在使用減肥產(chǎn)品或接受針灸,、吸脂服務(wù)的過程中，導(dǎo)致過敏,、感染的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生,。
減肥廣告“吹”得神，理性應(yīng)對(duì)防“忽悠”,。面對(duì)“一個(gè)月就能減掉XX斤”,，幾日見效,，永不反彈”等帶有絕對(duì)化字眼的廣告宣傳語，消協(xié)部門提醒廣大消費(fèi)者注意,，減肥廣告容易出現(xiàn)盲目保證,、夸大效果的現(xiàn)象，遇到此類情況,，最好能冷靜對(duì)待,，不要因一時(shí)“腦熱”而輕易相信其所謂的“神奇效果”。
“減肥瘦身直接影響到人們的身體健康,，為此,，我們建議消費(fèi)者在選購(gòu)減肥產(chǎn)品或接受減肥服務(wù)時(shí)一定要謹(jǐn)慎。目前,，市場(chǎng)上銷售的減肥產(chǎn)品主要包括減肥保健食品,、減肥藥品;具有一定美體減肥效果的特殊化妝品以及減肥美體醫(yī)療器械。這幾類產(chǎn)品都必須具備批準(zhǔn)文號(hào)方能上市銷售,。針灸,、吸脂等減肥服務(wù)大多由醫(yī)療機(jī)構(gòu)、各類美容院,、美容美體會(huì)所提供,。”此外,，江栩提醒廣大消費(fèi)者,，選購(gòu)減肥產(chǎn)品(服務(wù))時(shí)首先要查看有無批準(zhǔn)文號(hào)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證和醫(yī)師從業(yè)資格證,，其次要針對(duì)自身體質(zhì)詳細(xì)了解減肥產(chǎn)品(服務(wù))的副作用和禁忌事項(xiàng),，并妥善保留好購(gòu)物憑證和服務(wù)單據(jù)，遇到糾紛及時(shí)向有關(guān)部門投訴,。
記者 成華
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