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    人說：春季養(yǎng)肝,，夏季養(yǎng)心,，秋季養(yǎng)肺，冬季養(yǎng)腎,。時下養(yǎng)生備受推崇,，隨著天氣轉(zhuǎn)涼,，各類保健品早已“強(qiáng)勢來襲”，然而打著養(yǎng)生旗號的營養(yǎng)品卻并非像其自稱的那樣“萬能”,。近日,，記者隨機(jī)采訪了幾位“養(yǎng)生族”，并對我市的保健品市場進(jìn)行調(diào)查,。

    “養(yǎng)生”為旗大打“萬能牌”
    在五一東路百匯市場附近的一家藥店內(nèi)記者看到,，專門的保健品專柜上擺滿了各類產(chǎn)品，從功能和成分區(qū)分就達(dá)十幾種,，當(dāng)記者表示想給患有高血壓,、高血脂、高血糖的家人購買保健品時,，店員分別推薦了兩種品牌的魚油,，并告訴記者一定要搭配磷脂軟膠囊一起服用。
    “現(xiàn)在人們都注重養(yǎng)生,，保健品可以給人體補(bǔ)充很多營養(yǎng)物質(zhì),，像高血壓這種越來越年輕化的疾病，預(yù)防特別的關(guān)鍵,，我們朋友中有位29歲的人都在吃魚油,?！痹摰陠T說,，當(dāng)記者詢問保健品是否可以替代藥品時，店員表示可以,。
    隨后記者又走訪了幾家藥店,，保健品的“熱度”同樣高漲，蛋白粉,、鈣片,、魚油、蜂膠……都是“老少皆宜”的功能,，價位不一,。

    能補(bǔ)就補(bǔ)“保健”就健康
    在隨機(jī)采訪中記者了解到，一些市民甚至把保健品當(dāng)飯吃,，主要集中在部分老年人,?！澳昙o(jì)大了，身上不是這疼就是那疼,，那些保健品還打著能治的旗號,，老人就被忽悠著買了一大堆?！笔忻駨埿栏嬖V記者,，她的父親癡迷買各種保健品，醫(yī)生開的藥都不吃,。
    采訪中不少市民有購買保健品的經(jīng)歷,，但都“半途而廢”，沒有堅(jiān)持服用,。
    一些較為理性的市民則認(rèn)為,，保健品不能想怎么吃就怎么吃，要因人而異,，否則盲目滋補(bǔ),，不僅無益而且有害。

    理性選擇 補(bǔ)充有“門道”
    “任何保健品都不能隨便亂吃,，比如人參類保健品如果亂吃,，可能會引起發(fā)熱、上火,、煩躁不安,、血壓升高等狀況；而對于長期飲酒的人來說,，如果亂服深海魚油類的保健品,，就可能使肝功能受損?！编l(xiāng)賢街社區(qū)服務(wù)中心的張志明說,，任何一種保健品在服用前，都應(yīng)該咨詢醫(yī)生,。
    如何正確的服用保健品呢,？張志明表示，首先要弄清楚自己的身體缺什么,，要有針對性的補(bǔ)充,；弄清楚時令季節(jié)，一年之中都要養(yǎng)脾胃,，養(yǎng)脾胃是重中之重,。損傷了脾胃，不論你補(bǔ)什么保健品，吸收不了也是無意義的,。弄清楚所進(jìn)補(bǔ)保健品是否適合自己的體質(zhì),，盡量不要同時吃兩種以上的補(bǔ)品，具體要咨詢醫(yī)師,。
    此外工商部門提醒市民,，在購買保健品時要注意查看“小藍(lán)帽”，盡量選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品,，切莫把保健品當(dāng)藥品吃,。
    記者成華 潘華玲