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霜降一過(guò)，秋意正濃,，晝夜溫差較大,，但受“春捂秋凍”思想的影響,，一些市民仍然不愿及時(shí)添加衣物,。對(duì)于此類現(xiàn)象,，中醫(yī)表示,，并不是所有人都適合“秋凍”，即使適合“秋凍”的人,，也要在適宜的溫度下“秋凍”,。霜降過(guò)后，早晚溫差大,，提醒市民“秋凍”要適度,，及時(shí)添置衣物。

58歲的市民李大爺聽(tīng)得老話“春捂秋凍”對(duì)人體健康有益,，入秋以來(lái),，無(wú)論天氣如何都堅(jiān)持“秋凍”原則，近日晨練,，李大爺突然出現(xiàn)了頭暈,、手腳發(fā)麻的狀況，到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站測(cè)量血壓發(fā)現(xiàn),，血壓比平日里高出許多,，幸好是及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并未造成嚴(yán)重后果,。

記者采訪了解到,，像李大爺這樣的病人還有很多。相關(guān)醫(yī)生表示,，秋季氣溫逐漸下降,，早晚溫差較大;在此季節(jié)，既要注意防寒保暖,，又不能過(guò)早,、過(guò)多添加衣物;體質(zhì)還可以的人，增添衣物時(shí)可以增添得慢一點(diǎn),，讓身體得以鍛煉,，使其具有抵御風(fēng)寒的能力。特別是對(duì)于心腦血管,、高血壓疾病患者來(lái)說(shuō),，降溫意味著身體有可能發(fā)生病變,。對(duì)此醫(yī)生提醒，很多老年人遵循“春捂秋凍”的養(yǎng)生原則,，但隨著氣溫的下降,，心腦血管、高血壓等病人反而應(yīng)注意防寒保暖,、多飲水,，以防止感冒和引發(fā)呼吸道等各種疾病。而且“秋凍”并非人人皆宜,。例如體質(zhì)虛弱者;有過(guò)敏性鼻炎,、哮喘者;脾胃虛寒者、原有中風(fēng),、高血壓,、冠心病、糖尿病等慢性病者均不宜“秋凍”,。應(yīng)根據(jù)天氣情況,，適時(shí)增加衣服，防病保健,。記者 景文婷