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霜降一過，秋意正濃，晝夜溫差較大,，但受“春捂秋凍”思想的影響，一些市民仍然不愿及時添加衣物,。對于此類現(xiàn)象，中醫(yī)表示,，并不是所有人都適合“秋凍”,，即使適合“秋凍”的人，也要在適宜的溫度下“秋凍”,。霜降過后,，早晚溫差大，提醒市民“秋凍”要適度,，及時添置衣物,。

58歲的市民李大爺聽得老話“春捂秋凍”對人體健康有益，入秋以來,，無論天氣如何都堅持“秋凍”原則,，近日晨練，李大爺突然出現(xiàn)了頭暈,、手腳發(fā)麻的狀況,，到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站測量血壓發(fā)現(xiàn)，血壓比平日里高出許多,，幸好是及時發(fā)現(xiàn),，并未造成嚴(yán)重后果。

記者采訪了解到,，像李大爺這樣的病人還有很多,。相關(guān)醫(yī)生表示，秋季氣溫逐漸下降,，早晚溫差較大;在此季節(jié)，既要注意防寒保暖,，又不能過早,、過多添加衣物;體質(zhì)還可以的人,，增添衣物時可以增添得慢一點(diǎn)，讓身體得以鍛煉,，使其具有抵御風(fēng)寒的能力,。特別是對于心腦血管、高血壓疾病患者來說,，降溫意味著身體有可能發(fā)生病變,。對此醫(yī)生提醒，很多老年人遵循“春捂秋凍”的養(yǎng)生原則,，但隨著氣溫的下降,，心腦血管、高血壓等病人反而應(yīng)注意防寒保暖,、多飲水,，以防止感冒和引發(fā)呼吸道等各種疾病。而且“秋凍”并非人人皆宜,。例如體質(zhì)虛弱者;有過敏性鼻炎,、哮喘者;脾胃虛寒者、原有中風(fēng),、高血壓,、冠心病、糖尿病等慢性病者均不宜“秋凍”,。應(yīng)根據(jù)天氣情況,，適時增加衣服，防病保健,。記者 景文婷