臨汾新聞網(wǎng)訊 正月初七,子女們相繼告別父母踏上返程列車,一時(shí)間,,許多老人也患上了“節(jié)后分離癥”,陷入了“情感空檔期”,。
享團(tuán)圓 心里難舍
“過(guò)年這幾天,兒子、女兒從北京、福建各自帶著孩子趕了回來(lái),。一下子,原本冷冷清清的屋子也跟著熱鬧起來(lái),。”家住鐵路大宿舍小區(qū)的劉先生回憶起過(guò)年時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,,令他倍感欣慰與溫暖,。
為了不給遠(yuǎn)在外地工作的孩子添麻煩,平日里,,劉先生早已適應(yīng)了一個(gè)人“自力更生”的生活狀態(tài),,一年到頭,只盼著過(guò)大年,、享團(tuán)圓,。
“從除夕的年夜飯,到初五的‘破五餃子’,,過(guò)年這幾天,,一家人天天圍坐在一桌,品嘗著美味佳肴,,暢談工作與生活,,孫子們?cè)谖堇锾鴣?lái)跳去,歡樂(lè)的笑聲此起彼伏,?!眲⑾壬f(shuō),正月初六,孩子們陸續(xù)“起航”,,腦海中一起吃飯,、一起聊天、一同歡笑的畫(huà)面不時(shí)閃現(xiàn),,他感到心里空蕩蕩的,,就連吃飯也覺(jué)得不是滋味。
伴左右 心里空空
同劉先生一樣,,家住市區(qū)向陽(yáng)路食品小區(qū)62歲的趙女士,,面對(duì)春節(jié)過(guò)后的分別,心里也感到莫名的孤寂,、空虛,。
“兩個(gè)兒子都在外地工作、生活,,平日里,,為了不給他們添麻煩,我和老伴兒相互陪伴,。過(guò)年期間,,孩子們回來(lái)一起團(tuán)聚,我和老頭子真是手里忙著,,心里樂(lè)著,。”趙女士說(shuō),,在全家人其樂(lè)融融圍坐在一起吃餃子,、看春晚,共度除夕之后,,大年初一,,孩子們就帶著老兩口一起開(kāi)啟了春節(jié)之旅。
看美景,、品美食……短短幾天行程,,孩子們一直相伴左右,著實(shí)令趙女士和老伴兒心里像喝了蜜糖一般格外香甜,。
“歡樂(lè)過(guò)后迎來(lái)離別,,孩子們準(zhǔn)備上班了,面對(duì)分別,,我們心里頓時(shí)感到一種喧囂過(guò)后的孤獨(dú),,這幾天,整個(gè)人都覺(jué)得沒(méi)精神,,心里也像堵著一塊石頭一樣難受,。”趙女士感嘆道。
多關(guān)心 溫暖供給
面對(duì)一些老年朋友出現(xiàn)的心理問(wèn)題,,從事多年心理學(xué)研究的劉老師表示,,春節(jié)過(guò)后,重回空巢狀態(tài),,這樣的反差使不少老年人心理上產(chǎn)生嚴(yán)重失落感,,很容易導(dǎo)致情感上的抑郁。
“春節(jié)過(guò)后,,面對(duì)空蕩蕩的房間,,老年朋友們應(yīng)盡快拾起平時(shí)生活中的各種興趣愛(ài)好,讓自己忙碌起來(lái),?!眲⒗蠋熣f(shuō),節(jié)后這段時(shí)間,,老人們應(yīng)盡量保持日常生活規(guī)律,,像平時(shí)那樣有條不紊、按部就班地打理自己的晚年生活,,這樣才不至于因生活方式的轉(zhuǎn)變而影響到情緒,,進(jìn)而平穩(wěn)回歸到節(jié)后的生活。
“同時(shí),,作為子女,,最好在節(jié)后這段時(shí)間,能夠定時(shí)給老人通過(guò)打電話,、發(fā)微信,、視頻聊天等方式向父母問(wèn)候,以緩解老人的思念之情,,幫助他們?cè)缛斩冗^(guò)心理空巢期?!眲⒗蠋熃ㄗh,。
記者 成華
責(zé)任編輯:付基恒