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    臨汾新聞網(wǎng)訊（記者張春茂）近日,，由臨汾愛爾眼科醫(yī)院,、共青團堯都區(qū)委、堯都區(qū)少工委共同組織的第三屆近視防控大講壇在市影劇院舉行,，1000余名小朋友及家長聆聽了山西省眼科醫(yī)院眼科專家的精彩講座,。

    “青少年要注意用眼衛(wèi)生,，堅持正確的讀寫姿勢，閱讀距離應大于33cm,?！辈灰跇O強或極弱的光線下讀書，連續(xù)閱讀或?qū)懽鲿r間不能超過1小時，中間要休息10—15分鐘,，以緩解視疲勞,。”加強身體鍛煉,，注意平衡營養(yǎng),，多攝入含鋅或鈣食物，少看電視,，不玩電子游戲,。”不要躺在床上看書,，不在開動的車廂內(nèi)看書,，更不能在近距離下長時間看電視節(jié)目，以免引起視疲勞和調(diào)節(jié)緊張,?！奔傩越暿钦嫘越曋暗囊环N疲勞狀態(tài)”……在講座上，山西省眼科醫(yī)院眼科專家張麗軍和馮恬楓,，從近視的現(xiàn)狀,、認識的誤區(qū)、防控工作的重點以及弱視的認識和防治等方面進行專題講解,，讓更多孩子及家長對近視的認識和防治有了新的認識,，也增強了他們對近視防控的信心和希望。