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    臨汾新聞網(wǎng)訊（記者張春茂）近日，由臨汾愛爾眼科醫(yī)院,、共青團(tuán)堯都區(qū)委,、堯都區(qū)少工委共同組織的第三屆近視防控大講壇在市影劇院舉行，1000余名小朋友及家長(zhǎng)聆聽了山西省眼科醫(yī)院眼科專家的精彩講座,。

    “青少年要注意用眼衛(wèi)生,，堅(jiān)持正確的讀寫姿勢(shì)，閱讀距離應(yīng)大于33cm,?！辈灰跇O強(qiáng)或極弱的光線下讀書，連續(xù)閱讀或?qū)懽鲿r(shí)間不能超過1小時(shí),，中間要休息10—15分鐘,，以緩解視疲勞?！奔訌?qiáng)身體鍛煉,，注意平衡營(yíng)養(yǎng),，多攝入含鋅或鈣食物，少看電視,，不玩電子游戲,。”不要躺在床上看書,，不在開動(dòng)的車廂內(nèi)看書,，更不能在近距離下長(zhǎng)時(shí)間看電視節(jié)目，以免引起視疲勞和調(diào)節(jié)緊張,?！奔傩越暿钦嫘越曋暗囊环N疲勞狀態(tài)”……在講座上，山西省眼科醫(yī)院眼科專家張麗軍和馮恬楓,，從近視的現(xiàn)狀,、認(rèn)識(shí)的誤區(qū),、防控工作的重點(diǎn)以及弱視的認(rèn)識(shí)和防治等方面進(jìn)行專題講解,，讓更多孩子及家長(zhǎng)對(duì)近視的認(rèn)識(shí)和防治有了新的認(rèn)識(shí)，也增強(qiáng)了他們對(duì)近視防控的信心和希望,。