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學(xué)舞蹈 別傷著身體

2014-04-07 21:13:20 來源:臨汾新聞網(wǎng)

如今,,學(xué)舞蹈的孩子是越來越多,大多數(shù)家長會認(rèn)為,,跳舞可以讓孩子更健美,,因此孩子們紛紛步入舞蹈大門??蓪W(xué)舞蹈是否真正能讓他們健美呢?日前,,記者進(jìn)行了調(diào)查采訪。

25歲的李云從小學(xué)習(xí)舞蹈,,現(xiàn)在已經(jīng)成為一名舞蹈教師,。她說:“舞蹈有利于形體優(yōu)美、動作協(xié)調(diào),、鍛煉毅力,、培養(yǎng)自信心,還可以提高身體的抵抗力,。但是,,有些家長盲目把孩子送進(jìn)舞蹈培訓(xùn)班,又急于求成,,若老師教育方式及孩子練習(xí)方法不對,,往往會導(dǎo)致孩子的腿及腰部拉傷?!薄皬暮⒆?歲開始就一直學(xué)習(xí)舞蹈,,剛開始我圖便宜又離單位近,在一家舞蹈培訓(xùn)班給孩子報了名,,孩子總埋怨老師讓她們練一天的壓腿基本功,,壓得腿疼,所以不愿意去上課,。那時我就告訴她,,那是老師認(rèn)真負(fù)責(zé),老師怎么教就應(yīng)該怎么學(xué),。

現(xiàn)在孩子20歲了,,舞蹈倒是一直學(xué)著,也挺出色的,,但一到變天,,她就直喊腿疼。后來,,我從一位舞蹈教授那里得知,,孩子之所以腿疼,就是因為去的培訓(xùn)班不正規(guī),,再加上學(xué)習(xí)方法不對導(dǎo)致的,?!奔易〗夥怕返膹埮咳缡钦f。

像張女士女兒一樣的舞蹈追隨者很多,。她們起初的想法很簡單,,就是不讓孩子輸在起跑線上,可自己又沒有經(jīng)驗,,最終導(dǎo)致了一些不良后果,。

是不是有更好的方法來學(xué)習(xí)舞蹈?在展現(xiàn)優(yōu)美舞姿的同時,怎樣來保護(hù)自己的身體不受傷害?臨汾市舞蹈協(xié)會副主席孫秋菊說:每個人的骨頭和筋軟硬程度不一,,孩子在訓(xùn)練舞蹈時遇到拉傷等情況,,其實都是在所避免的,所以需要老師帶領(lǐng)學(xué)生們提前做好熱身準(zhǔn)備,。學(xué)習(xí)舞蹈一般都是為了能有一個好的形體,,專業(yè)的老師才能給孩子們正確的指導(dǎo)。有的老師經(jīng)驗不足,、教學(xué)方法不對,,容易對正在發(fā)育的孩子的骨骼生長造成壓力和破壞。選擇培訓(xùn)班需謹(jǐn)慎,。”孫秋菊稱,,即使是正規(guī)培訓(xùn)班,,但由于學(xué)生多或者年齡偏小,老師無法一一指導(dǎo),,學(xué)生有時無法正確理解老師所教授的方法,,從而做出錯誤的練習(xí)動作,也會對自己的形體帶來不好的影響,。所以,,在選擇正規(guī)培訓(xùn)班時,還需選班容量少的,。(記者 郭秀婷 實習(xí)生 張景)

     

責(zé)任編輯:劉靜

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