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“我的隊友前天在打籃球時,，起跳爭搶籃板球,，下落中腳部與對方球員的身體猛烈撞擊,，導(dǎo)致右腳腳踝骨折,，現(xiàn)在只能在家休息?！被@球隊員鄭榮林告訴記者,。

5月14日，記者就此現(xiàn)象進(jìn)行了走訪,。最近天氣好轉(zhuǎn),，參加戶外運動的市民增多，但由于運動“不科學(xué)”,，沒有起到鍛煉作用,，反而“落了一身病”的市民不在少數(shù)。

在臨汾市第四人民醫(yī)院骨科準(zhǔn)備接受診療的一位患者告訴記者：我前幾天跟同事一起爬山,，回來后左邊膝蓋就有些隱隱作痛，在家熱敷和冰敷都不見好轉(zhuǎn),，最后決定來醫(yī)院檢查,，醫(yī)生告訴我，這是因為爬山的過程中運動太劇烈所導(dǎo)致的肌肉拉傷,?！痹诓稍L中記者了解到，在等待診療的患者中,，多數(shù)存在類似因“出游”,、爬山” 而導(dǎo)致肌肉拉傷的情況。針對這類現(xiàn)象,，記者咨詢了該院骨科專家仇醫(yī)生,。

“最近幾天，我接診的患者有明顯上升趨勢,，其中很大一部分都是因為戶外不合理運動受傷的,，現(xiàn)在門診外就還有6位等待治療的患者?！背疳t(yī)生表示,，近期天氣晴朗，參加戶外運動的人數(shù)隨之增加,，然而很多運動的市民,，選擇的時間不適當(dāng)，運動量不適度,，是造成運動中受傷的主要原因,?！睘榇耍疳t(yī)生建議廣大市民,，科學(xué)合理的運動十分重要,，在參加戶外運動時要注意，首先要做好熱身運動,，其次在運動中要適度,，注意保護(hù)好自己，如果運動中不慎扭傷,，可以選擇熱敷活血冷敷消腫,，如骨頭受傷或長時間疼痛則需及時到醫(yī)院接受治療。(尹帥 陳勇)