亚洲AV 秘 一区二区柚木提娜_一级黄色片在线播放_超大乳抖乳露双乳呻吟_朴妮唛捏奶29分钟视频_宇野来菜88AV中出_无码中文无码高清_成人国产精品高清在线观看_亚洲欧美国产日韩天堂在线视_老子午夜伦理不卡一级电影_99视频都是精品热在线播放,日日躁夜夜躁狠狠躁夜夜躁,免费看成人AA片无码视,AV在线亚洲欧洲日产一区二区

每年高考過后,，考生出現(xiàn)不良心理的發(fā)生率并不低于考前,，而且表現(xiàn)形式很多，有的會過度放松，有的會郁郁寡歡,。大考過后，考生心靈更需按摩,。對此,，專家表示，考生經(jīng)歷了多年的緊張學(xué)習(xí)和高強度的迎考復(fù)習(xí),，突然一下轉(zhuǎn)入放松的狀態(tài),，很容易不適應(yīng)，而且考生們很容易受考試結(jié)果的影響,，出現(xiàn)一些不良心理,，如不能及時調(diào)整，將會對以后的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生很大影響,。

心理失衡擾亂正常生活

每年高考結(jié)束,，都有不少考生因為學(xué)習(xí)上的突然放松，產(chǎn)生心理,、生理上的不適應(yīng),，也有些考生會覺得考得不理想，感到失落,、悲觀乃至覺得對不起父母家人,，無顏面對老師、同學(xué),，形成過度悲觀的心態(tài),。

“我女兒小林是個活潑聰明的孩子，但今年高考發(fā)揮得不是很理想,，考完就把自己鎖在房間里,，整天也不愛說話，飯也吃得很少,，以前她經(jīng)常打球,、游泳,，現(xiàn)在天天呆家里，一直不愿下樓,，這樣下去可怎么得了?”說起女兒的情況,，王女士不住地嘆氣，發(fā)愁得不行,。

與小林相反,，張先生的兒子考完后幾乎天天不著家?！斑@孩子成天出去玩,，有時候玩到夜里一點多才回來。即使在家,，他要么跟同學(xué)上網(wǎng)打游戲,，要么呼呼大睡。我說他假期還得看看書,，他還犟嘴,，說好不容易考完，就要徹底放松,?！睆埾壬鸁o奈地說，他真不知道該怎么讓孩子回到正常的生活軌道,。

專家提醒：高考不是最重要的事

針對這些現(xiàn)象,，國家一級心理咨詢師、知名專家蔡勁林表示,，考生高考結(jié)束后出現(xiàn)這些情況并不是個例,，這些都是考后不良心態(tài)的反應(yīng)。此時,，家長要及時提醒孩子,，多與孩子溝通，讓他們正確認識高考在人生中的位置,，幫助他們盡早度過考后不良心理期,。

“其實，不管考得好與不好,，都有產(chǎn)生不良心理的危險,。”蔡勁林說,，有些考得好的學(xué)生,，會覺得十多年寒窗苦讀，今天完成了人生中最重要的事,，終于可以解放了,，便徹底放松下來,，這種心理，很容易使人喪失追求,，失去前進的動力,。她提醒說，高考結(jié)束,，只意味著高中學(xué)習(xí)的結(jié)束,，后面還有很長的路要走。進入到大學(xué),，同樣需要勤奮努力,，而且大學(xué)里學(xué)習(xí)通常要靠自覺。如果不能及時調(diào)整心態(tài),，即使高中學(xué)習(xí)很好,，大學(xué)階段也有被淘汰的危險。

蔡勁林建議,，高考結(jié)束后，考生應(yīng)當(dāng)適度地休閑和學(xué)習(xí),?？梢匀ヂ糜危部梢愿鶕?jù)自己的愛好,，去學(xué)習(xí)一項自己平時感興趣但沒時間去接觸的特長,，讓自己的假期清閑而不無聊，減輕不良心理帶來的危害,。

對于考得不理想的學(xué)生來說,，考后就一直擔(dān)心，怕被理想的大學(xué)拒之門外,，覺得愧對老師,、父母，不愿與親朋好友接觸,，整天在家胡思亂想,。“這種心理使人情緒低落,、沮喪自責(zé),。”蔡勁林說,，無論孩子是因為不努力,，還是發(fā)揮失常，他們此時的心理非常敏感脆弱,，承受了前所未有的壓力,，所以家長一定不要再去責(zé)備孩子,，就算是流露出失望與怨意都很容易引發(fā)孩子的心理崩潰。

她建議,，家長要多給孩子積極的鼓勵,，引導(dǎo)他們正確面對現(xiàn)實，放眼未來,，可以和孩子一起探討今后的計劃,，讓他們找到努力方向，就不會意志消沉,。

同時,，考生也要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，把自己的想法和苦悶傾訴出來,，傾訴的對象可以是父母,、朋友。同時,，考生要學(xué)會以堅強,、樂觀、豁達的態(tài)度面對失敗,，不要氣餒,。

網(wǎng)友“frank”2004年參加高考，但當(dāng)時并沒有考上理想中的中國政法大學(xué),，不得不選擇上了一所三本院校,。但他并沒有消沉，上學(xué)期間不斷努力,，今年已經(jīng)考取了中國人民大學(xué)的博士,。作為一個曾經(jīng)的高考失利者，“frank”再三提醒,，高考是不可重復(fù)的,，勝利者永遠只是一部分人，但失利者并非“一步跟不上,，步步跟不上”,，高考之后的路還很多，職業(yè)院校,、自考,、專升本、在職,，機會比比皆是,。面對失利，除了勇氣，更需要一些智慧,。其實就是轉(zhuǎn)變一點角度,，也許只需稍稍轉(zhuǎn)身，就能乘風(fēng)破浪,，揚帆遠航,。

周峰