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　　如何能早期發(fā)現(xiàn)腸癌?腸癌早期有哪些癥狀?日常生活如何呵護腸道呢?

　　日前,，記者采訪了市中心醫(yī)院普外科主任,、普外腫瘤病區(qū)主任張文剛。

　　張文剛介紹,，結(jié)腸和直腸腸腔比較大,，統(tǒng)稱為大腸。結(jié)腸癌和直腸癌發(fā)病機制幾乎相同,，所以統(tǒng)稱大腸癌,。在腸道惡性腫瘤中，小腸發(fā)生癌變是很罕見的,，所以大家又把大腸癌默認為腸癌,。腸癌在全球?qū)儆诘谌髳盒阅[瘤，但與其他腫瘤相比,，大腸癌預(yù)后較好,，是容易早期發(fā)現(xiàn)和治愈的腫瘤。早期患者治療后,，5年生存率高達90%以上,，而且大多不用開刀，內(nèi)鏡下即可切除,。

　　約90%的腸癌是由一枚很不起眼的腺瘤性腸息肉經(jīng)過5-15年的時間演化而來,，所以了解腸癌的危險因素、報警癥狀及篩查方法,，及早發(fā)現(xiàn),、及早治療，對防治腸癌起著重要作用,。

　　大數(shù)據(jù)顯示，85%的受調(diào)查者排完便后,，都會不自覺地回頭看一眼自己的排泄物,。其實，這是一個好習(xí)慣,，大便可以反映出腸內(nèi)環(huán)境,，借此幫助人們了解自己的健康狀況。

　　如病變在黏膜,，患者可能無任何癥狀,，或僅僅出現(xiàn)大便習(xí)慣、性質(zhì)的改變,。比如,，原來便秘,，忽然腹瀉，或者腹瀉與便秘交替;原來一天一次,，現(xiàn)在一天多次,，還可能伴隨著肛門下墜和肛門不適感。

　　便血是腸癌早期最明顯的癥狀,。便血量一般不多,，主要呈暗紅色?？膳c大便同時出現(xiàn)或在便后出現(xiàn),，同時伴有黏液。亦會出現(xiàn)大便次數(shù)增加,，大便黏稠,、不易沖走等癥狀。

　　因為腫瘤占據(jù)了腸腔的部分空間,，使正常大便難以通過,，或出現(xiàn)便秘，引起大便變形,，呈細桿形,、扁帶形或茶褐色。如果平時的大便很粗,，突然間變成了鉛筆一般細,，甚至因為摩擦腫瘤表面出血，表現(xiàn)為大便中混雜有鮮紅色或暗紅色黏液,。腫瘤一旦破裂,，還會出現(xiàn)鮮紅色血，高位結(jié)腸病變會有紅褐色血便,。

　　罹患直腸癌的人,，常有共同點：往往管不住嘴，邁不開腿,，從來或很少進食新鮮的蔬菜和水果,。往往喜歡吸煙酗酒，喜歡垃圾食物,，像腌制,、熏制、油炸,、燒烤,、隔夜的食物，特別愛吃高糖、高脂肪,、低膳食纖維的食物以及加工過的肉類產(chǎn)品,。

　　日常生活如何呵護腸道呢?

　　應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，生活作息規(guī)律,，平時適當(dāng)運動,，不吸煙、不酗酒,。飲食上,，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果,，能夠避免腸道菌群失衡,，還可以促進腸道蠕動，減少腸道內(nèi)宿便和毒素堆積,。少吃高脂肪,、鹽多油膩或煎炸的食物，同時注意補充維生素B12,、維生素E,，保護腸道黏膜。目前腸鏡檢查比較普遍,，推薦50歲以上的人群常規(guī)進行檢查,，對于直系親屬有腸癌或息肉的人群年齡可提前至40歲。通過早期腸鏡檢查可以直觀了解到腸道的內(nèi)部結(jié)構(gòu),，發(fā)現(xiàn)一些隱匿性病變?nèi)缒c息肉,、潰瘍等，做到早處理,，避免癌的發(fā)生,。

　　本報記者