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　　臨汾新聞網(wǎng)訊 “同學(xué)們,，疫情期間你們有什么困惑嗎?”

　　“心里有點兒緊張”“感覺壓力很大”“想來一次放松”……

　　為幫助學(xué)生更好地應(yīng)對疫情防控常態(tài)化帶來的心理應(yīng)激反應(yīng),，加強溝通交流，調(diào)整情緒和心態(tài),，4月1日下午,，翼城縣教育科技局青春飛揚志愿服務(wù)隊和縣婦聯(lián)志愿服務(wù)隊來到該縣春雷學(xué)校,，開展了一次別開生面的心理健康教育活動。

　　國家二級心理咨詢師,、飛揚志愿服務(wù)隊心理健康教育講師谷馮霞首先與同學(xué)們展開互動,。她先了解疫情期間同學(xué)們的困惑和訴求，之后和同學(xué)們談起了心,?！耙咔榉揽爻B(tài)化，我們對此要有理性的認(rèn)識,，戴口罩,、勤洗手，增強應(yīng)對疫情的能力,。我們會有一些心理應(yīng)激反應(yīng),，例如焦慮、恐懼的情緒,，這可以使我們提高警惕,、避開危險、預(yù)防威脅,。適度焦慮對我們影響不大,，恰恰相反,，它可以提高我們的注意力，少犯錯誤……”聽著聽著,，同學(xué)們緊皺的眉頭松開了,。

　　“同學(xué)們，你們想不想放松,，做個游戲?”接下來,，志愿者和同學(xué)們玩起了小游戲《合力吹氣球》。主持人將孩子們分成5個小組,，每個小組里有6個人,，主持人請每組每人抽簽。抽到“嘴巴”的必須借助抽到“手”的兩人幫助來把氣球吹起,，抽到“腳”的人抬起抽到其他“部位”的人去把氣球坐破,。同學(xué)們相互配合，動作詼諧,，笑點頻出,，操場上響起歡聲笑語。當(dāng)最先坐破氣球的小組宣布勝利時,，組員們發(fā)出歡呼,，“還是集體力量大!”

　　“接下來，我們的流程是‘走進學(xué)生心靈,，傾聽孩子心聲’,，同學(xué)們說出你們的心里話——”該縣婦聯(lián)執(zhí)委、愛心志愿者裴靜走到一名女生身邊,，讓她說說自己的心里話,。女生起初有些靦腆，之后在裴靜的鼓勵下,，打開了話匣子,。“上次月考考得不太好,，媽媽臉色很難看,，我很難過?！薄澳悄阌X得媽媽的做法對嗎?”“不對,，因為不是我不努力，而是上次出的題偏難,，我沒有復(fù)習(xí)到,。”“那你準(zhǔn)備怎么辦呢?”“總結(jié)經(jīng)驗,，下次打有準(zhǔn)備之戰(zhàn),?！薄昂冒。隳苓@么想,，又離成功進了一步!”裴靜給女生豎起了大拇指,。

　　小組團體合作探究、寫下對父母老師想說的話,、說說你的小愿望……整個活動下來,，同學(xué)們像換了一個人似的，臉上露出開心的笑容,?；顒咏Y(jié)束時，他們拉著志愿老師的手問道：“你們下次什么時候來?我們還想做游戲!”

　　志愿服務(wù)隊負(fù)責(zé)人表示,，下階段會開展更多的心理健康教育志愿服務(wù)活動,，助力打贏常態(tài)化疫情防控心理戰(zhàn)，幫助孩子們度過這段艱難時光,，實現(xiàn)主動學(xué)習(xí)和快樂成長,。

　　記者 郭璞