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積極調(diào)整狀態(tài) 從容應(yīng)對高考

2013-05-16 09:10:28 來源:臨汾新聞網(wǎng)

一、如何面對考試成績的起伏。離高考還有不到一個月,,每周都要考試,,成績起伏很正常,考試成績正常波動的學(xué)生,同樣可以在大考中有令人驚喜的表現(xiàn)。成績起伏又好比體育比賽,種子選手未必一定是冠軍,,賽場風(fēng)云變幻,可變因素太多,,人人都有取勝的可能;一直上升或成績優(yōu)秀未必是好事,,麻痹了你的觸覺,難以發(fā)現(xiàn)更多問題,,不利穩(wěn)步提高,。

二、在考試中學(xué)會考試,。最后的復(fù)習(xí)是典型的應(yīng)試,,要積極適應(yīng)考試氣氛,針對時間分配,、難易題處理,、做題思路、速度,、準確度,、卷面整潔度等等,練到“勝似閑庭信步”,,練到熟能生巧,,練到分分必得。

三,、在考試中學(xué)會調(diào)整心理,。實力70%+心理20%+技巧10%=成功100%;難題與易題的轉(zhuǎn)化,,不要自己嚇唬自己;把考試當做訓(xùn)練,失誤越多收獲越多;過程決定結(jié)果;適度的緊張可以超水平發(fā)揮;要知道所有考試中的監(jiān)考人都不是來找麻煩的,。

四,、每日學(xué)習(xí)計劃的落實。有所為,,有所不為,,才會有為;超常辛苦、特別的專心,,特別投入時智力會提高兩倍,不投入不出靈氣;量變才會質(zhì)變;毅力,,即資質(zhì),、持久是一種優(yōu)良的思維品質(zhì)和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

五,、獨立做題,,審題要慢,做題要快,。不依賴同學(xué)討論,,獨立思考,明晰做題步驟,,提高準確率,,按分數(shù)分配時間,提高做題速度,,不要小題大做,,也不要大題小做;做完題后不要隨便改動。

六,、善于總結(jié),,重視積累。要不斷總結(jié)技巧,??纪瓴豢偨Y(jié),是最大的失誤,。人與人的區(qū)別在于,,聰明的人不重復(fù)犯錯誤;不輕信別人的結(jié)論,重視自己的體驗,、梳理,、概括、歸納;總結(jié)是成功的訣竅,。

七,、不同層次學(xué)生的不同目標,。與別人相比,往往遭受打擊,??荚囀菣C遇也是挑戰(zhàn);期望值過高,與自己實力不符,,產(chǎn)生焦慮,、灰心、甚至懈怠;盡快擺脫消極心理,,放平心情,,從容安排,穩(wěn)步前進,。

對考生來說,,備考關(guān)鍵一點就是要提高自己做題的準確率,考前一個月不要做一些難題,,要抓一些基礎(chǔ)的中檔題,,把自己會做的做對了就可以了。高考是一種磨礪,,磨礪充實人生;經(jīng)受磨礪,,人生無悔。王建平

責任編輯:高卓然