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打好考前心理戰(zhàn) 輕輕松松上考場

2013-05-30 09:10:09 來源:臨汾新聞網(wǎng)

“馬上就要高考了,,我每天著急死了,,就怕孩子考不好,可是我這幾天發(fā)現(xiàn)孩子一點都不急,,復(fù)習功課還是慢吞吞的,,我一著急就催他,,沒想到他還和我頂嘴!”5月28日上午,家住鼓樓西街的解女士致電記者,,稱高考來臨,,自己看著孩子每天心不在焉、心中生氣,就和孩子吵了一架,,但吵過架后,,自己又后悔不已。

一年一度的高考即將到來,,面對這個“鯉魚跳龍門”的機會,,高考生的父母看在眼中,急在心里,。有些家長甚至會在孩子面前亂了分寸,,而面對心急的父母,不少孩子卻產(chǎn)生出了反感的念頭,?!拔覂鹤雍退终f,說我越著急,,他越討厭,。我也和他談過,告訴孩子我是為了他著急,,可是孩子卻什么都聽不進去,,我是沒有辦法了?!苯馀勘硎?,不單單自己的兒子是這樣,她的侄女今年也參加高考,,在面對父母的心急時,,也是如出一轍的表現(xiàn)。

當日下午,,記者就解女士的情況走訪了我市的國家二級心理咨詢師,、家庭治療師、兒童及青少年心理健康咨詢師武麗萍大夫,,請武大夫從專業(yè)的角度解讀高考生的這些表現(xiàn),,并請她為心急的父母們出謀劃策?!敖馀勘憩F(xiàn)出來的是正常的焦慮狀況,。的確,對于高考這一嚴肅的話題來說,,部分家長的心態(tài)要比孩子本身還要焦慮,,具體表現(xiàn)的形式就是對孩子突然間要求嚴格,語言也顯得非常犀利,?!蔽浯蠓虮硎荆⒆釉谇啻浩谶@個階段,與父母的相處是一個非常敏感的時期,,父母的信任和鼓勵會給孩子最大的自由空間;家長用平和的心態(tài)感染孩子,,孩子才會有積極的心態(tài),,接納孩子的現(xiàn)狀就會讓孩子感覺父母理解自己,。又如果說,家長說自己不緊張,,但是在孩子面前還是緊張,,那么家長的表情、語言,、動作就會影響到孩子,。

“解女士的情況就是這樣,孩子的反感并不是真的討厭,,而是因為母親的緊張也影響到了自己,,而這種影響帶給孩子的不是有信心的鼓勵,而是一種負擔,?!蔽浯蠓虮硎荆鎸Ω呖忌恼_處理辦法是:生活上的照顧可以點到為止,,高考前夕避免親戚之間過分的走動,,外人對孩子在高考上的看法或者語言,可能會影響到孩子的心情,。此外,,最關(guān)鍵的一點就是要允許孩子發(fā)脾氣,讓孩子吐吐苦水,,傾訴一下心中的苦悶甚至焦慮,,孩子的情緒就會漸漸平靜下來,這會讓孩子保持良好的心態(tài)去參加高考,。(記者 楊全)

責任編輯:李甲