臨汾新聞網(wǎng)訊(記者 李靜 實習生 邢璟)近期,,全國各地發(fā)生了多起失利高考生輕生的案例,,讓眾人為之痛心惋惜。當人們習慣把鮮花,、掌聲送給高考中取得高分,,并獲得名牌大學青睞的考生時,,落榜生的心情格外焦灼,面對未知的明天充滿著失望與恐懼,。處于人生的低谷,,高考落榜生需要一份溫暖的“心靈雞湯”。
火熱的季節(jié)里,,高考生們陸續(xù)迎來了一張張錄取通知書,。然而,有人歡喜有人憂,。8月3日,,我省第二批本科B類院校錄取工作已全面展開。距離本科只有3分之差的李超偉,,無奈之余準備復讀,。“我真的很不想復習,,本來我就上學遲,,年齡比同屆考生大一兩歲??墒俏疫@分數(shù)上不了二本,,三本的學費又負擔不起。父母年齡也不小了,,將來掙錢的擔子都在我身上,,我真的很怕明年考不上?!崩畛瑐ッ媛峨y色,。
成績不達線,,難上好大學,藝術特長生張帆很犯愁:今年我的專業(yè)分考的不好,,把希望全部寄托在文化分上,,結果還是沒考好,現(xiàn)在??贫忌喜涣艘粋€好點兒的,。”接連遭受失敗的打擊,,張帆不知未來的路如何選擇,。“上本科沒戲了,,上大專又不甘心,。我現(xiàn)在都不想出門,就怕鄰居知道我考多少分,,也怕聽到別人考的好,、被錄取的消息?!?/p>
落榜生情緒低落,,渴望借助他人的力量來拉自己一把,家長這一角色至關重要,。家住南外環(huán)的卞女士道出了自己的心里話:“我同事的孩子今年第二次高考,,成績還不如去年。從考完試,,同事就和她的孩子整天以淚洗面,,都不愿出門。我的孩子考的也不是很理想,,但我的做法比較積極,。我主動和孩子談心,了解孩子的志向,,認真填報了志愿,。我認為孩子考的不好,家長不要太看重成績而過于傷心,。如果言語不當再火上澆油,,孩子萬一想不開就麻煩了?!?/p>
條條大路通羅馬,,高考落榜生應積極面對未來。山西師大實驗中學心理健康教育與指導中心心理輔導老師、國家二級心理咨詢師范楷根據(jù)案例分析:平時成績不錯,、高考失誤的考生屬于意外落榜,,他們難以接納自己失敗的事實,很容易情緒低落,,從而一蹶不振,。或是重復遭遇高考失敗的打擊,,心態(tài)上一時難以調(diào)節(jié),。家長一定要關注孩子的情緒變化,不要在孩子的傷口上撒鹽,,把負面,、消極的情緒和言行傳染給孩子,。盡量講述一些正面的例子給孩子心理支持,,幫助孩子渡過難關?!?/p>
沒過二本線,,未來如何規(guī)劃?這個問題困擾著許多學生和家長?!皬妥x生的壓力要遠遠大于應屆考生,,有的考生心理素質(zhì)不夠強,信念不夠堅定,,復讀時容易半途而廢,。還有部分考生屬于自愿落榜,緣由是沒考上理想大學或沒被心儀專業(yè)錄取而走上復讀之路,?!狈犊ㄗh,通往人生成功之路,,讀本科不是唯一的選擇,。落榜生不要盲目的冒險或是鉆牛角尖,應該對現(xiàn)狀有個清晰的認識,,積極放開思路,、拓寬視野,自己要對自己的選擇負責,。
此外,,范楷還提到一些減壓的良方:落榜生在情緒低落時,可以跟人交流來舒緩壓力,?;蛘哒覀€空曠的地方,通過大喊大叫來宣泄焦慮。有抑郁傾向時,,要提早尋求心理咨詢師的幫助,。如果一時無法調(diào)試自己,可以選擇旅游散心,,暫時逃避眼下的困境,。低分并不可怕,要學會調(diào)節(jié)自己,,盡快恢復信心,,早日走出陰霾,書寫屬于自己的精彩人生,?!?/p>
責任編輯:李甲
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