臨汾新聞網(wǎng)訊(記者 潘華玲 實習(xí)生 梁麗)民間有“啃秋”的習(xí)俗,不少市民趁此時節(jié),,買來西瓜全家“啃秋”,,但過量貪吃西瓜,反而可能“啃”掉健康,,近日醫(yī)院門診腹瀉,、發(fā)燒的市民明顯增多,不少人就是因為貪食西瓜等性寒涼的水果引起的,。
“天涼之后,,西瓜就不好吃了,價格也貴,,干脆就不買了,?!币恍┦忻癖硎尽?/p>
“現(xiàn)如今處暑已經(jīng)過了,,秋寒也逐漸上來了,,但還沒有特別涼,這時候不論西瓜或香瓜等,,都不能肆意多吃,,否則會損傷脾胃的陽氣?!苯夥盼髀烽L城門診部劉醫(yī)生說,,從中醫(yī)角度來看,,西瓜是夏季時令水果,,屬于寒性食物,隨著氣溫的降低,,陽氣也漸趨衰弱,,而陰氣則越發(fā)彌漫,這時候人的腸胃功能比較虛弱,,西瓜易使人脾陽受損,,易引發(fā)消化功能紊亂,諸如腹瀉等不良反應(yīng),。
不過劉醫(yī)生還表示,,并非所有人秋季吃瓜都會腹瀉,這和人的體質(zhì)有關(guān),,有人陰虛,,有人陽虛,一般秋季吃瓜腹瀉的人多為陽虛體質(zhì),。最近這段時間雖然入秋,,但天氣還是很熱,很多人放松警惕依舊毫無顧忌地吃西瓜等寒性水果,,引發(fā)腹瀉的也不在少數(shù),。再過段時間等天涼了,大家注意飲食之后,,這種情況又會有所好轉(zhuǎn),。”劉醫(yī)生提醒市民,,在初秋仍需要注意飲食,,切忌貪涼,因為陽氣偏弱,,要防止陽氣進(jìn)一步損害,。建議市民多吃生梨,、蘋果等清熱潤肺的食物以抵御“秋燥”。
責(zé)任編輯:秦芳媛
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