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遆新院（中）為患者診療。

　　臨汾新聞網(wǎng)訊 3月3日是第19個全國“愛耳日”,，今年愛耳日的主題為“聽見未來,，從預(yù)防開始”。作為普通老百姓,，在日常生活中應(yīng)該如何保護(hù)我們的耳朵與聽力呢?帶著這個問題,，記者走訪了市第二人民醫(yī)院耳鼻喉科主任遆新院。

　　據(jù)遆新院介紹,，我國是世界上聽力殘疾人數(shù)最多的國家,，有聽力殘疾人2780萬。聽力殘疾嚴(yán)重?fù)p害人的聽覺語言功能,，影響人的身心健康,、生活質(zhì)量,，造成沉重的經(jīng)濟和社會負(fù)擔(dān)。

　　遆新院告訴記者,，要想保護(hù)好聽力,，首先要注意噪聲防護(hù)，避免噪聲性耳聾,。噪聲控制是預(yù)防噪聲性聾最根本,、最積極的辦法。我國對工業(yè)噪聲制定了安全標(biāo)淮,，要求把噪聲控制在90分貝以下,。這可以從機器設(shè)備、工程建設(shè),、生產(chǎn)工藝等多方面采取措施,，如消除聲源、降低聲強,、限制聲音傳播等達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn),。在噪聲強度未能控制到允許標(biāo)準(zhǔn)時，采取個體防護(hù)措施至為重要,，如用耳塞,、耳罩、隔聲帽等防護(hù)用具可以有效避免噪聲危害,。對于已有感音神經(jīng)性聾或?qū)υ肼曇赘姓?，?yīng)選擇噪聲低的工種;對長期接觸噪聲的工人，應(yīng)定期檢查聽力,，以便及時發(fā)現(xiàn)聽力損傷情況,，給予妥善處理。其次是不要經(jīng)常挖耳,，特別是使用硬質(zhì)的挖耳勺或長指甲,。因為耳屎(耵聹)對外耳道的正常微環(huán)境有重要的保護(hù)作用，反復(fù)掏挖可減弱這種保護(hù)作用,，也可能損傷外耳道稚嫩的皮膚,，引起感染、紅腫,、瘙癢等,。遇到耳屎較多堵塞外耳道，應(yīng)到醫(yī)院就診取出,。平日洗臉,、游泳、洗澡時要多加注意，避免耳道進(jìn)水,，有中耳炎,、鼓膜穿孔時應(yīng)避免游泳。

　　遆新院說,，保護(hù)聽力還需要從小養(yǎng)成正確的擤鼻習(xí)慣,，同時避免給孩子生病時捏鼻灌藥、平躺喂奶等,。因為中耳通過咽鼓管與鼻腔相通,，不正確的擤鼻姿勢可能使鼻腔的鼻涕逆行進(jìn)入中耳，引起中耳炎,。在乘坐高鐵、飛機時,，如出現(xiàn)耳悶,，可通過嚼口香糖，多做吞咽動作促使咽鼓管開放,，平衡中耳內(nèi)外的氣壓,，避免形成中耳炎。因為環(huán)境氣壓變化時,，會造成中耳負(fù)壓形成,，誘發(fā)中耳積液，形成炎癥或者疼痛,。他強調(diào),，對于常用的耳毒性藥物如氨基甙類抗生素、慶大霉素,、鏈霉素,、丁胺卡那霉素、新霉素,、阿卡米星等,，抗癌藥如長春新堿、順鉑,，袢利尿劑如速尿,、利尿酸等， 請在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,，以免造成不必要的聽力損傷,。

　　遆新院提醒讀者朋友，要多多關(guān)注老年人的聽力健康,，因為老年性聾是指隨著年齡增長,，聽覺器官逐步退化，雙耳聽力進(jìn)行性下降,，出現(xiàn)以高頻聽力下降為主的感覺神經(jīng)性耳聾,。耳聾會使老人交流困難,、反應(yīng)遲鈍、智力衰退,，加重腦萎縮,，誘發(fā)老年癡呆癥的發(fā)生。更因為聽不到鳴笛聲,，很容易發(fā)生交通意外,。因此，老年人出現(xiàn)聽力健康問題,，應(yīng)及時就醫(yī),，科學(xué)佩戴助聽器或其他聽覺輔助裝置。

　　遆新院再三提醒,，在電子產(chǎn)品普及的時代,，每個人都應(yīng)該了解自己的耳朵，養(yǎng)成良好的護(hù)耳習(xí)慣,，做到耳部疾病的早發(fā)現(xiàn),、早干預(yù)、早康復(fù),，當(dāng)耳部出現(xiàn)不適時,，要及時到醫(yī)院耳鼻喉科咨詢和就診。

　　記者 劉 晚 實習(xí)生 荀佳璇 文/圖