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遆新院（中）為患者診療,。

　　臨汾新聞網(wǎng)訊 3月3日是第19個(gè)全國(guó)“愛(ài)耳日”，今年愛(ài)耳日的主題為“聽(tīng)見(jiàn)未來(lái),，從預(yù)防開(kāi)始”,。作為普通老百姓，在日常生活中應(yīng)該如何保護(hù)我們的耳朵與聽(tīng)力呢?帶著這個(gè)問(wèn)題,，記者走訪(fǎng)了市第二人民醫(yī)院耳鼻喉科主任遆新院,。

　　據(jù)遆新院介紹,，我國(guó)是世界上聽(tīng)力殘疾人數(shù)最多的國(guó)家,，有聽(tīng)力殘疾人2780萬(wàn),。聽(tīng)力殘疾嚴(yán)重?fù)p害人的聽(tīng)覺(jué)語(yǔ)言功能，影響人的身心健康,、生活質(zhì)量,，造成沉重的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)負(fù)擔(dān)。

　　遆新院告訴記者,，要想保護(hù)好聽(tīng)力,，首先要注意噪聲防護(hù)，避免噪聲性耳聾,。噪聲控制是預(yù)防噪聲性聾最根本,、最積極的辦法。我國(guó)對(duì)工業(yè)噪聲制定了安全標(biāo)淮,，要求把噪聲控制在90分貝以下,。這可以從機(jī)器設(shè)備、工程建設(shè),、生產(chǎn)工藝等多方面采取措施,，如消除聲源、降低聲強(qiáng),、限制聲音傳播等達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),。在噪聲強(qiáng)度未能控制到允許標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，采取個(gè)體防護(hù)措施至為重要,，如用耳塞,、耳罩、隔聲帽等防護(hù)用具可以有效避免噪聲危害,。對(duì)于已有感音神經(jīng)性聾或?qū)υ肼曇赘姓?，?yīng)選擇噪聲低的工種;對(duì)長(zhǎng)期接觸噪聲的工人，應(yīng)定期檢查聽(tīng)力,，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力損傷情況,，給予妥善處理。其次是不要經(jīng)常挖耳,，特別是使用硬質(zhì)的挖耳勺或長(zhǎng)指甲,。因?yàn)槎?耵聹)對(duì)外耳道的正常微環(huán)境有重要的保護(hù)作用，反復(fù)掏挖可減弱這種保護(hù)作用,，也可能損傷外耳道稚嫩的皮膚,，引起感染、紅腫,、瘙癢等,。遇到耳屎較多堵塞外耳道,，應(yīng)到醫(yī)院就診取出。平日洗臉,、游泳,、洗澡時(shí)要多加注意，避免耳道進(jìn)水,，有中耳炎,、鼓膜穿孔時(shí)應(yīng)避免游泳。

　　遆新院說(shuō),，保護(hù)聽(tīng)力還需要從小養(yǎng)成正確的擤鼻習(xí)慣,，同時(shí)避免給孩子生病時(shí)捏鼻灌藥、平躺喂奶等,。因?yàn)橹卸ㄟ^(guò)咽鼓管與鼻腔相通,，不正確的擤鼻姿勢(shì)可能使鼻腔的鼻涕逆行進(jìn)入中耳，引起中耳炎,。在乘坐高鐵,、飛機(jī)時(shí)，如出現(xiàn)耳悶,，可通過(guò)嚼口香糖,，多做吞咽動(dòng)作促使咽鼓管開(kāi)放，平衡中耳內(nèi)外的氣壓,，避免形成中耳炎,。因?yàn)榄h(huán)境氣壓變化時(shí)，會(huì)造成中耳負(fù)壓形成,，誘發(fā)中耳積液,，形成炎癥或者疼痛。他強(qiáng)調(diào),，對(duì)于常用的耳毒性藥物如氨基甙類(lèi)抗生素,、慶大霉素、鏈霉素,、丁胺卡那霉素,、新霉素、阿卡米星等,，抗癌藥如長(zhǎng)春新堿,、順鉑，袢利尿劑如速尿,、利尿酸等,， 請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用，以免造成不必要的聽(tīng)力損傷,。

　　遆新院提醒讀者朋友,，要多多關(guān)注老年人的聽(tīng)力健康,，因?yàn)槔夏晷悦@是指隨著年齡增長(zhǎng)，聽(tīng)覺(jué)器官逐步退化,，雙耳聽(tīng)力進(jìn)行性下降,，出現(xiàn)以高頻聽(tīng)力下降為主的感覺(jué)神經(jīng)性耳聾。耳聾會(huì)使老人交流困難,、反應(yīng)遲鈍,、智力衰退,，加重腦萎縮,，誘發(fā)老年癡呆癥的發(fā)生。更因?yàn)槁?tīng)不到鳴笛聲,，很容易發(fā)生交通意外,。因此，老年人出現(xiàn)聽(tīng)力健康問(wèn)題,，應(yīng)及時(shí)就醫(yī),，科學(xué)佩戴助聽(tīng)器或其他聽(tīng)覺(jué)輔助裝置。

　　遆新院再三提醒,，在電子產(chǎn)品普及的時(shí)代,，每個(gè)人都應(yīng)該了解自己的耳朵，養(yǎng)成良好的護(hù)耳習(xí)慣,，做到耳部疾病的早發(fā)現(xiàn),、早干預(yù)、早康復(fù),，當(dāng)耳部出現(xiàn)不適時(shí),，要及時(shí)到醫(yī)院耳鼻喉科咨詢(xún)和就診。

　　記者 劉 晚 實(shí)習(xí)生 荀佳璇 文/圖