亚洲AV 秘 一区二区柚木提娜_一级黄色片在线播放_超大乳抖乳露双乳呻吟_朴妮唛捏奶29分钟视频_宇野来菜88AV中出_无码中文无码高清_成人国产精品高清在线观看_亚洲欧美国产日韩天堂在线视_老子午夜伦理不卡一级电影_99视频都是精品热在线播放,日日躁夜夜躁狠狠躁夜夜躁,免费看成人AA片无码视,AV在线亚洲欧洲日产一区二区

    臨汾新聞網(wǎng)訊“盡管天氣越來越熱，但隊員們沒有一個叫苦叫累，都在抓緊時間排練節(jié)目,，為迎接‘七一’和新中國成立七十周年獻(xiàn)上我們最真摯的祝福?！?5歲的李軍說起自己的健身隊，臉上綻放出欣慰的笑容,。

    時尚太陽鏡,、防曬遮陽帽、休閑雙肩包……初見李軍,，讓人很難將她與花甲老人聯(lián)系在一起,。

    “五年前，我們成立了車站社區(qū)和諧健身隊,。二十多個喜歡文藝的姐妹們相聚在一起,，柔力球、民族舞,、廣場舞……只要和舞蹈,、健身運(yùn)動有關(guān)的項目，都是我們的‘拿手絕活’,?！崩钴娬f，每天8點(diǎn)到10點(diǎn),，我們都會相聚在鐵路體育館堅持訓(xùn)練,。”李軍告訴記者,，她們雖然不是科班出身,，但憑借著對藝術(shù)的熱愛，大家在收獲掌聲的同時也收獲了健康和愉悅,。

    “之前,，一位患有多年心臟病的隊員,，通過柔力球項目的訓(xùn)練，如今,，犯病率已大大降低,。”李軍說,，不僅如此,，健身隊還是一個其樂融融的大家庭，誰家有個紅白喜事,，哪個隊員遇到難處,，大家都會第一時間送上關(guān)懷與幫助。

    水兵舞《山里人活得好瀟灑》,、團(tuán)體舞《紅紅的中國》,、大型廣場舞《走向復(fù)興》,、柔力球舞蹈《康乃馨》……一分耕耘,、一份收獲，在隊員們的共同努力下,，健身隊在市,、區(qū)組織的大型舞蹈比賽中，多次榮獲獎項,，一張張榮譽(yù)證書見證了她們老有所為,、老有所樂的最美“夕陽紅”。

    “舞蹈教練通過視頻學(xué)習(xí),，再把每個動作教給大家,；柔力球教練對隊員的動作則一對一的‘細(xì)摳’；身為隊長的我,，則努力做好后勤保障,；大家不計報酬、只講付出的這種精神令我動容,?！崩钴娬f，為了迎接黨的生日,，目前,，健身隊正在加緊排練舞蹈《打靶歸來》、柔力球表演《點(diǎn)贊中國》,。同時,，在即將到來的“全民健身日”活動中，她們團(tuán)隊將以柔力球表演《我和我的祖國》,，為現(xiàn)場觀眾奉獻(xiàn)一道精美的藝術(shù)大餐,。

    老驥伏櫪發(fā)揮余熱,，全民健康運(yùn)動起來。在此,，李軍也通過本報向熱愛舞蹈的老年朋友們發(fā)出倡議：少打麻將少玩牌,，透支健康劃不來，不如參加健身隊,，歡歌笑語動起來,。

    記者成華