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    臉上幾乎沒有一顆老人斑,；能將《金剛咒》一字不落流利地背下來,；思維清晰,，行走坐臥都不需要人照顧,，如果不是別人介紹,，根本看不出這位李素清老奶奶今年已經(jīng)高壽103歲了,。2月26日,，記者隨同市,、區(qū)兩級老齡辦的工作人員及中醫(yī)世家第八代傳人史壯健看望了老人,。
    堯都區(qū)李素清老奶奶出生于1910年1月10,，算來應(yīng)該是清朝末期生人，歷經(jīng)了百年歷史變幻的風(fēng)云歲月,，生有一女,，幫女兒帶大了三個子女及他們的孩子，如今全家五世同堂,，她孫子的孫子都已經(jīng)19歲了,，一大家人其樂融融，知情者無不贊嘆這個生命的奇跡,。
    而這一點,，也讓生于1929年、今年已經(jīng)84歲的女兒深為自豪：只要有母親在,，我永遠(yuǎn)都是孩子,！80多歲有個娘，走到人前比人強,。鄰居們還給我編了個順口溜呢,。”老奶奶原籍河北邯鄲,，父親早亡,，幼時家貧，十幾歲時跟隨母親和哥哥逃難來到平陽府,，在臨汾城南門外西趙村安了家,，后與另一個逃難來的河北老鄉(xiāng)在臨汾成親，年輕時在棉織廠工作過,，因為工作勞累,，老人雙手的大拇指因之變形。女兒生孩子后,，她就成了“全職太太”,，操持一家人的生活起居，里里外外是一把好手,。在老奶奶的外孫女李林芬的記憶中,，當(dāng)年上學(xué)時,，每天放學(xué)后都能很快吃上飯，姥姥的原則是“寧讓飯等人,，不讓人等飯”,。
    老人一輩子閑不住，總是家里家外忙不停,，不管到哪個孩子家,，都里里外外忙家務(wù)，晚輩們怎么勸都勸不住,，實在沒有活干時,，就到陽臺上擦盆栽的葉子、花瓣,，把每一片葉子,、每一個花瓣都擦得一塵不染。
    在一般人的印象中,，牛奶,、雞蛋是大家必需的營養(yǎng)品，百歲老人應(yīng)該離不了這些,，然而,，李奶奶卻對這些營養(yǎng)品說“不”，多年來,，除堅持不喝牛奶,，不吃雞蛋外，她幾乎不挑食,，尤其愛喝玉米面糊糊,，看來，最養(yǎng)人的還是粗茶淡飯,。
    一直以來,，李奶奶的身體都很好，除了前幾天因為青光眼做過手術(shù),，現(xiàn)在因為老年性的白內(nèi)障視力不太好,、耳朵還有些背以外，老人的身體幾乎沒有什么毛病,，偶發(fā)感冒,，只要打兩針或吃個去疼片即可。
    李奶奶生活作息規(guī)律,，早上6點多起床,，晚上9點多睡覺，此外,，她還有一個很好的生活習(xí)慣,，就是鍛煉身體，年輕時,，她忙于家務(wù),，成天閑不住，年紀(jì)大了后,，她堅持每天活動,，經(jīng)常下樓在院子里走動走動，直到現(xiàn)在,，她每天都要扶著桌子邊做些輕微的鍛煉,，不僅自己做，還教84歲的女兒也做呢,?！懊磕甑恼率覌寢尡囟ǖ酵饷孓D(zhuǎn)轉(zhuǎn),，說是去‘扔病’,，這一點，看似迷信,，其實很有科學(xué)道理,，其實就是我們現(xiàn)在所說的‘春暖花開、外出踏青’,，對身體很好,。”老人的女兒說,。
    雖然歷經(jīng)百年滄桑,，但李奶奶的心態(tài)一直很好，凡事想得開,，不僅心胸寬闊,，而且心懷磊落，不開心時,、有委屈時,、受誤會時等等，都會說到當(dāng)面,，從不藏著掖著,，因此，與人相處十分融洽,，不僅別人開心,，自己也很愉快。
    說到調(diào)整心態(tài),，老人還有一個秘訣,，就是背誦《金剛咒》,。由于時代的關(guān)系，老人沒有上過學(xué),，不識字,，但是，老人記憶力好,，母親曾經(jīng)教過的《金剛咒》,，雖然是口口相傳，她卻能一字不落地背下來,。每當(dāng)遇到不開心的事,、做了自以為不好的夢、晚上睡不著覺等時候,，她就會背誦《金鋼咒》,，背到“永不踏地獄門”一句時，還要配合著跺一下腳,，似乎所有的不吉利,、不順利都隨之而去，每每看到老人這樣,，家人總是對老人的執(zhí)著與天真忍俊不禁,。
    老人長壽，還利益于她有一個幸福的家庭,，雖然老伴早在1964年就去世了,，可后輩們給了她更多的愛，老人的三個外孫,，雖然如今都是有孫子的人了,，可他們幾乎天天都有人過來陪伴，節(jié)假日時,，十多個重孫,、玄孫也經(jīng)常來承歡老人膝下，為她做家務(wù),，陪她聊天,，說些外面的新鮮事，讓她的思想能跟上時代的步伐,，老人總是高興地說：我可真是趕上了好時代,，享了共產(chǎn)黨的福，還有這些好孩子,，經(jīng)常和他們在一起,，我的心總是年輕的！”

記者 韓曉芳