亚洲AV 秘 一区二区柚木提娜_一级黄色片在线播放_超大乳抖乳露双乳呻吟_朴妮唛捏奶29分钟视频_宇野来菜88AV中出_无码中文无码高清_成人国产精品高清在线观看_亚洲欧美国产日韩天堂在线视_老子午夜伦理不卡一级电影_99视频都是精品热在线播放,日日躁夜夜躁狠狠躁夜夜躁,免费看成人AA片无码视,AV在线亚洲欧洲日产一区二区

　　由于夏季氣溫升高,、血管擴(kuò)張,，高血壓患者可能會(huì)發(fā)現(xiàn)血壓水平有所下降,，因此有些患者每到夏季天氣炎熱的時(shí)候，就停用降壓藥,，等到秋季天氣涼爽的時(shí)候再重新服藥,，這樣做可以嗎?事實(shí)上，這種做法不妥當(dāng),。

　　為什么不可以停藥?

　　高血壓患者與正常人不同,，他們的血管調(diào)節(jié)能力弱，血壓對(duì)環(huán)境溫度適應(yīng)能力差,，若自行停藥或減藥,，會(huì)出現(xiàn)血壓反彈升高，不僅達(dá)不到治療效果,，而且還可能由于血壓波動(dòng)引起心,、腦、腎等方面的嚴(yán)重并發(fā)癥,，甚至可能危及生命,。

　　此外，除了季節(jié)氣溫,，血壓水平還會(huì)受到情緒,、運(yùn)動(dòng)、飲食,、睡眠等因素的影響,。在夏季容易出現(xiàn)煩躁不安、氣急易怒,、睡眠不佳等情況,，這些也能導(dǎo)致血壓升高，此時(shí)如果自行停藥或減藥,，有可能導(dǎo)致血壓大幅波動(dòng),，對(duì)身體造成不利影響。

　　夏季血壓如何管理?

　　1.測(cè)量血壓,，要勤快

　　建議高血壓患者家中配備正規(guī)的臂式電子血壓計(jì),，在炎熱的夏季，最好在早、中,、晚定時(shí)測(cè)量血壓,，每個(gè)時(shí)間點(diǎn)測(cè)量?jī)纱危看伍g隔1~2分鐘,，取兩次血壓的平均值記錄下來,。血壓監(jiān)測(cè)可以了解自己的血壓情況，出現(xiàn)異常能夠自我調(diào)整,，或及時(shí)去醫(yī)院就診,。

　　2.生活方式，要改變

　　a.盡量低鹽清淡飲食,，多吃果蔬,，避免油膩、辛辣刺激與飽餐;

　　b.注意補(bǔ)充水分,，做到多飲水,，防止脫水;

　　c.戒煙限酒;

　　d.適量運(yùn)動(dòng)，可選擇早上或傍晚運(yùn)動(dòng);

　　e.規(guī)律作息,，保證充足的睡眠時(shí)間;

　　f.控制體重,，避免超重或肥胖;

　　g.保持樂觀心態(tài)，避免緊張,、焦慮等情緒;

　　3.調(diào)整用藥,，遵醫(yī)囑

　　a.如果血壓僅為輕微波動(dòng)，一般無需更改治療方案,，隨著人體對(duì)氣溫的適應(yīng),，血壓也能夠恢復(fù)穩(wěn)定。

　　b.如果血壓下降明顯,，如低于120/70毫米汞柱(mmHg),，或出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑等癥狀,，應(yīng)該咨詢醫(yī)生,，醫(yī)生將根據(jù)血壓情況調(diào)整用藥。

　　c.如果血壓持續(xù)低于100/60毫米汞柱,，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下停用降壓藥,，等待血壓回升之后再遵醫(yī)囑啟動(dòng)降壓藥物治療。

　　d.調(diào)整用藥劑量或藥品種類之前,，應(yīng)該連續(xù)監(jiān)測(cè)早,、中、晚血壓,，或進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè),。

　　總結(jié)

　　春日●光景

　　高血壓患者在夏季可能出現(xiàn)血壓水平降低情況,，但不建議患者自行停藥或者減藥。

　　高血壓患者在夏季應(yīng)勤測(cè)血壓,、調(diào)整生活方式,，如有需要，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥,。