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　　由于夏季氣溫升高、血管擴張,，高血壓患者可能會發(fā)現(xiàn)血壓水平有所下降,，因此有些患者每到夏季天氣炎熱的時候，就停用降壓藥,，等到秋季天氣涼爽的時候再重新服藥,，這樣做可以嗎?事實上，這種做法不妥當,。

　　為什么不可以停藥?

　　高血壓患者與正常人不同,，他們的血管調(diào)節(jié)能力弱，血壓對環(huán)境溫度適應能力差,，若自行停藥或減藥,，會出現(xiàn)血壓反彈升高，不僅達不到治療效果,，而且還可能由于血壓波動引起心,、腦、腎等方面的嚴重并發(fā)癥,，甚至可能危及生命,。

　　此外，除了季節(jié)氣溫,，血壓水平還會受到情緒,、運動、飲食,、睡眠等因素的影響,。在夏季容易出現(xiàn)煩躁不安、氣急易怒,、睡眠不佳等情況,，這些也能導致血壓升高，此時如果自行停藥或減藥,，有可能導致血壓大幅波動,，對身體造成不利影響。

　　夏季血壓如何管理?

　　1.測量血壓,，要勤快

　　建議高血壓患者家中配備正規(guī)的臂式電子血壓計,，在炎熱的夏季，最好在早,、中,、晚定時測量血壓,，每個時間點測量兩次，每次間隔1~2分鐘,，取兩次血壓的平均值記錄下來,。血壓監(jiān)測可以了解自己的血壓情況，出現(xiàn)異常能夠自我調(diào)整,，或及時去醫(yī)院就診,。

　　2.生活方式，要改變

　　a.盡量低鹽清淡飲食,，多吃果蔬,，避免油膩、辛辣刺激與飽餐;

　　b.注意補充水分,，做到多飲水,，防止脫水;

　　c.戒煙限酒;

　　d.適量運動，可選擇早上或傍晚運動;

　　e.規(guī)律作息,，保證充足的睡眠時間;

　　f.控制體重,，避免超重或肥胖;

　　g.保持樂觀心態(tài)，避免緊張,、焦慮等情緒;

　　3.調(diào)整用藥,，遵醫(yī)囑

　　a.如果血壓僅為輕微波動，一般無需更改治療方案,，隨著人體對氣溫的適應,，血壓也能夠恢復穩(wěn)定。

　　b.如果血壓下降明顯,，如低于120/70毫米汞柱(mmHg),，或出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑等癥狀,，應該咨詢醫(yī)生，醫(yī)生將根據(jù)血壓情況調(diào)整用藥,。

　　c.如果血壓持續(xù)低于100/60毫米汞柱,，需要在醫(yī)生指導下停用降壓藥，等待血壓回升之后再遵醫(yī)囑啟動降壓藥物治療,。

　　d.調(diào)整用藥劑量或藥品種類之前,，應該連續(xù)監(jiān)測早、中,、晚血壓,，或進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測。

　　總結(jié)

　　春日●光景

　　高血壓患者在夏季可能出現(xiàn)血壓水平降低情況,，但不建議患者自行停藥或者減藥,。

　　高血壓患者在夏季應勤測血壓,、調(diào)整生活方式，如有需要,，應在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥,。